Slnko detí - to, čo musia rodičia vedieť

slnko

V horúcom období je slnečné žiarenie pre deti prospešné, a to ako fyzicky (zabraňuje rachitíde, rozvíja imunitný systém), tak aj psychicky. V posledných rokoch však môže byť nadmerná alebo nevhodná expozícia nebezpečná z dôvodu vyčerpania ozónovej vrstvy a slnečných erupcií.

Deti, najmä do 2 rokov a deti so svetlou pokožkou, majú citlivejšiu pokožku kvôli nižšiemu obsahu melanínu (pigment obsiahnutý v pokožke), čo zvyšuje riziko spálenia, výskytu lézií alebo ešte horšie, ich premeny na dospelosť.

Dojčatá do 6 mesiacov by nemali byť vôbec vystavené slnku. Počas prechádzok musí byť oblečenie vhodné - byť vyrobené z bavlny a čo najviac zakrývať ruky a nohy. Nepoužívajte opaľovací krém pre kojencov do 6 mesiacov.

V prípade starších detí by sa malo slnečnému žiareniu vyhnúť medzi 10. a 16. hodinou a zvyšok bude používať krémy s UV filtrom 30 alebo dokonca 50. Krém sa nanáša 20 minút pred vystavením a osvieži sa. každé 2 hodiny (najmä na pláži) alebo hneď ako dieťa vyjde z vody. Taktiež nosenie slnečných okuliarov je prospešné a indikované.