Smrteľné nebezpečenstvo rýchleho chudnutia
"Schudnúť 200 libier za dva mesiace je hrozné! Naozaj z toho môžete zomrieť. Keď máte nadváhu, môžete schudnúť maximálne o 10 - 15 libier mesačne," uviedla.
Špecialista vysvetlil, že tuk v ľudskom tele je „sekundárnym ukladaním“ toxínov. Ak si pečeň nevie rady s intoxikáciou, vylučuje všetko z tukového tkaniva. Preto váš lekár odporúča vyhnúť sa núdzovým potravinovým obmedzeniam.
"Extrémne druhy výživy nie sú vhodné, musíte človeka k vyváženej strave presunúť veľmi šetrne. Postupne znižujeme porcie a podporujeme nervový systém. Keď sa vyberú správne potraviny, ktoré znižujú váhu, a také, ktoré zvyšujú váhu, potom je použitie tukov veľmi dobré bez extrémna, “- poznamenala Astahová.
Výživový poradca odporúča vyvážiť všetky jedlá pre vysoké chudnutie.
„Rýchle chudnutie a woau výsledky sa dostavia, keď vylúčite cukor a tie potraviny, ktoré zadržiavajú vodu,“ vysvetlila.
Astahova zároveň zdôraznila dôležitosť správneho rozloženia bielkovín, tukov a sacharidov v strave.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
BUKUREŠŤ 12. novembra - Sputnik. Úrady informujú, že do dnešného dňa 12. novembra bolo na rumunskom území potvrdených 334 236 prípadov ľudí infikovaných novým koronavírusom (COVID - 19) a 224 916 pacientov bolo uznaných za vyliečených.
Po testoch vykonaných na vnútroštátnej úrovni bolo v porovnaní s poslednou správou zaregistrovaných 10 142 nových prípadov ľudí infikovaných SARS - CoV - 2 (COVID - 19), išlo o prípady, ktoré predtým nemali pozitívny test.
Doteraz zomrelo 8 510 ľudí s diagnostikovanou infekciou SARS-CoV-2.
Za posledných 24 hodín, od včerajšieho rána od 10.00 h a do dnešného dňa, bolo súčasne hlásených 121 úmrtí - 77 mužov a 44 žien, z niektorých pacientov infikovaných novým koronavírusom, hospitalizovaných v Albe v Arade v Argeș., Bacău, Bistrița-Năsăud, Botoșani, Brăila, Brașov, Călărași, Caraș-Severin, Constanța, Galați, Gorj, Harghita, Iași, Maramureș, Mureș, Neamț, Olt, Prahova, Suceava, Teleorman, Timiș, Ilfov a Bukurešť.
Z toho 1 úmrtie bolo zaznamenané vo vekovej kategórii 30-39 rokov, 5 úmrtí vo vekovej kategórii 40-49 rokov, 10 úmrtí vo vekovej kategórii 50-59 rokov, 37 úmrtí vo vekovej kategórii 60- 69 rokov, 37 úmrtí vo vekovej skupine 70-79 rokov a 31 úmrtí v kategórii nad 80 rokov.
Väčšinu registrovaných úmrtí - 117 - tvoria niektorí pacienti, ktorí mali komorbiditu, 1 zosnulý pacient komorbidity nemal a u 3 zosnulých pacientov neboli doteraz žiadne komorbidity hlásené.
Na špecializovaných zdravotníckych jednotkách je celkový počet ľudí hospitalizovaných s COVID-19 12 852. Z nich je 1 152 hospitalizovaných v anestézii s intenzívnou starostlivosťou.
K dnešnému dňu bolo na národnej úrovni spracovaných 3 593 720 testov. Z nich bolo 35 762 vykonaných za posledných 24 hodín, 20 855 na základe definície prípadu a lekárskeho protokolu a 14 907 na požiadanie.
