Správa o skúsenosti; Majster očistiť; Pôst

Vytvorené 21. 6. 2016, 09:29, autor: Medi. Kategória: Zdravé vegánske bývanie. 7 odpovedí.

majster

Správa o skúsenosti „Master Cleanse“ - kúra nalačno
21.06.2016, 9:29 hod
Ahoj milá komunita,


ako už bolo oznámené v mojom príspevku https://www.vegpool.de/forum/vegan-gesundheit/fasten-2-1.html, mám teraz za sebou 10 dní „Master Cleanse“. Vlastne sa mi podarilo nejesť tuhú stravu 10 dní a som na seba neskutočne hrdá.

Tento program je niečím veľmi zvláštnym, hovorí sa mu tiež „kúra s citrónovou šťavou“. Nepijete nič iné ako citrónovú šťavu, vodu, javorový sirup a kajenské korenie. Lahodná zmes, ktorá dodáva dostatok energie (kalórií), zasýti vás, stimuluje metabolizmus a pomáha pri detoxikácii.

Predtým som si nemyslel, že bude pre mňa také ľahké nejesť. „Hlad“ sa odohrával iba v hlave. Hlavne preto, že som stále musel nakupovať a pripravovať jedlo pre rodinu. A napriek tomu som bol veľmi odvážny. Ani jogging, turistika a chôdza pre mňa neboli náročné. V práci som bol sústredený ako nikdy predtým.

Cítim sa teraz veľmi dobre, uľavené a akosi „čisté“. Sínusová infekcia, ktorú sem vláčim od septembra, je preč a moja pokožka je oveľa krajšia. Okrem toho som trochu stratil, najmä okolo pása a tváre. Stal sa tiež malý zázrak: moja celulitída takmer zmizla! Prineste si bikiny! A rýchlo, predtým, ako budú kilá opäť zapnuté.


Nešiel som na liečbu pečene a žlčových kameňov. Mám sa tiež dobre. Možno nabudúce.

Ešte jedna vec: Kvôli svojej (takmer neprítomnej) štítnej žľaze musím brať lieky, ktoré som vystavil počas liečby. Hľa, po ukončení liečby po kontrole krvných hodnôt som mohol znížiť dávkovanie! A to, aj keď som v posledných rokoch musel ustavične zvyšovať dávkovanie. Je to pre mňa obrovský úspech.

Bola to veľmi zaujímavá skúsenosť, ktorú si určite zopakujem. Teraz som pripravená na (stále) zdravú a čo najprirodzenejšiu stravu.