Starostlivosť o deti a lekáreň pre deti - to by ste mali mať pripravené
Ani - alebo najmä - malí ľudia na Zemi nie sú imúnni voči vírusom a baktériám. Preto je vhodné mať v miestnej lekárni niekoľko pomôcok. Okrem liekov vhodných pre deti sem patria aj výrobky starostlivosti, ktoré optimálne podporujú každodenné prebaľovanie alebo pravidelnú starostlivosť o telo. Vždy však platí zásada: menej je viac.
Obsah:
Koža v prvých týždňoch - ošetrenie nie je vždy potrebné
Akné pre novorodencov: neprepadajte panike
Asi u každého piateho dieťaťa sa po treťom týždni života vytvorí poškodená pokožka tváre - najmä u malých chlapcov. Príčinou je náhle prerušená hormonálna výmena medzi matkou a dieťaťom po narodení. Ale aj malé dievčatká každú chvíľu dostanú tieto malé pupienky. Keď sa hladina hormónov ustáli, červenobiele pustuly zvyčajne po niekoľkých týždňoch samy odoznejú, bez toho aby ste museli špecificky ošetrovať pokožku. Najlepšie sa hoja, keď je pokožka suchá. Pupienky nesmú byť vytlačené.
Pozor na šupinatú pokožku hlavy
U mnohých detí sa počas prvých týždňov objaví šupinatá pokožka hlavy - tiež známa ako rula. Je to spôsobené zvýšenou tvorbou kožného mazu - aj v dôsledku hormonálnej zmeny. Ak chcete odstrániť žltkastú rulu hlavy, namočte ju trochou detského oleja a nechajte krátko pôsobiť. Potom môžete chrastu opatrne uvoľniť hrebeňom s jemnými zubami. Postup sa zvyčajne musí opakovať niekoľkokrát. Ruly deti neobťažujú ani svrbia.
Kryt kolísky, ktorý sa často mylne považuje za ruly hlavy, je menej neškodný, objavuje sa zvyčajne od tretieho mesiaca a považuje sa za skorú formu neurodermatitídy. Príčinou môžu byť alergie, napríklad na niektoré potraviny. Kolíska je niekedy veľmi svrbivá, a preto by ju mal liečiť lekár.
To je to, čo potrebujete pre optimálnu starostlivosť o dieťa
Všetko čo sa týka plienok
Aby ste sa o svojich potomkov v prvých mesiacoch optimálne starali, je súčasťou základnej výbavy dostatočne veľká zásoba plienok. Bábätká používajú až osem plienok denne, najmä v prvých troch mesiacoch.
Okrem samotných plienok by ste mali mať po ruke aj niekoľko mäkkých žínok na čistenie spodnej časti a oblasti genitálií. Prípadne môžete použiť aj vlhčené obrúsky. Dbajte však na to, aby neobsahovali žiadne parfumy, aby ste pokožku zbytočne nezaťažovali. Ak spodok sčervenal od močoviny v moči, naneste krém na ochranu rán a vymeňte plienky v kratších intervaloch. Prípadne môžete použiť aj liečivú vlnu, ktorú natenko rozložíte do plienky. Ale pozor: obsahuje kontaktné alergény, ktoré v niektorých prípadoch vyvolávajú alergie.
Starostlivosť o telo pre deti
Mnoho detí má prvý kúpeľ hneď po narodení. Spravidla sa o to stará pôrodná asistentka alebo otec. Doma by ste však nemali svojho potomka kúpať, kým vám pupok neodpadne a nebude úplne vyliečený. V opačnom prípade riskujete, že sa do rany dostanú mikróby a v najhoršom prípade spôsobíte infekcie. Všeobecne pediatri odporúčajú, aby ste sa v prvých týždňoch života nekúpali viac ako raz alebo dvakrát týždenne. Postačí, keď potomka očistíte teplou vlhkou žinkou. Sebavedome sa zaobídete bez prísad do kúpeľa, pretože pokožku iba zbytočne vysušujú. Aby ste dosiahli správnu teplotu vody, mali by ste si zaobstarať kúpeľňový teplomer. 37 stupňov sa považuje za optimálnych.
Tip:
Ak je vaše dieťa večer často prehnané, pridajte do vody do kúpeľa zmes dvoch kvapiek rímskeho harmančeka, jednej až dvoch kvapiek levanduľového oleja a lyžice krému. To má relaxačný účinok a zaisťuje dobrý spánok.
Trochu detského oleja pomáha pokožke po kúpaní opäť pružiť. Môžete to skombinovať s jemnou masážou, ktorá uvoľní aj vaše potomstvo.
