Sťahujeme sa do USA - pribudne nám aj tlsté americké fórum
chmike
Stále žijeme v zdravom Švajčiarsku a stále mám pevný plán, že aj keď sme od jari v LA, je to tak
- Jem takmer to isté (množstvo, zloženie)
- dochádzať do práce na bicykli.
Aaaber - už sa bojím. Skutočne sa musíte prebojovať, aby ste sa pohli, alebo aby ste nekúpili príliš veľa (kúpte si jeden.).
Ako ste na tom v USA? Pribrali ste? Ako vyrastajú vaše deti?
CHMike (neskôr známe ako USXXLMike)
displej
DPitt
TomUT
Vždy pamätajte, že máme (takmer) všade cukor alebo kukuričný sirup & spol
Tomu neverím. A vzhľadom na to, že ste teraz otcom, dôrazne neodporujem.
Shakalakabummmm
Stále žijeme v zdravom Švajčiarsku a stále mám pevný plán, že aj keď sme od jari v LA, je to tak
- Jem takmer to isté (množstvo, zloženie)
- dochádzať do práce na bicykli.
Aaaber - už sa bojím. Skutočne sa musíte prebojovať, aby ste sa pohli, alebo aby ste nekúpili príliš veľa (kúpte si jeden.).
Ako ste na tom v USA? Pribrali ste? Ako vyrastajú vaše deti?
CHMike (neskôr známe ako USXXLMike)
Takže s bicyklovaním. dobré úmysly, ale či to je dôvod, prečo človek žije dlhšie v USA. Radšej nie . pretože patríte k ohrozenému druhu.
Inak prečo by ste mali tučnieť? Na začiatku je všetko nové a zaujímavé a určite toho vyskúšate veľa, ale v určitom okamihu sa z toho stane každodenný život. A je tu aj dobré jedlo, samozrejme, že sa môžete stravovať zdravo. Samozrejme, že to musíte chcieť. Ale USA = priberanie je rovnako zlé ako USA = zlé jedlo a iba rýchle občerstvenie.
Pre steaky, ktoré tu môžete zabiť, si myslím, že budem musieť dlho hľadať v DE. A to je len jeden aspekt. Kultúra stravovania je iná, ale rozhodne nie horšia.
Philk2511
Stále žijeme v zdravom Švajčiarsku a stále mám pevný plán, že aj keď sme od jari v LA, tak to
- Jem takmer to isté (množstvo, zloženie)
- dochádzať do práce na bicykli.
Aaaber - už sa bojím. Skutočne sa musíte prebojovať, aby ste sa pohli, alebo aby ste nekúpili príliš veľa (kúpte si jeden.).
Ako ste na tom v USA? Pribrali ste? Ako vyrastajú vaše deti?
CHMike (neskôr známe ako USXXLMike)
pasca na myši
Takže som teraz schudol dobrých 5 kíl za prvých 8 týždňov. Často podávame iba mäso (steak/bravčové mäso) z grilu a paradajkový šalát. To nám stačí. Jedol som viac v d.
Zdravím Lehigh
azalka
Každý z nás do roka pribral viac ako 5 kg, pretože sme vyskúšali všetko, najmä mexické resto, pastrami ponorky a mrazené jedlo. A keď jedlo chutí tak úžasne a porcie sú veľké, potom je naozaj ťažké nechať polovicu z neho na tanieri.
A lahodné zmrzlinové príchute zmrzliny v obrovských nádobách, ktoré si ani nevšimnete, keď ste vydupali obrovskú porciu .
Ale v určitom okamihu sa to vyrovná, najneskôr keď ste niekoľkokrát zjedli všetky svoje obľúbené jedlá a v určitom okamihu sa pozriete na zoznam prísad na hotových výrobkoch: všetko je zahustené kukuričným škrobom s vysokým obsahom fruktózy alebo niečím podobným.
Potom si opäť kúpite produkty, ktoré nie sú zabalené tak nádherne farebne, na ktorých nie sú tak chutné fotografie, ktoré sú výrazne drahšie za uncu alebo libru, ale ktorých hmotnosti potrebujete podstatne menej., .
. a tak človek postupne začne šetriť peniaze a kalórie!
Späť v D váha išla opäť z kopca.
Gast56735
V rokoch 2008 až 2010 som v USA predpokladal niečo cez 10 kg a v rokoch 2010 - 2012 som opäť takmer všetko získal v Rakúsku.
Rozdiel!? Potraviny si kupujem v USA sám a varím si sám, v Rakúsku som zjedol veľa z toho, čo uvarila moja babka a mama. Pred rokom 2008 som si príliš nerobil starosti so stravou a hlavne som jedol príliš veľa sladkého jedla.
Medzitým som od júna 2012 späť v USA a stratil som takmer všetku batožinu v Rakúsku
Uvidíte, nie každý v USA priberá na váhe a ak si dávate pozor len na to, čo jete a varíte si sami, potom je všetko len z polovice také zlé
Čo by vás malo v CA držať od športu?
Gast34111
tennimaus
Na bicykli do práce, možno na ďalšiu autobusovú zastávku, inak je to NEBEZPEČNÉ PRE ŽIVOT .
Hádal by som, že aj prvý rok trochu priberiete, ak americké jedlo vôbec nepoznáte. Keďže všetko treba vyskúšať.
Ale ak sa snažíte udržať svoje bežné stravovacie a kuchárske správanie zo Švajčiarska, nemal by byť problém s kilogramami .
Môj malý dostane iba domáce jedlo, ovocie a na pitie čaj, vodu alebo zriedenú šťavu.
Ako už hovorí TomUT, všade je cukor, takže ho vždy pozorne sledujte, najmä keď máte dieťa.
wolfi7777
Podobne sa stravujeme aj v maďarskom lete .
A mexické korenie/recepty sú tiež veľmi populárne - tiež u maďarských príbuzných!
Ale späť k téme:
Každý hodinový časový posun smerom do USA samozrejme automaticky prinesie 1 kg (alebo to bolo kilo?) Prírastok hmotnosti - tak som to kedysi vysvetľoval svojmu partnerovi .
Isetta
Takže okrem povinných +/- vianočných libier som tu za posledných 9 mesiacov nič nezískal, práve naopak.
Mám skôr pocit, že som tu schudla. Myslím, že som a nikdy nebudem mať veľkosť S, ale moje telo je celkovo viac spevnené ako predtým. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že v kancelárskej práci som mal podstatne menej pohybu ako teraz. Väčšinu vecí robím pešo a veľa cestujem. Aj to je rozdiel.
Aj tu dávame pozor na to, čo kupujeme, ale celkovo sme svoje stravovacie návyky skutočne nezmenili.
V lete kvôli horúčave, ako už Mercedes popísal, veľa šalátu a grilovaného mäsa alebo tuniaka atď. A predovšetkým veľa ovocia. Inak rovnako ako v minulosti zmes všetkého od ázijského jedla, talianskeho, steakov a medzi tým, ako si sami uvaríte.
Dobre, pijeme menej vína ako predtým. Ako vyhlásený milovník bieleho vína v Rakúsku sa jednoducho nemôžem skamarátiť s vínami, ktoré sú tu k dispozícii, a to napriek dobrej vôli a nespočetným pokusom.
Výhodou pre nás môže byť to, že sme aj tak len dvaja. Zvodné obrie balenia pre nás neprichádzajú do úvahy, nikdy by sme ich nezvládli