Skutočne môžete schudnúť pomocou Wii Balance Board (diéta)
No, asi by som chcel trochu schudnúť a chcel by som vedieť, či to dokážete pomocou Wii Balance Board. soo 5-10 kg alebo tak;) (ps. Som žena: D) LG: D
3 odpovede
Medzi zdravé a úspešné chudnutie patrí okrem pohybu aj zdravá strava s množstvom ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a chudých bielkovín (ryby, mäso, strukoviny). Wii Balance Board je určite dobrou alternatívou k iným športom. Hlavná vec je, že je to zábava. Ak chudnete pomaly a zdravo, môžete si neskôr udržať váhu lepšie, pretože je jednoduchšie udržiavať stravu spôsobom, ktorý je pre nárazovú diétu zriedka vhodný.
Áno, cvičím s Wii Fit každý deň a schudol som. Už však nejem nič sladké a namiesto toho jem viac ovocia/zeleniny a menej tučné jedlá. Denne vypijem najmenej 2 litre vody/čaju a vždy jem v pravidelných časoch. Wii je pre mňa osobne dobrá, pretože nemám čas a chuť chodiť do posilňovne. V lete som aktívnejšia vonku ako v chladnejších dňoch. Pohodlnejšie je trénovať v peknej teplej obývacej izbe:-)
Ak trénujete často a nielen balančné hry, zvládnete to jednoducho:)
podobné otázky
môj priateľ má fit wii a hovorí, že schudol 5 kg za 2 týždne! naozaj to dokážeš alebo si zo mňa robil srandu?
Musím schudnúť 25 kg. bohuzial som pribrala z liekov.
Len sa mi nepodarilo schudnúť 1 rok.
Ale od zajtra to naozaj chcem stihnúť
Ako rýchlo zvládnete tých 25 kg?
Stihli by ste to do leta na extrémnej strave?
Hej, mám 12 rokov, výšku 164 a váhu 60 kg. Ako môžem rýchlo schudnúť. Chcela by som schudnúť za 2 týždne. bolo by naozaj super, keby mi niekto pomohol:)
Mám nasledujúci problém. Moja priateľka má 1,57 a váži 72 kg a chce schudnúť. Na dlho. Nie je dobrá v aplikácii Weight Watcher a bola tiež u lekára (okrem štítnej žľazy). Teraz chodíme behať každú nedeľu a stále trénuje v stredu. Nejeme ani veľmi nezdravo.
Váš problém skutočne nefunguje a ja ju stále povzbudzujem a hovorím, aká je krásna, ale nie je skutočne šťastná a nechce veľa stratiť. Má silnú postavu. Jej nohy sa zmenšili, ale brucho nie je také štíhle.
Moja otázka je, čo môžete urobiť, aby ste sa mali lepšie? Ako ti môžem pomôcť?:)
hej, môj príbuzný váži 66 kg a chce zhodiť 2 kg za osem dní. je to možné, ak počas tejto doby budete jesť iba ovocie, zeleninu, sójové výrobky a obilniny. Veľa športujem aj vďaka doske wii fit plus + wii .
Vopred ďakujem
Hej, chcel by som rýchlo schudnúť 5-10 kg
Mám 13 (žena) a 1,58 výšky.
Vážiť 65 kg (viem, že je to veľa)
Dobrý deň, momentálne vážim 69 kg s výškou 170 m. Chcel som schudnúť asi 5 kg. Vie niekto pár rád, ako schudnúť?
- a mať veľkú tvár, veľké nohy a veľké brucho
Chcela by som schudnúť. s nie až tak veľkým športom, pretože to v zime nevychádza. takže 3 kg za týždeň by boli fajn:)
V 174 ako muž som vážil asi 125 kg. Cítim sa dobre, bez bolesti. Ale minulý týždeň mi lekár povedal, že mám urgentne schudnúť. Ale odmietam, nemôžem sa cítiť tak príjemne.
ahoj chcem schudnúť pár kíl. kedže som lenivý, chcem sa spýtať, či taký masér pomáha? Takže to je pás a potom ním zatrasie časti tela (napr. Stehno)
pomáha to pri chudnutí alebo si mám radšej ísť zabehať (:
Som žena, 14 a vysoká 1,66 metra.
Môžem bez problémov schudnúť 8,5 kg?
Pretože sa cítim príliš tučná!
Iba zmysluplné odpovede, prosím
Dnes som začal opäť cvičiť s Wii Fit plus, ale moja otázka je, či to vôbec zvládne?
Pretože ak napríklad len vypijem dúšok vody, údajne už beriem 100 - 200 g príliš hlasného Wii. V skutočnosti to tak nie je, je to tak?
Ale aj keď sa vážim na našich váhach (čo funguje správne!) & Potom sa vážim na doske Wii (ktorá tiež nemá chyby), niekedy existujú rozdiely až 5 kg.
Celý čas „športujete“ iba na jednom mieste
Naozaj s ním chudnete?
Pred 2 rokmi som teda vážil 50 KG, teraz vážim priemerne 90-91 KG, pretože chcem mať svoju ideálnu váhu znova, cvičím 4-krát týždenne po dobu 3 hodín, ale môj manžel vždy jedáva väčšinou mastné jedlá (môj manžel váži o niečo viac ako I 126, kg) a chce tiež schudnúť, vždy robí zemiaky (sám, tak zemiaky nakrájaj a daj do rúry, lebo tam nie je olej) teraz chcem jesť zdravšie, aby som chudol rýchlejšie,
Za 2 mesiace chceme obaja schudnúť 70 kg, môj manžel chce schudnúť 30 kg a ja chcem schudnúť 40 kg?