Sprievodca prevenciou 2016; CMI Dr
Prax v rodinnom lekárstve
Sprievodca prevenciou 2016
Rodinné liečenie je pre mnohých z nás cestou, ako sa stretnúť s MANOM v každom veku, vo všetkých jeho formách - so zdravým aj chorým - a ako mu odpovedať podľa jeho potrieb a komunity, ktorej je súčasťou, podľa priorít.
Algoritmus učenia sa tejto ceste zahŕňa otvorenosť, zvedavosť, odhodlanie, boj s časom, ktorý je k dispozícii, a so vzormi stanovenými rutinou organizačných obmedzení. Profesionalizácia tejto cesty predpokladá okrem iného existenciu objasňovacích nástrojov.
Sprievodca prevenciou (Zdravý životný štýl a ďalšie prioritné preventívne intervencie pri neprenosných chorobách v primárnej starostlivosti) je taký nástroj, ktorý je určený predovšetkým odborníkom v primárnej starostlivosti, rodinným lekárom a zdravotným sestrám, aby ich oboznámil s modernými koncepciami v tejto oblasti. preventívna medicína. Zároveň je to vzdelávací prostriedok určený na zvyšovanie povedomia medzi širokou verejnosťou a na vytváranie všeobecnej platformy porozumenia, bez ktorej môže byť boj o udržanie/znovuzískanie zdravia iba beznádejným bojom.
Prvý diel príručky (Úvod. Metodika) objasňuje kľúčové pojmy súvisiace s prevenciou, umožňuje vám pochopiť, že sa budeme zaoberať tým skutočným, zameraným predovšetkým na prevenciu pred vznikom choroby (primárna prevencia) a jej včasné odhalenie, v druhá (sekundárna prevencia). Preto hovoríme o rizikových faktoroch chorôb, ktoré sú nevyhnutné pre vznik väčšiny chronických neprenosných chorôb a sú spojené so životným štýlom: strava, pohyb, fajčenie a problematické požívanie alkoholu. Ďalej špecifikuje kroky podniknuté pri vykonávaní tejto príručky, pričom použitou metódou je prispôsobenie najnovších platných medzinárodných usmernení podľa metodiky ADAPTE.
Prečo, KOĽKO a hlavne ČO by sme mali jesť, aby sme si boli zdraví? Aké sú najčastejšie chyby? Existuje iba jeden spôsob, ako to vzdať sa mnohých? Alebo stredná cesta, prispôsobiteľná individuálnym preferenciám? PREČO, KOĽKO a AKO sa hýbať?
Preto vám ponúkame niekoľko odporúčaní, čo znamená zdravé správanie, jedlo a pohyb. Ich asimilácia trvá málo času a oveľa viac času na ich premýšľanie a systematické zavádzanie do našich životov.
Problematická konzumácia alkoholu, hovoria nám autori ALIAT, tj prekročenie priemernej úrovne konzumácie 2 IU/deň u mužov a 1 IU/deň u žien nad 65 rokov, je zodpovedné za širokú škálu chorôb, od najbežnejšie u najobávanejších (rôzne formy rakoviny, respektíve poruchy spôsobené alkoholom).
Objasňuje sa, že včasné odhalenie osôb ohrozených problémovou konzumáciou je možné pomocou jednoduchého dotazníka (AUDIT). Získané skóre umožňuje klasifikáciu úrovne spotreby do tried závažnosti a vedie lekára pri výbere typu intervencie (krátkej alebo predĺženej).
V podstate hovoríme o prosbe zohľadniť alkohol, systematicky hodnotiť konzumáciu alkoholu a pripraviť pôdu pre motivačnú komunikáciu s hodnotenými ľuďmi, zmeniť rizikové správanie. Objem venovaný konzumácii alkoholu poskytuje verejnosti užitočné nástroje v tomto úsilí.
