Športová noha (tinea pedis)
Športová noha je bežná infekcia nohy spôsobená hubami nazývanými dermatofyty. Dermatofyty, ktoré sa šíria v rôznych prostrediach doma i vonku, sa nachádzajú najmä v horúcom a vlhkom prostredí v bazénoch, sprchách, šatniach a ďalších športových zariadeniach, kde ľudia chodia bosí. Akonáhle dermatofyty kontaminujú pokožku nohy, udržuje ich rast teplé a vlhké prostredie udržiavané spotenými ponožkami a topánkami.
Príznaky nohy športovca:
- Intenzívne svrbenie nôh
- Miesta s popraskanou, odfarbenou alebo olupujúcou sa pokožkou, najmä medzi prstami na nohách
- Sčervenanie a popáleniny na chodidlách
Liečba „nohou športovca“
Ak máte podozrenie, že trpíte na „športovú nohu“, skúste najskôr použiť voľnopredajné antimykotikum vo forme masti, krému alebo prášku, ako je klotrimazol, terbinafín (Lamisil) alebo mikonazol. Môže trvať niekoľko týždňov, kým infekcia ustúpi, a recidívy sú bežné.
Ak príznaky neustúpia ani po niekoľkých týždňoch liečby, navštívte dermatológa, ktorý vám môže predpísať perorálne fungicídne lieky, ako je itrakonazol (Sporanox) alebo terbinafín (Lamisil).
Prevencia opätovného výskytu nohy športovca
Opakovaniu „športovej nohy“ môžete zabrániť tým, že budete udržiavať nohy čisté a suché. Konkrétne môžete vyskúšať nasledovné:
- Každý deň si dobre umyte nohy a po kúpeli alebo sprche si oblečte čisté ponožky.
- Po kúpaní, sprchovaní alebo plávaní si veľmi dobre utrite chodidlá (každý prst na nohe a najmä oblasť medzi prstami).
- Ak idete k bazénu alebo používate verejné sprchy, noste prezuvky alebo sandále, aby ste zabránili kontaktu bosých nôh s podlahami kontaminovanými plesňami.
- Vyberte si kožené topánky v prospech vinylových, pretože pokožka umožňuje chodidlám „dýchať“, takže je väčšia šanca, že zostanú suché.
- Na absorpciu potu noste bavlnené ponožky.
- Pokiaľ je to možné, nenoste rovnaké topánky dva dni po sebe. Medzi nositeľmi si dajte 24-hodinovú prestávku, aby topánky mohli vetrať a vysušiť.
- Nenoste obuv iných ľudí.