Svoju úlohu v kojeneckom veku zohráva aj starostlivosť o prsty a nohy. Aby sa váš potomok nezranil o ostré hrany nechtov, mali by ste ich pravidelne skracovať. Najlepšie to urobíte tak, že použijete špeciálne nožnice na nechty so zaoblenými hrotmi. Dbajte však na to, aby ste nestrihali príliš krátko a pokiaľ je to potrebné, opilujte ostré hrany.
Tip:
Keď dieťa spí, zastrihávajte im nechty - zvyčajne je to jednoduchšie. Jednoducho stlačte konce prstov alebo prstov na nohách.
Pre prípad núdze: patrí do detskej lekárne
Úľava od prechladnutia, kašľa a prechladnutia
Dojčatá často trpia takzvaným detským výtokom z nosa, ktorý je spojený s typickými príznakmi nachladnutia. Dôvodom sú stále malé nosné priechody, ktoré v každodenných stavoch vzrušenia opuchnú (napríklad prudký krik). Výsledok: prekážka v dýchaní. Ak dôjde k infikovaniu aj nosových slizníc, príznaky nádchy sa ešte zosilnia.
Na čistenie a čistenie nosa by ste mali mať jednorazové vreckovky, ktoré sú šetrné k pokožke. Každú vreckovku použite iba raz, aby sa mikróby nemohli ďalej rozširovať. Pre jasnejší nos potom môžete použiť balzam anjelský. Na rozdiel od iných éterických olejov, ktoré by ste si pre vysoký obsah mentolu nemali so sebou brať, neobsahuje žiadne kŕčové éterické oleje. Napriek tomu by ste si mali vopred ujasniť žiadosť u pediatra, najmä u detí. Okrem toho si dýchanie môžete uľahčiť pomocou niekoľkých jednoduchých krokov alebo domácich liekov, ako je Dr. med. Christof Metzler odhaľuje v nasledujúcom videu:
Ak je nos veľmi upchatý, môže mať zmysel používať špeciálne kvapky do nosa pre deti (napríklad od spoločnosti Emcur). Pôsobia dekongestívne - podobne ako kvapky pre dospelých -, ale dávkujú sa deťom.
Dôležité:
Nikdy nedávajte svojmu dieťaťu nosový dekongestív - ani spreje pre dospelých. Vysoká dávka aktívnych zložiek v ňom obsiahnutých môže viesť k vedľajším účinkom na centrálny nervový systém, ako sú pauzy pri dýchaní alebo kóma!
Ak vaše potomstvo trpí kašľom, môžete použiť starý domáci liek: Nakrájajte cibuľu na malé kúsky, vložte ju do pohára a pridajte asi 60 gramov cukru. Zmiešajte obidve dohromady, zavrite nádobu a nechajte ju strmieť najmenej dve hodiny. Potom už len musíte kúsky cibule prepasírovať. Dieťaťu dáte jednu až dve polievkové lyžice cibuľovej šťavy, ktorá sa z neho získa, niekoľkokrát denne.
Čo robiť, ak máte horúčku?
Ak máte v dôsledku prechladnutia aj horúčku, mali by ste vždy strážiť teplotu. Digitálne klinické teplomery s pružnými špičkami sú obzvlášť užitočné pre deti. Ľahko sa používajú, ľahko sa čítajú a poskytujú rýchle výsledky. Mnoho pediatrov odporúča na meranie rektálnu metódu, pretože určuje najpresnejšie hodnoty v porovnaní s uchom alebo v podpazuší.
Poznámka:
Hodnoty nad 37,5 stupňov Celzia sa považujú za zvýšené teploty a teploty nad 38,1 stupňov Celzia za horúčku. Ak teplota vystúpi nad 39,5 stupňa Celzia, vaše dieťa má vysoké horúčky.
Nie každá zvýšená teplota však musí byť spojená s infekciou. Preto dávajte pozor na svoje dieťa: Ak sa okrem zvýšenej teploty javí ako neobvykle unavené, ťažko sa mu chce piť a/alebo má zmenenú farbu pokožky, okamžite vyhľadajte pediatra!
Ak má vaše dieťa horúčku, mali by ste sa ho najskôr pokúsiť znížiť pomocou osvedčených domácich liekov. Patria sem napríklad vlažné obklady alebo zábaly na čelo, zápästia alebo lýtka. Uistite sa tiež, že váš potomok pije veľa tekutín. Každú pol hodinu môžete ponúknuť materské mlieko alebo voliteľne vodu a čaj. Ak nedôjde k zlepšeniu, podajte čapíky navyše proti horúčke. Je však nevyhnutné riadiť sa informáciami o dávkovaní od výrobcu a vopred ich prekonzultovať s pediatrom.
