Sledujte zvyky na rozdávanie, ako sú kalórie, aby ste ich rozvíjali a posilňovali

Chudnutie a strava sa považujú za jednu z najťažších vecí, ktorej sa treba držať. Pre každého, kto chce schudnúť alebo pribrať, je ťažké dodržiavať novú namáhavú cvičebnú rutinu a sledovať, čo jete. Tí, ktorí začínajú robiť prvé kroky k fitnes, zistia, že existuje množstvo služieb, aplikácií a komunít, na ktoré sa môžu obrátiť s prosbou o pomoc, podporu a radu. Pokiaľ ide o ďalšie zvyky, ktoré sa dodržiavajú menej, nie je toho veľa v zmysle užitočnej aplikácie. Stretnúť HabitBull, aplikácia, ktorá vám pomôže nájsť svoje zvyky a držať sa ich. Aplikácia je v systéme Android k dispozícii už viac ako rok a testovali sme ju späť v máji 2014. HabitBull má úplne nový vzhľad a je teraz k dispozícii pre iOS. Vývojári veľkoryso ponúkajú našim čitateľom bezplatný upgrade na verziu Premium. Detaily na záver.

zvyky

HabitBull je v podstate o rozvoji návykov a ich dodržiavaní jeden deň po druhom. Aplikácia nie je nijako obmedzujúca, takže si môžete vytvoriť takmer akýkoľvek druh zvyku. Existuje široká kategória na triedenie zvykov, ktoré by ste mohli chcieť udrieť alebo rozvinúť. Okrem toho môžete návyky farebne kódovať podľa typu, čo je užitočné, keď máte napríklad návyky, ktoré chcete rozvíjať, a tiež tie, ktoré chcete ukončiť. Dobré návyky môžete dať na zelenú a zlé návyky na červenú.

rozdávanie
zvyky

Pre každý zvyk, ktorý pridáte, vás program HabitBull vyzve, aby ste preň nastavili parameter úspechu. Môže to byť jednoduché ako áno/nie alebo ich môžete kvantifikovať, napr. Pite 8 pohárov vody denne.

sledujte
zvyky

HabitBull prichádza aj so štatistikami. Veľa a veľa skvelých štatistík. Môžete skontrolovať svoju bežeckú vzdialenosť na týždeň alebo mesiac a zistiť, ktoré dni ste zosadli a ktoré boli dobré. Môžete tiež určiť dátum úspechu. Trvá asi 66 dní, kým sa z vás stane návyk, a keď dosiahnete návyk, môžete si nastaviť pripomienku/poplach/cieľ. Môžete ho samozrejme upraviť tak, aby bol dlhší alebo kratší ako 66 dní.

rozdávanie
rozdávanie

Aplikácia je celkom dobrá pre bezplatný plán, ale s Premium môžete zálohovať svoje dáta do cloudovej služby, synchronizovať dáta medzi zariadeniami, sledovať až 100 návykov, exportovať dáta a využívať všetky budúce funkcie pre prémiových používateľov.

Bezplatná prémiová aktualizácia:

Podľa nasledujúcich pokynov si môžete nárokovať svoj prémiový účet HabitBull.

  1. Nainštalujte si aplikáciu a prihláste sa, aby ste ju mohli používať.
  2. Pošlite e-mail na adresu HabitBull na adrese [email protected] s predmetom „HabitBull Premium - AT“ a do tela e-mailu uveďte svoju e-mailovú adresu (tú, s ktorou ste sa zaregistrovali).
  3. Váš účet by mal byť okamžite aktualizovaný. Odhláste sa a znova sa prihláste, aby ste mohli používať prémiové funkcie
  4. Táto ponuka platí do 30. novembra 2015 (GMT + 1)

Ak váš účet nie je aktualizovaný, počkajte 24 hodín a pošlite ďalší e-mail na adresu HabitBull.

Stiahnite si HabitBull z App Store

Stiahnite si HabitBull z obchodu Google Play