Jeden z štvrtý diel Sprievodcu (Preventívne intervencie zamerané na životný štýl. Fajčenie) nás konfrontuje so zvykom fajčenia, respektíve závislosťou od nikotínu a s rizikami, ktoré aktívne a pasívne fajčenie predstavuje: nepreberné množstvo chronických invalidizujúcich chorôb kardiovaskulárne choroby na všetkých úrovniach, chronické obštrukčné choroby dýchacích ciest a rôzne druhy rakoviny - dýchacie cesty, tráviaci trakt, močové cesty, krčok maternice a dokonca aj chronická myeloidná leukémia.
Zistili sme tiež, že žiadna cigareta nie je žiaduca a že by sa mali všetci potenciálni fajčiari pri každej príležitosti pýtať na zvyk fajčenia (skríning fajčenia). Čarovná fráza: „To najlepšie, čo TERAZ pre svoje zdravie TERAZ môžete urobiť, je prestať fajčiť!“ (krátky zásah na ukončenie fajčenia).
Okrem toho, ako hodnotíme závislosť od nikotínu a aké sú farmakologické metódy na podporu odvykania od fajčenia.
Je povzbudivé nielen to, že sa tieto zákroky osvedčili ako účinné, ale aj to, že hodnotení ľudia sú spokojnejší s návštevou lekára, ktorý ich praktizuje.!
Navrhujeme integrovaný prístup ku kardiovaskulárnemu riziku (RCV) s rizikom cukrovky, výživy a metabolizmu v niekoľkých krokoch: aktívny odhad globálneho RCV pomocou nástroja SCORE a odhad parametrov modifikujúcich riziko; aktívny odhad rizika cukrovky; komunikácia o identifikovanom riziku a aktívna a systematická podpora osôb s vysokým rizikom s cieľom prijať a zachovať zmeny v správaní s cieľom znížiť úroveň identifikovaného rizika. Je potrebné poznamenať, že prítomnosť rovnakých rizikových faktorov moduluje na jednej strane nástup a rýchlosť kardiometabolického hodnotenia rizika, ako aj integrovaného riadenia rizika.
Rovnaký objem nám pomáha zistiť KEDY začať a v akých intervaloch by sa mali konať hlavné projekcie? AKO interpretujeme získané výsledky a AKÉ sú odporúčania na monitorovanie identifikovaných rizík?
Toto objasňuje aspekty týkajúce sa onkologického rizika a úlohy rodinného lekára pri včasnom odhalení v prípade najbežnejších neoplastických ochorení: rakovina krčka maternice, rakovina hrubého čreva a konečníka a rakovina prsníka.
Dozviete sa nielen to, že „VŠETKY MATKY MÔŽU Dojčiť“ (iba 3% matiek nemôžu dojčiť!), Ale čo je ešte dôležitejšie, prečo a ako ich podporovať v tom, aby pre svoje deti vytvorili ten najkrajší a najužitočnejší darček NA ŽIVOT: MATERSKÉ MLIEKO!
Nájdete moderné princípy DOPLNKOVEJ DIÉTY (stará diverzifikácia) a pochopíte dôležitosť potravinovej rozmanitosti, množstva a frekvencie jedál v rôznych fázach, ako aj prínos MINIMÁLNE PRIJATEĽNEJ STRAVY pre harmonický rast a rozvoj.!
Ak chcete vedecky vyvrátiť mýty o kŕmení svojho novorodenca a dieťaťa, ak chcete vyzbrojiť matky pevnými nástrojmi (WHO-UNICEF) v boji proti nesprávnym alebo dokonca nebezpečným návykom, prečítajte si tento zväzok, možno niekoľkokrát, a odovzdávať ďalej!
Chceš vedieť, ako by sa malo hodnotiť človeka v akomkoľvek veku pred tebou?
Chcete sa pripraviť poriadne, aby vám neunikli zásadné zásahy? Chcete použiť užitočné zásahy, ktoré sa považujú za cenné pri podpore zmien správania, ktoré sú nevyhnutné na zníženie rizík? Chcete byť efektívni a úspešne spolupracovať s ostatnými úrovňami intervencie pri riadení identifikovaných rizík alebo chorôb?
