Sprievodca chudnutím pre vegánov ako PDF - zelená princezná
Sedemdňový sprievodca vám ukáže, ako môžete ľahko a lahodne dosiahnuť svoju pohodu a viac energie - bez počítania kalórií alebo bez diéty.!
Plán jedálneho lístka a recepty na celý týždeň
Získate ľahko realizovateľný vegánsky plán čistého jedálneho lístka na celý týždeň vrátane všetkých receptov! Perfektný a ľahký začiatok vašej vegánskej transformácie!
Videá a výzvy
Každý deň môžete očakávať náročné úlohy a inšpiratívne videá, ktoré vám pomôžu začleniť zdravú vegánsku stravu do vášho každodenného života.
Motivačná skupina na Facebooku
Vymieňajte si nápady s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí tiež chcú dosiahnuť svoju dobrú váhu! V skupine môžete klásť otázky a zdieľať úspechy!
Ahoj, volám sa Uta!
, osobný tréner trénovaný podľa štátnych pokynov, tréner fitness s licenciou A a odborník na intuitívne stravovanie, vegánsku výživu a čisté stravovanie.
Som toho názoru, že každý človek a najmä každé telo na tomto svete si zaslúži prejsť životom zdatným, zdravým a plným energie, mať zdravé stravovacie návyky a byť vyvážene vyživovaný aj (alebo najmä) v stresových časoch . Naše zdravie je to najdôležitejšie, čo máme, a našou jedinou problémovou oblasťou sú naše myšlienky!
Mojou misiou je ukázať vám, ako môžete z dlhodobého hľadiska zmeniť svoje viery a zvyky a ako môžete využiť výsledné zmeny vo vnútri aj vonku, ako aj správnu stravu, aby ste zostali fit, štíhli a zdraví po celý život.