Skvelá cesnaková kúra proti hubám
„Musí to naozaj zapáchať“
Extrémna cesnaková kúra pomáha proti plesniam
28.01.2015, 18:36 | Ann-Kathrin Landmarke
Pre cesnakovú kúru musíte stlačiť veľa klinčekov. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)
Na chodidle, v ústach, v genitálnej oblasti alebo v črevách: plesne môžu pôsobiť na celé telo. Len čo sa presadia, je ťažké sa ich zbaviť. Iba jedna spóra môže viesť k opätovnému zamoreniu. „Skutočným zasväteným tipom proti nepríjemným hubám je cesnak,“ hovorí Dr. Karl-Heinz Friese presviedča. Ušný, nosný a krčný lekár a alergológ z Weil der Stadt vysvetľuje, prečo je hľuza taká účinná.
Mnoho húb sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele a nespôsobuje žiadne problémy. Vrátane kvasiniek rodu Candida. Ak sa však plesne premnožia, môžu tiež napadnúť oblasť uší, nosa a hrdla alebo sa rozšíriť v čreve do takej miery, že výsledkom budú tráviace ťažkosti. Príroda však sľubuje pomoc.
Síra v cesnaku bojuje proti hubám
„Cesnak sa osvedčil v naturopatii, pretože pomáha proti všetkým druhom plesní v tele i na tele,“ vysvetľuje Friese. „Sú to účinné látky obsahujúce síru vrátane alicínu, vďaka ktorým je hľuza taká účinná.“ Vďaka tomu má cibuľová rastlina antibakteriálny a dezinfekčný účinok.
„Aby to fungovalo, musí to skutočne voňať“
Ak má Friese pred sebou pacientov, ktorí trpia napadnutím plesňami, či už v ústach, v hrdle alebo dokonca v uchu, odporúča cesnakovú kúru. Dotknutí si na to zvyčajne vyberú víkend. Pretože: „Musí to poriadne zapáchať, inak to nepôjde,“ zdôrazňuje Friese. Cesnak sa musí jesť surový a cez víkend by tam mali byť asi tri žiarovky, odporúča.
Úľava od nepohodlia po niekoľkých dňoch
Podľa Friese si pacient veľmi rýchlo všimne zlepšenie. Najmä pri drozdoch ústnych je ľahké spozorovať, keď biely povlak na jazyku ustúpi. „Aj pacienti, ktorí trpia silným napadnutím črevnými hubami, hlásia, že hnačky, bolesti a plynatosť rýchlo ustupujú,“ uviedol lekár. Keby ste mali v uchu pleseň, bolesť a výtok tiež čoskoro zmiznú.
Cesnak proti plesni nechtov
Ale víkend nie vždy stačí. „Liečba sa niekedy musí predĺžiť na tri víkendy alebo na týždeň,“ hovorí Friese. Cesnak je možné použiť aj zvonka. Pomáha napríklad proti plesniam nechtov: „Potierajte postihnuté miesta nôh strúčikom cesnaku niekoľkokrát denne,“ podľa tipu odborníka.
Cesnaková kúra je osvedčená už 28 rokov
Odborník sa venuje vášni nielen k jedlu cesnaku, svojim pacientom „predpísal“ víkendovú kúru proti napadnutiu hubami už 28 rokov. „Za všetky tie roky som nepredpísal protiplesňový liek ani raz,“ hovorí Friese. „Prečo, keď je prírodná cesta rovnako účinná.“
"Antibiotiká pestujú huby"
Cesnak má tiež rozhodujúcu výhodu: chráni prirodzenú črevnú flóru, zatiaľ čo antibiotiká a iné lieky ich často ničia. „Antibiotiká pestujú huby,“ hovorí Friese. „Boj proti plesňovým útokom antibiotikami často dáva do pohybu začarovaný kruh.“
Dôvod: Antibiotiká narušujú prirodzenú rovnováhu, napríklad črevnej flóry alebo pošvovej flóry. Užitočné baktérie, vrátane baktérií mliečneho kvasenia, sú usmrtené a prirodzený obranný mechanizmus tela je oslabený - opäť ideálna živná pôda pre huby.
Pred konzumáciou cesnaku sa poraďte s lekárom
Ak chcete podstúpiť cesnakovú kúru, mali by ste sa opýtať svojho lekára, aby mal istotu. Pretože sa môže stať, že ľudia sú alergickí na zlúčeniny síry. Cesnak tiež znižuje krvný tlak. Tí, ktorí už majú veľmi nízky krvný tlak, môžu pocítiť vysokú spotrebu.
Cesnak je lepšie nie na prázdny žalúdok
"Ale netreba sa báť otravy. A cesnak je všeobecne veľmi dobre znášaný," vysvetľuje Friese. Ostré prsty na nohách sa však neodporúčajú nalačno a bez príloh, pretože dráždia sliznicu žalúdka a môžu viesť k nevoľnosti a páleniu záhy.
Ak cesnak nemá účinok po niekoľkých dňoch: vyhľadajte lekára
„Tzatziki je jednou z najobľúbenejších variantov spracovania cesnakovej kúry,“ prezrádza odborník. „Jogurt a tvaroh tiež chránia žalúdok a majú regulačný účinok na huby.“ Ak sa na hľuze ani po niekoľkých dňoch neprejaví požadovaný účinok, nevyhnete sa návšteve lekára.
Počas liečby sa vyhýbajte cukru
Na podporu účinku cesnakovej kúry je tiež vhodné odstrániť výživovú základňu huby. To znamená, že sa treba čo najmenej vyhýbať cukru, bielej múke, alkoholu a ovociu po dobu najmenej štyroch týždňov. Toto sa odporúča najmä v prípade silného napadnutia hubami v čreve.
Prevencia je najlepším opatrením
Najlepšie je samozrejme, ak na prvom mieste nedôjde k napadnutiu hubami. Pravidelná konzumácia cesnaku je len jedným zo spôsobov, ako mu zabrániť. Nosenie sandálov na kúpanie v bazéne alebo v saune, ako aj sušenie a nanášanie krémov na nohy chráni pred plesňami nôh a nechtov.
- Liečte hubu nechtov:Trik so sušičom vlasov udržuje plesne nechtov preč
- Cystitída:Malé triky tomu bránia
Ak sa v intímnej oblasti zaobídete bez mydiel a voňavých sprejov, utierajte sa spredu dozadu, používajte vzduchopriepustné spodné prádlo a perte ich na 60 stupňov, zabránite tak vzniku pohlavných húb. Pravidelné pitie, výmena zubnej kefky a správne nasadené protézy ústnej dutiny zabraňujú vzniku plesní v ústach. Vyvážená a zdravá strava udrží črevné plesne pod kontrolou. Zdravý imunitný systém tiež hubí plesne.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.