Správa o chudnutí Nízka krabová strava a motivačné nohavice

Domov »Diéta a chudnutie» Skúsenosti s chudnutím: Nízky obsah sacharidov a nohavice pre motiváciu

chudnutí

Prvý pokus o chudnutie som uskutočnil, keď som uvidel v obchode svoje obľúbené nohavice. Vyskúšal som ich, ale bol som na to trochu príliš tučný a Nanešťastie, nohavice už neboli väčšie. Odvtedy som sa rozhodol začať držať diétu. Najskôr som prehľadal všetky stránky na internete, aby som našiel správnu metódu pre mňa. Konzultoval som to s priateľmi a nakoniec som išiel k nim Nízkosacharidová diéta prišiel. Prvé 2 týždne všetko dobre dopadlo a ja bol super motivovaný ale potom som sa trochu flákal. Bohužiaľ som nemal skutočnú podporu, pretože moja rodina povedala: „Och, aj tak dlho nevydržíš“. Ale mojím cieľom bolo zmestiť sa do týchto nohavíc! S touto motiváciou zapadnúť do štruktúry. Aby som sa cítil dobre a ukázal svojej rodine, že to dokážem, mám celkovo udržiavala stravu 1 mesiac a 3 týždne a dokonca s úspechom. Schudla som 7 kíl a potom okamžite vtrhol do obchodu, kde boli nohavice. Bohužiaľ už bolo vypredané, ale stále som to urobil o pár kíl ľahší 🙂

(Zatiaľ žiadne hodnotenie)