Štandardná váha pre činku Všeobecné otázky týkajúce sa tréningu

Štandardná váha pre činku .

z Cip »24. februára 2009 21:18

váha

Ahojte kamaráti ťažkého železa,

Teraz som šťastná, že môžem byť členom vašich posvätných siení.

Mám na mysli všeobecnú otázku, nič nezničiteľné, ale nechcem zomrieť hlúpo

Ešte pred niekoľkými dňami som si skutočne myslel, že „štandardná hmotnosť činky (bench press) bola 20 kg.
Bol som na dovolenke a nechcel som sa zaobísť bez tréningu, našťastie bolo v meste primerane dobre vybavené fitness štúdio.

Keď som chcel s tyčou urobiť iba zopár stlačení na rozohriatie na lavičke ako obvykle, takmer som tyč zahnal do stropu

Nechcel som byť teraz nahý a kráčať s činkou do polovice štúdia a stáť na váhe, ale ten pocit vážil iba 10 kg,
ale vyzeral ako „veľký“.

Preto moja otázka, či vlastne neexistuje štandardná váha.
Napríklad bar SZ bol rovnako ťažký ako v mojom štúdiu (tuším okolo 6 kíl)