Šport a výživa - Bonez MC veľa zoštíhlil - Raptastic

Bonez MC

Na konci minulého roka množstvo nemeckých rapperov šokovalo niekoľkými úprimnými vyhláseniami o užívaní drog a čestne hovorilo o zdravotných problémoch spôsobených ich vlastným správaním. Nimo a Ufo361 sa priznali, že si roztrhli pľúca, pretože fajčia alebo fajčia príliš veľa kĺbov. Kollegah zo svojej strany odhalil, že predtým utrpel zástavu srdca a že je na prahu medzi životom a smrťou.

zoštíhlil

Hamburský rapper Bonez MC predniesol obzvlášť šokujúcu správu. Pretože zatiaľ čo jeho rapoví kolegovia podávali správy o minulosti, 33-ročný mladík utrpel prvú zástavu srdca takmer vlani v novembri alebo decembri. Pri spiatočnom lete z Los Angeles mal rapper záchvat, pretože predtým konzumoval príliš veľa kodeínu.

Životný štýl

Zdá sa, že ho táto udalosť vyburcovala. Muzikant začal opäť športovať a oslavuje podstatne menej ako predtým. Chce tiež vylepšiť stravu a prestať fajčiť trávu, namiesto toho, aby vapoval, čo znižuje riziko poškodenia pľúc. Chce tiež v budúcnosti jesť menej mäsa a viac cvičiť.

Prijatý

Zmenený životný štýl hamburgeru už prináša prvé ovocie. Ako píše vo svojom príbehu, príležitostným cvičením už schudol 6 kíl. Podľa jeho názoru by sa tiež LX mala začať viac hýbať.