Stavy, ktoré vaše ruky spôsobujú od nedostatku vitamínov po cukrovku
Telo sa na vás prenáša akýmkoľvek spôsobom, ak existujú zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú osobitnú starostlivosť. Väčšinou však tvrdošijne ignorujeme ním vysielané signály a zdravotné problémy zanedbávame až do poslednej chvíle.
Naše ruky nám často ukazujú zdravotné problémy, len musíme byť opatrní a identifikovať stopy, ktoré posielajú.
Depresívne ruky a neschopnosť cítiť bolesť alebo teplotu
Cukrovka 2. typu spôsobuje časté zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo spôsobuje zmenené nervové vlákna, ktoré spôsobujú stratu hmatového zmyslu. V takýchto situáciách nie sú nervové vlákna správne okysličené a neprijímajú potrebné živiny - táto situácia sa nazýva diabetická periférna neuropatia. Ak máte takéto príznaky na rukách, ale aj na nohách, mali by ste ísť na lekársku prehliadku, pretože sa na nich vyskytujú príznaky, ktoré sa objavujú v počiatočných štádiách cukrovky 2. typu.
Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť súčasne, sú:
- závrat
- Zmeny v procese trávenia
- Silné hojenie kožných rán
- Rozmazané videnie
- Trvalý hlad
- Chronická únava
- Zmena sexuálnych funkcií
Červené škvrny na dlaniach (palmový erytém)
Palmarový erytém je známkou problémov s pečeňou. Vzhľad červených škvŕn na dlaniach je zvyčajne určený cirhózou alebo steatózou pečene (tuková pečeň). U ľudí s cirhózou vylučuje zapálená pečeň viac hormónov, ako je potrebné, čím rozširuje cievy v rukách. Ďalšie príznaky, ktoré môžu súvisieť s palmárnym erytémom, sú:
- Rýchla tvorba modrín
- Bledá pokožka a zažltnuté oči
- Pribrať
Ak spozorujete takýto problém, okamžite vyhľadajte lekára. Prestaňte s alkoholom, fajčením a drogami. Pomôže vám vyvážená strava s obmedzeným príjmom sacharidov.
Nepohodlie v zápästí a prstoch, s výnimkou malého prsta
Bolesť v zápästí a prstoch sa objavuje v dôsledku syndrómu karpálneho tunela. Tento pocit môže mať nízku intenzitu, cítiť sa ako šteklenie, alebo maximálnej intenzity, cítiť sa ako elektrický šok.
Ak máte tento problém, pomôžu vám ľadové obklady, ktoré zmierňujú zápal a bolesť.
Končeky prstov sú modré alebo čierne
Tmavá farba pupka prstov naznačuje vyhladzujúcu doštičku, tiež známu ako Buergerova choroba. Tento stav spôsobuje vznik krvných zrazenín v dôsledku zníženého prietoku. Užívanie tabaku je často spojené so zápalom krvných ciev a Buergerovou chorobou.
Ak máte takýto problém, zavolajte pohotovostnú pomoc, lekár je schopný predpísať liečbu.
Ruky sa mi trasú
Ak sa vám trasú ruky a sú mierne znecitlivené, môžete trpieť nedostatkom živín, môžete byť unavení alebo úzkostliví. Ak sa jedná o nedostatok vitamínu, máte nedostatok vitamínu E, vitamínu B1, vitamínu B6 a vitamínu B12.
Súbor analýz vám pomôže zistiť, o čo ide presne. Ak je problémom úzkosť, psychológ vám pomôže prekonať ju.