Silná duša vám pomáha pri chudnutí

Jedlo a emócie

pomáha

Podľa prevládajúcej definície má viac ako polovica Nemcov nadváhu alebo obezitu a každý tretí by chcel byť štíhlejší.

Pokiaľ ide o stravovanie, fyzické potreby úzko súvisia s náladami a emóciami, tradíciami a zvykmi. Toto je potrebné od základu zmeniť - do projektu výživy treba investovať čas a energiu. Ale akonáhle máte dôveru v schopnosť zmeniť niečo na svojom vlastnom správaní, rýchlo zažijete, že niečo môžete dosiahnuť.

V tejto prednáške sa dozviete, ako môžete zostaviť konkrétne plány a pripraviť sa na ťažké situácie. Potom nasledujú tipy a triky od nášho odborníka na výživu.

Prednáška: streda 15. januára o 17.00 hod.
Kláštorná sála kliniky Königshof,
Am Dreifaltigkeitskloster 16, 47807 Krefeld,
Rečníci: Dr. med. Jan Dreher, vedúci lekár