Silná menštruácia ᐅ Pomáha to proti silnému menštruačnému krvácaniu
Silná menštruácia nie je v žiadnom prípade nezvyčajná. Podľa štatistík takmer každá 20. žena trpí silnejším ako bežným menštruačným obdobím. Zatiaľ čo niektoré ženy s tým vychádzajú dobre, je tiež veľa takých, ktoré trpia apatiou, únavou a vyčerpaním. Stále sú Menštruačné kŕče často tabuizovaná téma, o ktorej si veľa žien netrúfa hovoriť. V tejto príručke by som vám chcel poskytnúť prehľad a tiež vám ukázať rôzne východiská a stratégie, aby ste napriek silnej menštruácii nemali príliš veľké obmedzenia.
V tejto príručke sa dozviete:
Kedy sa menštruácia považuje za ťažkú?
Ako žena priemerne prehráte takmer 60 ml krvi počas jeho dní. To zodpovedá asi tretine obsahu pohára. V gynekológii je hypermenorea taká, keď počas menštruácie stratíte viac ako 80 ml krvi. S týmto číslom spočiatku asi veľa neurobíte. Existuje však hrubé pravidlo, ktoré hovorí, že tampón alebo hygienickú vložku musíte meniť každé 3-4 hodiny s normálnou menštruáciou. Ak je krvácanie silné, musia sa tampóny a hygienické vložky vymieňať každé 1-2 hodiny.
Dobrým sprievodcom však môže byť aj dĺžka menštruácie. Menštruácia zvyčajne trvá 4 až 7 dní. Silná menštruácia trvá podstatne dlhšie ako 7 dní. V odbornej terminológii sa to označuje ako menorágia. Dodatočnými príznakmi sú krvné zrazeniny v menštruačnom sekréte, ako aj extrémne vyčerpanie a únava.
Normálna menštruácia
Silná menštruácia
Aké sú príčiny silného menštruačného krvácania?
Príčiny silnej menštruácie sú rôzne. Nie je nezvyčajné, že obdobie je prvých pár rokov úplne bežné a mení sa iba v priebehu života. Hypermenorea sa zvyčajne vyskytuje medzi 30. a 40. rokom. Najbežnejším spúšťačom je pôrod a s ním spojené hormonálne výkyvy. Prostredníctvom a zmenila hormonálnu rovnováhu Vaše telo sa správa inak, ako ste zvyknutí. Preto veľa žien bojuje so silným menštruačným krvácaním, najmä počas menopauzy. Niekedy však môžu byť na vine aj lieky. Prezrite si leták a poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom - ako vždy hovorí reklama.
Ďalšou príčinou hypermenorey môže byť Svalové uzliny a zrasty byť v lone. Myómy sú napríklad benígne nádory, ktoré bránia správnemu stiahnutiu maternice. To spôsobí, že stratíte viac krvi ako zvyčajne. Ďalej tzv Endometrióza na zmenenú menštruáciu. Je to chronické ochorenie postihujúce ženy, ale je benígne. Viac informácií o endometrióze nájdete tu.
Predĺžené obdobie sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok na choroby srdca alebo obličiek, ako aj na ochorenia štítnej žľazy. Stáva sa to však zriedka.
Nenechajte sa však zblázniť a okamžite predpokladajte najhoršie. Vo väčšine prípadov sú príčiny neškodné. Je však dôležité, aby ste sa o svojich problémoch porozprávali so svojím gynekológom, pretože sú to odborníci, ktorí skutočne vedia, o čo ide.