Čítaním tohto zväzku sa naučíte, ako sa usporiadať, venovať čas, delegovať úlohy, vypracovať interné protokoly na vykonávanie preventívnych zásahov.
Chcete si dať šancu na skutočné interakcie s ĽUDMI, s otlačkom ich rodinnej histórie, s obavami, prehnanou odvahou, rizikami z nevedomosti, pohodlnosťou, depresiou? Myslíte si, že môžete niečo zmeniť, prinajmenšom na ich a vašich životoch? Chcete zistiť čarovné slová, ktoré im môžete pomôcť zostať zdravými alebo včas odhaliť ich vážne choroby?
Prečítajte si Sprievodcu preventívnou intervenciou a pouvažujte nad najlepšími riešeniami, ktoré vám umožnia dosiahnuť ich vo vašej praxi! Je veľmi možné nájsť nové dôvody spokojnosti, profesionálne aj ľudské!
Dr. Cristina Isar, Národné centrum pre štúdium rodinného lekárstva
Sprievodca bol vyvinutý v rámci projektu: RO19.04 „Viacúrovňové intervencie na prevenciu neprenosných chorôb spojených so životným štýlom v Rumunsku“ - Program RO19 „Iniciatívy v oblasti verejného zdravia“
Národný inštitút verejného zdravotníctva
Leonte Anastasievici 1-3, 050463, Bukurešť
Národné centrum pre štúdium rodinného lekárstva
Calea Moșilor 227, Sc. 1, Ap.3, Sektor 2, 0208868 Bukurešť
ALLIED - Aliancia pre boj proti alkoholizmu a drogovej závislosti
Str. Constantin F. Robescu č. 4, sektor 3, 030218 Bukurešť
Sprievodca prevenciou, 2016
Centrum trvalej starostlivosti
Brașov, Str. Alexandru cel Bun č. 21, bl F16, ap.2 [email protected] 0368.401.232
Mimo programu: V prípade menej závažných núdzových situácií zavolajte do Stáleho centra Str. Aurora č. 7, Tel: 0734 749 553
Mimo programu: V prípade mimoriadnych udalostí volajte na číslo 112.
Táto stránka používa cookies. Pokračovanie v prehliadaní predstavuje váš súhlas s týmto použitím.
Viac podrobností o správe predvolieb súborov cookie nájdete v zásadách používania súborov cookie.
- Prehľad dôvernosti
- Nevyhnutne potrebné cookies
- Pravidlá používania súborov cookie
Táto stránka používa súbory cookie, aby vám poskytla čo najlepšiu používateľskú skúsenosť. Súbory cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako napríklad vaše rozpoznanie, keď sa vrátite na našu stránku. Pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.
Všetky nastavenia súborov cookie môžete upraviť prechodom na ľavé karty.
Požadovaný súbor cookie by mal byť neustále povolený, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby nastavení súborov cookie.
Ak deaktivujete tento súbor cookie, nebudeme môcť uložiť vaše predvoľby. To znamená, že pri každej návšteve tejto stránky budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.
POLITIKA SÚBORU COOKIES
Pravidlá používania cookies
Posledná aktualizácia: máj 2018
1. Úvod
Tieto zásady používania súborov cookie sa vzťahujú na všetkých používateľov webovej stránky medfam.ro/neculau. Informácie uvedené nižšie sú určené na informovanie používateľov tejto webovej stránky o umiestnení, použití a správe súborov cookie spoločnosťou CMI Dr. Neculau Andrea v kontexte prehliadania používateľov na tejto webovej stránke.
2. Čo sú súbory cookie?
Termín „cookies“ používame na označenie súborov cookie a podobných technológií, prostredníctvom ktorých je možné automaticky zhromažďovať informácie.
„Internetový cookie“ (tiež známy ako „cookie prehliadača“ alebo „HTTP cookie“ alebo „cookie“) je malý súbor pozostávajúci z písmen a čísel, ktorý bude uložený vo vašom počítači, mobilnom termináli alebo ďalšie vybavenie používateľa, cez ktoré sa pristupuje k internetu.
