Snívam nepretržite a nikdy neodpočívam - psychológia a psychoterapia
Otázka zaradená do skupín:
Uverejnil d3044 pred 9 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Dobrý deň, áno, takto to má sen spoločné s psychikou. Sen je vlastne strážcom spánku. Čo toto znamená? Pretože v našej psychike existujú túžby, obavy, vnútorné konflikty, ambivalentné (opačné) pocity, to všetko nezmizne jednoducho, keď spíme a prejavujú sa v spánku, ale nechať človeka spať sa objaví sen. Zdá sa vám to paradoxné, máte dojem, že sny vás nedajú spať, ale v skutočnosti sú to tie, ktoré vás chcú chrániť, a robia to, až keď zlyhajú a potom sa zobudíte. Aby ste mali pokojný spánok, je dobré vyhnúť sa stresu, nespokojnosti, konfliktom, nemožným túžbam, obavám. keď ste hore. Je potrebné posilniť rovnováhu vo vašom živote. Môže sa to zdať ťažké. ale nie nemožné. Veľa štastia! P.S. Ak si neuvedomujete, čo vás vedie k nerovnováhe, môžu vám to ukázať aj sny.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
ZISTÍM, ŽE TO VEĽMI ZAUJÍMAVÉ, A TVÁŘÍM PODOBNÉ PROBLÉMY
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Dobrý deň, mám otázku, ktorá si pravdepodobne vyžaduje kompetenciu lekára. Mám obavy z kvantitatívneho výbuchu mojich snov, čo sú veľmi podrobné niekedy celé filmy so znakmi podrobných detailov, ktoré sa však neriadia bežnou logikou alebo kontinuitou. memora, ale iní nie, tento problém sa objavil relatívne súčasne s invazívnou kandidou, o ktorej som mal pred rokmi podozrenie. K tomuto problému som pristupoval u psychológov v Taliansku a nielen u psychológov, ale odpovede boli relatívne vyhýbavé
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Otázka: Ste dosť unavení na to, aby ste sa dobre vyspali? Mám dojem, že nemáte vytrvalú činnosť, aby ste sa hlbšie vyspali. V prvom rade by ste mali zjesť posledné jedlo najmenej 4 hodiny pred spaním. Inak sa vám bude snívať zle, s plným žalúdkom. Potom, ak sa venujete svojmu dňu, venujete sa trochu cvičeniu, športu, uvidíte, že budete spať hlbšie a garantujem, že sa vám nebude až tak snívať. Okrem toho sa pred spánkom asi pol hodiny alebo hodinu osprchujte. Nejedzte všeobecne ťažké jedlá. Večer nepite veľa vody, aby ste v noci nemali plný močový mechúr. Myslím si, že s týmito tipmi by sa vaša situácia mala zlepšiť.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
wow koľko inteligencie. ako si to neuvedomil. Prežívam rovnako strašnú situáciu a zúfalo hľadám riešenie, takto som sa dostal na túto stránku. to, čo hovoríš, sú príbehy, ktoré majú uspať deti. aby sme brali ohľad na seba. nijako to nerieši náš problém. ak nie si lekar a ani nechapes, co je to vb, zdrz sa vyjadrenia. potrebujeme riešenia, nie názor vševediaceho románu.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Dovolím si odpovedať na vašu otázku, aj keď nie je adresovaná mne. Z povahy každodennej činnosti som nesmierne unavený, ale mám rovnaký problém ako s „d3044“. Snívam celú noc, ale nie zlé sny, to je pravda, ale ocitám sa v najrôznejších situáciách, z ktorých niektoré pôsobia tak reálne, že vo mne vyvolávajú dojem, že sa to deje. Čo je pravda po noci s mnohými snami, keď prakticky podvedomie neodpočíva tak, ako by to bolo za normálnych okolností, je jasné, že sa zobúdzate unavenejší a akoby ste si ani neoddýchli. Ste fyzicky odpočinutí, ale nie ste duševne odpočinutí. Preto ma táto téma veľmi zaujíma a týmto spôsobom sa ospravedlňujem z „d3044“, pretože namiesto zverejnenia odpovede som prakticky zverejnil aj svoju úzkosť. Takže, ako to, že vb čo: drahý „d3044“, vitaj v klube:) !
