Správna výživa pred spánkom HiPP
Pokojný a pokojný spánok je dôležitý pre rast a zdravý vývoj dieťaťa, ale aj pre mamu a otca.
Okrem upokojujúcich rituálov pred spaním a správneho prostredia na spanie je jeden dôležitý aj pre zaspávanie a spánok sýte a stráviteľné večerné jedlo, ktorý nie je ťažký v brušku. Malo by byť samozrejmé, že večer iba kašu bez pridaného cukru je dané.
Po 4. - 6. mesiaci sa mliečne pokrmy postupne doplňujú o doplnkové potraviny podľa odporúčaní Výskumného ústavu pre výživu detí. To vyvoláva otázku pre mnohých rodičov, ktorá kaša je tá pravá na dobrú noc.
Čo je ľahko stráviteľné, dobre zasýti a vydrží, a umožní tak môjmu dieťaťu dobrý spánok?
Na večer už tradične bola a Kaša z mlieka a obilnín dokázané. Mlieko v ňom poskytuje obzvlášť dobre využiteľné a stráviteľné bielkoviny. Nežné cereálne vločky dodajú energiu. Podiel obilia zaisťuje, že telo má túto energiu k dispozícii dlhšiu dobu. Výsledkom je, že dieťa môže zvyčajne nerušene driemať bez toho, aby bolo hladné.
Takto to funguje najlepšie s dobrým koncom dňa a pohodovou nocou:
Venujte pozornosť signálom svojho dieťaťa. Večerné jedlo by nemalo byť také unavené, že pri jedle takmer zaspí. Aby vaše dieťa prežilo noc dobre, chce mať možnosť v pokoji sa najesť. Nechajte deň pokojne skončiť a naplánujte si túlenie, aby sa váš malý miláčik mohol rozlúčiť s vami a jeho okolím.
Ponuky v obchode HiPP
Ušetrite až 50%!
HiPP My Baby Club
Zaregistrujte sa hneď teraz a získajte mnoho výhod.
Fotosúťaž
Vyhrajte s fotografiou vášho malého miláčika!
Čo sú to kaše na dobrú noc od HiPP?
Okrem organickej mliečnej kaše „Gute Nacht“, ktorá sa má miešať, vyvinula HiPP aj večerné jedlá v pohári bez pridania cukru, úplne podľa želania mamičky. Mlieko priateľské k deťom dodáva vášmu dieťaťu správne množstvo vysoko kvalitných bielkovín a obsahuje jemné vločky z celého jedla. Mlieko zaisťuje dlhotrvajúce sýtosti.
A keďže pre sladké sny nie je potrebný žiadny pridaný cukor, HiPP sa zaobišla úplne bez neho. Používali sme iba prísady, ktoré by mamičky sami používali - a doplnili sme ich vybranými vitamínmi a vápnikom, ako to predpisujú prísne zákonné požiadavky na obilninové kaše pre dojčatá.
Pre výdatnú chuť sú tu aj kaše HiPP na dobrú noc s extra porciou zeleniny - tiež bez pridania cukru. Predstavujú plnohodnotné večerné jedlo a rovnako ako všetky kaše HiPP Gute Nacht sú samozrejme v osvedčenej HiPP organickej kvalite.
Tip: Kaše HiPP Gute-Nacht bez pridania cukru je možné podľa želania zjemniť niekoľkými lyžicami ovocia HiPP. Pretože sú samozrejme tiež bez pridaného cukru.
Nezabudnite si umyť zuby
Veľmi dôležité: Nezabudnite si pred spaním umyť zuby. Zostavili sme tu pre vás veľa dôležitých tipov na ochranu zubov a starostlivosť o zuby.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Bezpečný spánok: Naučte sa niekoľko dôležitých opatrení.
Koľko spánku potrebuje vaše dieťa? Prečítajte si viac v sprievodcovi.
Dozviete sa zaujímavé fakty o rôznych druhoch obilia!