Na rumunskom území je doma izolovaných 44 243 ľudí s potvrdenou novou koronavírusovou infekciou a 13 013 osôb je izolovaných v ústavoch. Rovnako je 81 163 ľudí v karanténe doma a 19 ľudí je v ústavnej karanténe.
Na poslednom tiesňovom čísle bolo za posledných 24 hodín zaregistrovaných 4 566 hovorov a na linke TELVERDE bolo zaregistrovaných 816 volaní - 0800 800 358, otvorených najmä pre informovanie občanov.
Polícia a žandári podali v posledných 24 hodinách žiadosť z dôvodu porušenia ustanovení zákona č. 55/2020 o niektorých opatreniach na predchádzanie a boj proti účinkom pandémie COVID-19, 8 861 sankcií za menej závažné trestné činy, čo predstavuje 1 418 356 lei.
Prostredníctvom kompetentných štruktúr polície bolo včera zistených 8 trestných činov mariacich boj proti chorobám, skutok ustanovený a potrestaný čl. 352 Trestný zákon.
Úrady pripomínajú občanom, že ministerstvo vnútra uviedlo do prevádzky od 4. júla 2020 linku TELVERDE (0800800165), na ktorej možno oznamovať porušenie noriem sanitárnej ochrany.
Výzvy preberá dispečer v integrovanom systéme a distribuuje ich do územných štruktúr na overenie oznámených problémov.
Pokiaľ ide o situáciu rumunských občanov v iných štátoch, 6 862 rumunských občanov bolo potvrdených ako infikovaných SARS - CoV - 2 (koronavírus): 1 934 v Taliansku, 1 253 v Španielsku, 124 vo Francúzsku, 3 018 v Nemecku, 167 vo Veľkej Británii, 36 v Maďarsku, 28 v Holandsku, 2 v Namíbii, 4 v USA, 123 v Rakúsku, 22 v Belgicku, 6 v Japonsku, 2 v Indonézii, 8 vo Švajčiarsku, 3 v Turecku, 2 na Islande, 2 v Bielorusku, 93 v Grécku, 9 na Cypre, 2 v Indii, 2 na Ukrajine, 8 v Spojených arabských emirátoch a po jednom v Argentíne, Tunisku, Írsku, Luxembursku, na Malte, v Brazílii, Bulharsku, Kazachstane, Švédsku, Konžskej republike, Katare, Vatikáne, Portugalsku a Egypt. Od začiatku epidémie COVID-19 (koronavírusy) a doteraz 126 rumunských občanov v zahraničí, 31 v Taliansku, 19 vo Francúzsku, 43 vo Veľkej Británii, 11 v Španielsku, 14 v Nemecku, 2 v Belgicku, jeden vo Švédsku, jeden vo Švajčiarsku, jeden v USA, jeden v Brazílii, jeden v Konžskej republike a jeden v Grécku, zomrel.
Orgány zdôrazňujú, že tieto údaje získavajú rumunské diplomatické misie a konzulárne úrady v zahraničí buď od príslušných orgánov v štátoch bydliska, pokiaľ sú tieto údaje predmetom verejnej komunikácie, alebo priamo od rumunských občanov v zahraničí.
Zástupcovia Skupiny pre strategickú komunikáciu pripomínajú občanom, aby brali do úvahy iba informácie overené z oficiálnych zdrojov a vyzvali k odporúčaniu a ďalším informáciám na linke TELVERDE - 0800.800.358. Číslo TELVERDE nie je tiesňové číslo, jedná sa o telefónnu linku striktne určenú na informovanie občanov a platí pre národné hovory od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00. Rumuni v zahraničí môžu tiež požiadať o informácie o prevencii a boji proti vírusu na linke, ktorá je im špeciálne určená, +4021.320.20.20.
K 11. novembru 2020 bolo v EÚ/EHP, Spojenom kráľovstve, Monaku, San Maríne, Švajčiarsku a Andorre hlásených 9 650 447 prípadov. Najviac prípadov bolo hlásených vo Francúzsku, Španielsku, Spojenom kráľovstve, Taliansku a Nemecku.