Šéfkuchárske recepty na nízkokalorické špagety
Nízkokalorické špagety carbonara
bez vajca a smotany
Špagety s domácou nízkokalorickou paradajkovou omáčkou
super rýchle a super chutné!
Cuketa-špagety
s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku, s nízkym obsahom kalórií, zdravé, vegetariánske
Nízkokalorický minestrone
Špagety s paradajkovou omáčkou z tuniaka
ľahký, rýchly, nízkokalorický a vynikajúci
Nízkokalorické cestoviny upečieme so zeleninou
vynikajúci kastról na cestoviny bez mäsa
Vegetariánske špagety v štýle carbonara
tiež nižší obsah kalórií ako normálny variant
Štýl špagiet Shirataki carbonara
Nízkokalorické cestoviny a nízke sacharidy, nízke sacharidy
Odenwaldské špagety
Špagety bez vedľajšej omáčky, ale čerstvé, nízkokalorické a chrumkavé
Špagety Carbonara
Bez krému, čo najmenej tukov a kalórií
Špagety so šalviou a cesnakovou omáčkou
o niečo menej kalorická alternatíva k šalviovému maslu
Špagety Carbonara vegánsky štýl
super lahodný, nízkokalorický, chutí ako originál
Špagety s bylinkami
Špagety s lososom a krevetami
Zeleninové špagety
rýchle a nízkokalorické
Špagety s kapustou savoy
lacné, rýchle, nízkokalorické
Vegánske špagety s pečenou paprikou
Nízkokalorické, vegánske, zdravé, vynikajúce
boloňské špagety
Rýchly a nízkokalorický
Brokolicový krém
ľahká alternatíva k pestu, nízkokalorická, perfektná so špagetami alebo tagliatelle
Špagety so zeleninovou omáčkou
vegetariánske a nízkokalorické
Špagety s pórom a paradajkovou omáčkou
vegetariánske, nízkokalorické a rýchle
Špagety s čertovou omáčkou
veľmi chutné a nízkokalorické
Zuchini špagety s mletým mäsom a paradajkovou omáčkou
Špagety s fetou, špenátom a krevetami
Nízkotučné a nízkokalorické
Špagety all’Arrabbiata
vysoký obsah vlákniny, vysoký obsah bielkovín, nízky obsah kalórií
Špagety pepperara carbonara
Špagety s omáčkou z mletého mäsa
pre nízkokalorickú stravu
Zelená špargľa so špagetami a gorgonzolou
Zelenú špargľu veľkoryso nakrájajte a v prípade potreby olúpte dolný koniec. Stopky špargle nakrájajte na rovnako veľké kúsky (cca 1,5 cm). Odrezky alebo konce špargle uvarte s kožou asi v 300 ml vody, kým nezmäknú. Kvapalina a