Rýchla pomoc pri bolestiach žalúdka
Najmä deti často trpia bolesťami žalúdka v prvých mesiacoch života. Dôvody môžu byť rôzne: U niektorých detí hrá stres hlavnú úlohu, u iných môže ísť o nedostatočne vyvinutý tráviaci systém. Často pomáha upokojiť boľavé bruško dieťaťa trochou tepla. Môžete napríklad použiť vankúš z čerešňového kameňa, ktorý opatrne (a nie príliš horúco) priložíte na postihnuté miesto. Úľavu vám môže poskytnúť aj jemná masáž okolo pupka v smere hodinových ručičiek, najmä ak je príčinou stres alebo nadmerná stimulácia. Detská masérka Jana presne vysvetľuje, ako to funguje, vo videu z Eltern.de:
Čaj z feniklu alebo anízu rasce pomáha pri plynatosti, ku ktorej dochádza hlavne vtedy, keď vaše dieťa prehltlo veľa vzduchu pri pití a cmúľaní.
Tip:
Skúste cvičiť stehno a žalúdok, aby ste dieťaťu vyčistili vzduch. Za týmto účelom rytmicky tlačte stehná potomkov na malý žalúdok.
Ak váš potomok trpí zápchou, môžu vám pomôcť ľahké preháňacie kaše ako hruška, jablko alebo slivka. Ale materské mlieko, laktóza alebo ľanové semienko tiež zvyčajne zmierňujú príznaky. Ak domáce lieky nepomáhajú, môžete si po konzultácii s pediatrom podať aj glycerínové čapíky. Sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu a sľubujú rýchly účinok.
Pomáha, keď sa objaví prvý zub
Pri prvom zube musí potomok často zápasiť s bolesťou, tlakom a svrbením v čeľusti. Výsledok: nevôľa, nepokoj a všeobecne nepríjemná nálada. Aby sa vašim potomkom stalo nepohodlie znesiteľnejšie, zubný krúžok sa rokmi osvedčil. Jeho žuvanie masíruje ďasná a pôsobí na vaše dieťa relaxačne.
Tip:
Zubný krúžok s chladiacimi prvkami tiež zmierňuje bolesť v zúbkoch spôsobenú chladom. Prípadne môžete použiť lyžicu odloženú v chladničke.
Fialový koreň je vhodný aj na maškrtenie. Obsahuje zložky tlmiace bolesť, ktoré sa uvoľňujú pri použití v ústach. Musíte ich však v pravidelných intervaloch variť, aby ste zabránili šíreniu baktérií a choroboplodných zárodkov. Priamy lokálny efekt dosiahnete klasickými zúbkovacími gélmi. Aplikujú sa na postihnuté miesto ďasien a mierne vmasírujú. Spravidla obsahujú protizápalové výťažky z rastlín, ako je harmanček, šalvia alebo klinčeky, a majú mierne znecitlivujúci a chladivý účinok.
Fluorid, aby sa zabránilo zubnému kazu - načasovanie je sporné
Aby sa účinne zabránilo zubnému kazu hneď od začiatku, odporúčajú pediatri užívať tablety s obsahom fluóru už v dojčenskom veku (0,25 mg denne, medzi piatym a dvanástym mesiacom sa potreba zvyšuje na 0,5 mg). Pomáhajú spevňovať zubnú sklovinu, zvyšujú odolnosť zubov voči vplyvom prostredia a chránia pred kyselinami tvorenými baktériami kazu.
Zubní lekári naopak nevidia potrebu podávať fluorid už v detstve a namiesto toho odporúčajú detskú zubnú pastu s obsahom fluoridu od prvých mliečnych zubov. Zuby dieťaťa by ste mali umývať raz denne tenkou vrstvou detskej zubnej pasty s obsahom fluoridu (500 ppm fluoridu).
Ktorá metóda je lepšia, zatiaľ sa nedá jednoznačne vedecky dokázať. Najlepšie urobíte, ak sa porozprávate s pediatrom a zubárom, ktorému dôverujete.
Kontrolný zoznam všetkého, čo súvisí s detskou lekárňou a starostlivosťou
V našom kontrolnom zozname nájdete zoznam všetkých dôležitých vecí, ktoré vám môžu pomôcť z hľadiska starostlivosti a nepohodlia. Napriek tomu, ak máte nejaké ochorenie, pred akýmkoľvek spôsobom liečením svojho potomka vyhľadajte vždy radu pediatra!
Carolin Gulz
"Už niekoľko rokov ukotvený v elektronickom obchode, pre časopis idealo píšem od roku 2018. Moje záujmy v oblasti online nakupovania siahajú od športu a exteriéru až po rôzne domáce záležitosti. S užitočnými tipmi, zaujímavými radami a relevantnými novinkami." Články Rád by som vás podporil pri všetkých rozhodnutiach o kúpe. “