Špecifické príznaky fóbie, príčiny, liečba, priebeh a frekvencia
Palpitácia z lietadla, pradenie alebo nadmorská výška
U mnohých ľudí sa vyskytujú obavy z určitých vecí alebo situácií. Jeden hovorí o konkrétnej fóbii, iba ak je strach veľmi výrazný a výrazne obmedzuje profesionálne a spoločenské aktivity.
Ruth H. pracuje v strednom manažmente vo veľkej priemyselnej skupine a často je za prácou na cestách. Vlastne ju vždy bavilo byť vonku a vidieť dlhé lety ako vítanú prestávku na relaxáciu od stresu z práce.
Počas letu nad Atlantikom sa však lietadlo dostane do prudkých turbulencií. Kapitán uisťuje, že je všetko v poriadku, ale Ruth H si myslí: „Dostaneme sa odtiaľto niekedy bezpečne?“ Srdce jej bije búrlivo a na čele sa jej objavujú korálky potu.
Hoci Ruth H. najbližšie odlieta iba z Frankfurtu do Hamburgu, už pri registrácii má nepríjemný pocit. Keď sedí v odletovej hale, jej srdce bije ako srdce a myslí si: „Na toto lietadlo sa nikdy nedostanem.“ Ruth H. sa počas celého letu veľmi bojí, dáva pozor na každý hluk a je mimoriadne napätá.
Pred ďalším letom, okrem jedného, si dá tabletu Tavor, sedatívum odporúčané priateľom. Odvtedy môže kratšie lety prežiť, iba ak predtým vzala Tavor alebo vypila pohár alkoholu. Zo strachu pred dlhšími letmi ju možno preložiť na iné oddelenie, v ktorom musí plniť iba objednávky v rámci Nemecka.
Vlastnosti
V prípade konkrétnej fóbie sa kladie dôraz na strach z konkrétnych objektov alebo situácií. Často sa objavujú obavy zo zvierat (napr. Pavúkov, psov, myší), prírodných síl (napr. Búrky, voda) alebo situácií, ktoré sa zdajú byť nebezpečné (napr. Z nadmorskej výšky, podzemných vlakov, výťahov, tunelov alebo múch). v lietadle).
Ďalšou charakteristikou špecifickej fóbie je, že obávaným situáciám sa predchádza alebo sa prežijú iba s intenzívnym strachom. Dotknutí v zásade vedia, že ich strach je prehnaný a že v skutočnosti nehrozí žiadne veľké nebezpečenstvo.
terapia
Ukázalo sa, že kognitívna behaviorálna terapia je pri liečbe úzkosti veľmi efektívna. Cieľom tohto liečebného prístupu je postupne sa vystavovať situáciám a podnetom, ktoré vyvolávajú úzkosť. Vďaka tomu sa postihnutí môžu dozvedieť, že obavy časom klesajú a ich obavy sa nenaplnia.
Najskôr sa v terapii spolu s klientom spracujú dôvody rozvoja a udržiavania jeho obáv a zostaví sa zoznam rôznych situácií vyvolávajúcich strach.
Potom je tu konfrontácia s úzkosťou, ktorá sa zvyčajne zvyšuje a možno ju najskôr uskutočniť „in sensu“, tj v myslení, a potom „in vivo“, to znamená v skutočnom živote. Pomocou často používaných doplnkových metód kognitívnej terapie sa klient môže naučiť svoje nesprávne hodnotenia situácií vyvolávajúcich strach.
Frekvencia a priebeh
Informácie o frekvencii špecifických fóbií sa v rôznych štúdiách veľmi líšia. Podľa toho bude počas života postihnutých špecifickou fóbiou šesť až 15 percent populácie.
Úzkosť môže začať v akomkoľvek veku, ale vo väčšine prípadov sa objavuje prvýkrát v dospievaní alebo v ranom dospelosti. Bez liečby strach zvyčajne zostáva trvalý.
Špeciálny prípad: fóbia z krvi, injekčné striekačky a poranenia
Fóbia z krvi, úrazov a injekcií (skrátene: fóbia z krvi) je zvláštna forma špecifickej fóbie. Ľudia sa obávajú situácií, ktoré nie sú samy osebe nebezpečné, ako napríklad videnie krvi alebo injekčných striekačiek, zranenie alebo injekcia. Preto sa takýmto situáciám vyhýbajú alebo ich znášajú s veľkým strachom. Zvláštnosťou krvných fobikov je však to, že majú tendenciu mdloby v strašných situáciách:
Simon S. má 28 rokov, učiteľ športu, zdravý a dobre trénovaný. Ale od mladosti mal problém ísť k lekárovi. Pri každom očkovaní alebo odbere krvi sa mu zakrúti hlava a „spadne“.
To sa mu už stalo doma, keď si pri remeselnej práci mierne podrezal prst a vykrvácal. Aj pri pohľade na injekčné striekačky alebo pach dezinfekčných prostriedkov dostane Simon S. závodné srdce a má závraty a točenie hlavy.
Návštevy lekára vždy odloží na čo najdlhší čas. Ani keď bola jeho stará mama nedávno v nemocnici, nepodarilo sa mu ju navštíviť.
Príznaky krvnej fóbie
Stáva sa to preto, lebo postihnutí vykazujú špecifickú, takzvanú dvojfázovú reakciu, keď prichádzajú do kontaktu so stimulmi vyvolávajúcimi strach. Tep a krvný tlak spočiatku stúpajú kvôli strachu a potom náhle klesnú. Zároveň dochádza aj k rozšíreniu krvných ciev. Krv „klesá“ v tele smerom dole a v mozgu je dočasne k dispozícii príliš málo krvi.
Zdá sa, že tendencia k mdlobám sa objavuje predovšetkým u ľudí, ktorí majú dysreguláciu autonómneho nervového systému, ktorý reguluje funkciu vnútorných orgánov. Je to pravdepodobne čiastočne genetické.
frekvencia
Asi tri až štyri percentá populácie budú v priebehu života postihnutí fóbiou z krvi, úrazov a injekcií.