Súbory cookie sa inštalujú na žiadosť webového servera do prehľadávača (napr. Internet Explorer, Firefox, Chrome). Po nainštalovaní súbory cookie majú určenú životnosť, zostávajú „pasívne“ v tom zmysle, že neobsahujú softvér, vírusy alebo spyware a nebudú mať prístup k informáciám na pevnom ovládači používateľa, na ktorého zariadení boli nainštalované.
Cookie sa skladá z dvoch častí:
názov súboru cookie; a
obsah alebo hodnotu súboru cookie.
Z technického hľadiska k nemu môže znova získať prístup iba webový server, ktorý odoslal súbor cookie, keď sa používateľ vráti na webovú stránku spojenú s týmto webovým serverom.
4. Aká je životnosť súborov cookie?
Životnosť súborov cookie sa môže výrazne líšiť v závislosti od účelu, na ktorý sú umiestnené. Existujú nasledujúce kategórie súborov cookie, ktoré tiež určujú ich životnosť:
• Súbory cookie relácie - „Súbory cookie relácie“ sú súbory cookie, ktoré sa automaticky odstránia, keď používateľ zavrie prehľadávač.
• Trvalé alebo pevné súbory cookie - „Trvalé“ alebo „pevné“ súbory cookie sú súbory cookie, ktoré zostávajú uložené v termináli používateľa, kým nedosiahne určitý dátum vypršania platnosti (ktorý môže byť v budúcnosti o niekoľko minút, dní alebo niekoľkých rokov) alebo až kým ho používateľ kedykoľvek nevymaže prostredníctvom nastavení prehliadača.
5. Čo sú súbory cookie umiestnené tretími stranami?
Niektoré časti obsahu na webových stránkach môžu byť poskytované prostredníctvom tretích strán, tj. Nie od spoločnosti CMI Dr. Neculau Andrea, v takom prípade sa tieto súbory cookie nazývajú súbory cookie tretích strán. ).
Poskytovatelia súborov cookie tretích strán musia tiež dodržiavať pravidlá ochrany údajov a zásady ochrany osobných údajov dostupné na tejto webovej stránke.
Tieto súbory cookie môžu pochádzať od nasledujúcich tretích strán: Google Analytics, Facebook.
6. Aké cookies sa používajú prostredníctvom tejto webovej stránky:
Používaním/návštevou webových stránok je možné umiestniť nasledujúce cookies:
a. súbory cookie týkajúce sa výkonu webových stránok;
b. súbory cookie na analýzu používateľov;
c. súbory cookie s geografickým zacielením;
d. registračné cookies;
e. Cookies pre reklamu;
f. Cookies poskytovateľov reklamy;
9. Ako je možné zastaviť súbory cookie?
Zakázanie a odmietnutie prijímania súborov cookie môže sťažiť návštevu tejto webovej stránky, čo vedie k obmedzeniam v jej používaní.
Používatelia môžu nakonfigurovať svoj prehľadávač tak, aby odmietal súbory cookie alebo prijímal súbory cookie z konkrétnej webovej stránky.
Všetky moderné prehľadávače ponúkajú možnosť meniť nastavenia súborov cookie. K týmto nastaveniam je spravidla prístupný v sekcii „možnosti“ alebo v ponuke „predvoľby“ vášho prehliadača.
Odmietnutie alebo zakázanie súborov cookie však neznamená, že už nebudete dostávať online reklamu - iba to, že nebude prispôsobené vašim preferenciám a záujmom, čo zdôrazňuje vaše správanie pri prehliadaní.
Pre pochopenie týchto nastavení môžu byť užitočné nasledujúce odkazy:
• Nastavenia súborov cookie v prehliadači Internet Explorer
• Nastavenia súborov cookie vo Firefoxe
• Nastavenia súborov cookie v prehliadači Chrome
• Nastavenia súborov cookie v prehliadači Safari