Slivky v recepte Grappa JETE CHYTREJŠIE

Nutričné ​​hodnoty

Vitamín A0,3 mg(38%)
Vitamín D0 ug(0%) viac
Vitamín E.4,5 mg(38%)
Vitamín K40 ug(67%)
Vitamín B₁0,4 mg(40%)
Vitamín B₂0,2 mg(18%)
niacín2,5 mg(21%)
Vitamín B₆0,3 mg(21%)
Kyselina listová24 ug(8.%) viac
Kyselina pantoténová1 mg(17%)
Biotín1 μg(2%) viac
Vitamín B₁₂0 ug(0%) viac
vitamín C51 mg(54%)
draslík905 mg(23%) viac
Vápnik66 mg(7%) viac
horčík42 mg(14%) viac
železo1,9 mg(13%) viac
jód8 μg(4%) viac
zinok0,6 mg(8.%) viac
nasýtený tuk0,1 g
kyselina močová130 mg
cholesterolu0 mg viac
Celkový cukor118 g

prísady

Prípravné kroky

Slivky alebo slivky umyte a odstráňte stopky.
Všetko ovocie niekoľkokrát prepichnite jemnou ihlou.

chytrejšie

Vložte listy čaju a mäty do hrnca. Zalejeme ju asi 1 l vriacej vody a necháme 5-6 minút lúhovať.
Vložte ovocie do misy a cez sitko ho zalejte čajom.
Necháme v nej marinovať 5-6 hodín. Každú chvíľu dobre premiešajte.

Ovocie scedíme, dobre scedíme a nalejeme do zaváracích nádob, ktoré boli za horúceho varu umyté.
Olúpte kôru z pomaranča a rozdeľte ju škoricou a korením na pohároch.

Plody posypeme cukrom a zalejeme nimi grappu. Musíte byť tým úplne krytí.
Hermeticky utesnite a udržujte v suchu 3 - 4 týždne, kým si ich nebudete môcť vychutnať.