Spálte 600 kalórií za hodinu Ako to bolo v infračervenej saune - Business Insider
Vyskúšal som infračervenú saunu, ktorá má spáliť 600 kalórií za hodinu - tak to bolo
Všetci sme sa stretli s ľuďmi, ktorí vždy pôsobia uvoľnene a vyžaruje z nich akýsi lesk. Do tejto kategórie patria predovšetkým privilegované, štíhle ženy. Spíte osem hodín denne, každých šesť mesiacov idete na wellness dovolenku a nekonzumujete kávu, alkohol, mliečne výrobky, cukor ani lepok.
To znie ako veľa práce. A po drahej práci. Čo však v prípade, že existuje ľahší spôsob, ako dosiahnuť tento uvoľnený vzhľad? V skutočnosti môže existovať možnosť: infračervená sauna.
O infračervenej saune sa hovorí, že uvoľňuje endorfíny a stimuluje krvný obeh
Na rozdiel od klasických sáun, ktoré ohrievajú vzduch v miestnosti, sú infračervené sauny určené na priame zahriatie tela. To by potom malo viesť k silnejšej aktivácii potných žliaz a zbaveniu tela toxínov, zvýšeniu produkcie kolagénu, uvoľňovaniu endorfínov, stimulácii krvného obehu a relaxácii tela i mysle. Aspoň to sľubuje londýnsky Glow Bar na svojom webe.
Glow Bar sa označuje ako „priestor na sebaobsluhu“ a nachádza sa v centre Londýna. Podľa popisu poskytovateľa wellness môžete za hodinovú reláciu spáliť až 600 kalórií. To si ťažko viem predstaviť.
„Infračervené aplikácie stimulujú produkciu kolagénu a liečia pokožku z povrchu do hlbších vrstiev, čo vedie k dlhodobým výhodám pre pokožku,“ uvádza Glow Bar. „Účinok nadmerného potenia pri nižšej teplote vedie k že vaša pokožka doslova žiari, len čo od nás odídete. “
Pretože infračervené sauny už navštívili aj supermodelky ako Irina Shayk a Doutzen Kroes, rapper profesor Green, televízna moderátorka Liv Lo Golding, Karishma Kotak, televízna hviezda reality šou Mimi Bouchard a influencerka Niomi Smart, chcela som vyskúšajte 45-minútové sedenie za zhruba 47 eur.