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Najrýchlejším, ale nie najefektívnejším liekom, je sedatívna tabletka na PC, mierne sedatívum vyrobené z rastlín pred spaním po dobu 30 minút. Neviem, koľko to stojí, ale je to ako asi 10 lei škatule s asi 28-30 tabletkami (môžete kúpiť iba 2-4, aby ste zistili, či majú účinok) Ďalším účinnejším liekom (pokiaľ nevyriešite problémy vo svojom živote) je melatonín. látka produkovaná aj ľudským telom s úlohou regulovať „vnútorné hodiny“ (odporúča sa najmä tým, ktorí majú po zmene časového pásma problémy so spánkom). Tabletka 30 minút pred spaním ZARUČUJE pokojný spánok (niektorí tvrdia, že je to dlhý. Pre mňa je spánok kratší ako obvykle, ale budím sa odpočinutý) Tie z Pharma NOrd sú lepšie, ale stoja 45 lei za krabičku. Pozor na týranie.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mal som asi rovnaký problém. keďže konzumujem kefír získaný z tibetskej huby, cítim sa oveľa lepšie. môj spánok je pokojnejší a budím sa oveľa odpočinutejší. Konzumujem to večer pred spaním. ak chces mozem poslat aj tebe. nič sa ma nepýtaj, nechaj mi e-mail. - [chránené e-mailom]
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Keď som povedal, že som spal medzi „dvoma stanicami“, bolo to trochu trápne. Nejdem autobusom, myslel som tým, že nech som spal akokoľvek málo, stále sa mi snívalo:). Pokiaľ ide o tvoj komentár, Roshe, veľmi zaujímavý, logické myslenie, veľmi štruktúrované, analytické a do tej miery:) ms, že si mi urobil schému. Nemyslím si, že som chorý, pretože som si vedomý, že som človek, ktorý stále hľadá „prečo veci“ a kladiem si „veľké otázky života“, som kritický človek a ľahko si pamätám detaily, myslím na veľa vecí naraz . Chápem, že je normálne sa v noci trápiť:) a tiež chápem, že s týmto nemôžem skutočne bojovať. Je to o sebapoznávaní a braní vecí tak, ako sú, bez toho, aby ste ich príliš komplikovali a bez stresu. Pani, odpovedal som si s vašou pomocou:) Znie to paradoxne, ale nie je to tak.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
šťastní sú tí, ktorí môžu snívať. si privilegovaný človek, ktorý môže mať toľko snov. áno, je to prekážka, ktorú nemôžete dostatočne oddychovať, ale nie je to pravda. neobracajte sa na paranormálne javy, ale mali by ste sedieť a analyzovať svoje sny. Môžem ti veľa povedať. o čom veľa snívaš, znamená, že s ním máš špeciálne spojenie. kanál vášho podvedomia, zdroj, ktorý vás môže preniesť na ďalšie úrovne vedomia. znamená to, že máš dobrú pamäť, pretože každý sníva, ale v skutočnosti si nepamätá, čo sa mu snívalo. nezľakni sa toho, čo alebo koľko snívaš. Aj ja. Za noc sa mi snívajú 3 alebo dokonca 4 sny. každý sníva, opakujem, len si to nepamätá. lekársky budem odkazovať na abnormalitu, alebo skôr na stav, ktorý sa môže prejaviť týmto spôsobom, ale aby ste to videli, musíte si urobiť CT vyšetrenie. čo si myslím, že nie je potrebné. ak nemáte iné podivné veci ako nevoľnosť, nervové tiky a ďalšie. nemusíte chodiť za kňazmi:)))) alebo k matke húsenici, hýbte sa a buďte šťastní. nemáš nič. ak máte dojem, že skutočne neodpočívate, môžete použiť prírodné produkty. je ich veľa a majú zaručený účinok. úspech. snívaj tak dlho, ako len môžeš. sny sú väčšinou predzvesťou, aspoň pre mňa.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Nevadí mi, že sa pýtam. Prečo ste proti tomu, aby ste šli za kňazom? Hovorí sa, že lekár je lekárom tela, kňaz je lekárom duše a dodal by som, že psychológ/psychiater sú lekármi mysle. Špecialisti v oblasti psychológie a psychiatrie v Rusku tvrdia, že modlitba pomáha psychike a duši. Nechcel by som meniť tému tejto témy, ale možno mi vysvetlíte, prečo ste proti kňazom? Čo najkratšie. Ďakujem!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Áno. Nechal si ma bez slov. Mám dojem, že váš problém patrí iným a cítim sa ako „opýtaný“. Mýlim sa? Každopádne som vás (vy) poučil. Pokiaľ ide o „rekapituláciu“, cieľ bol iný a som rád, že máte zmysel pre humor. Všetko najlepšie! P.S. Ak som niekomu vadil, prezentovať v tejto téme, osobným štýlom a názormi, prosím, odpustite mi!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Viem, že som na svoj prvý „zásah“ nedal odpoveď, ale prezentoval som iba svoje vlastné problémy a pochybnosti. Myslím tým to, že so všetkým, čo sa momentálne vo svete deje, by nás nemalo nič prekvapiť. Fráza „všetko je možné“ môže znieť triviálne, ale osobne ju považujem za mimoriadne pravdivú. Nesmieme sa však nechať zahltiť určitým stavom alebo byť posadnutí istou vecou viac či menej zvláštnou. A myslím si, že psychológ má pravdu, že možno mnohokrát skutočnosť, že príliš premýšľame o tom, čo sa s nami stane, tento stav umocňuje. V súvislosti s chodením ku kňazom, lekárom atď. je to do istej miery prospešné. To znamená, že nedávajte všetky svoje nádeje iba do iných ľudí a dôverujte svojej vlastnej sile. PS: V dnešnej dobe je nedostatok módy.