STRACH Z VAJEC - Telové inžinierstvo · Odborník na výživu Bukurešť · Centrum chudnutia

telové

Nebude to nedostatok potravín v ďalšom období, ale peniaze. V krízovom menu, na ktorom pracujem, budete mať každý deň veľa vajíčok. Nasleduje zahrievacie čítanie.

✅ TEASER
Extrémna možnosť rozpočtu doteraz dosiahla 14 lei. Najpohodlnejšie 19.9, - lei. Zostaňte naladení!

✅ PRIVILEGOVANÉ
Mal som tú česť byť nezamestnaný na celý rok v roku 2010. Potom som bol ešte „nezamestnaný“ ďalší rok, kým som platil svoje dlhy nahromadené v predchádzajúcom roku.

✅ ZABRÁNENIE VÝŽIVÁM
Mal som veľa času na výskum, zostal som minimálne 8 hodín denne s „bruchom na knihe“ a dospel som k názoru, že aby som sa vyhol podvýžive, budem si musieť nájsť výživné a extrémne lacné hypermega husté jedlá.

✅ 13 LEI ZA DEN
Odpoveď prišla rýchlo. Navrhla som menu 13, - lei za deň s minimálne 10 vajcami, makrelou, sardinkami, ryžou, ktoré som striktne dodržiavala 2 roky.

Jedol som 700 dní každý deň to isté.

Presne, 2 roky som zjedol minimálne 10 vajec denne. Ale viac ... V článku s krízovým menu.

Myslím, že je čas zbaviť sa STRACHU vajec, aby sa zabránilo podvýžive.

✅ URBANSKÉ MÝTY
„Padám tvrdo na pečeň“, „maximálne 2 za týždeň“, „zvyšuje sa vám cholesterol“, „máte hepatitídu“.

Myslím si, že je to najväčší mýtus, ktorý stále pretrváva v kolektívnej mysli.

✅ NEGURA
Bohužiaľ, väčšina špecialistov zostala v hmle 50. rokov a zakazovala pacientom/zákazníkom jesť vajcia.

Pediatri v bezvedomí odporúčajú pre kojencov cereálie a sušienky (múka, cukor, margarín) a konzumáciu vajec obmedzujú na maximálne 2 týždenne ...

✅ STOVAŤ VAJCIA MESAČNE
Nájdem stovky dôvodov, prečo každý deň jem vajcia.

Pre mňa sa to stalo reflexným gestom, prvá vec, ktorú urobím, keď prídem domov, je vhodenie 4 - 5 vajec do panvice.

Naše deti konzumovali od 6 mesiacov každý deň najmenej 2 žĺtky.

Beatrice od 1 roku jedla denne najmenej 2 celé vajcia, často skryté v rôznych muffinoch, palacinkách alebo ako také.

Teraz má 6 rokov a za 6 rokov x 365 dní x 2 vajcia dosiahneme viac ako 4 000 vajec.

Eric tiež každý deň zje 2 žĺtky alebo omeletu z 3-ročného vajíčka.

Moja milovaná manželka počas tehotenstva a laktácie (posledných 5 rokov) skonzumovala takmer 3 - 4 vajcia. Dali sme teda ďalších pár tisíc.

Stručný príbeh, dlhé roky v rodine konzumujeme priemerne 300 vajec mesačne.

✅ MOZGOVÉ JEDLO
Dobrý dôvod pre kojencov/deti?
Vaječný cholín významne prispieva k budovaniu zdravého mozgu.

Od roku 2012 som skonzumoval 5 vajec takmer denne. Povedzme 300 dní v roku x 8 rokov x 5 vajec = 12 000 vajec.

Dobrý dôvod pre dospelých?

„Naše údaje odhaľujú predtým neznámu funkciu nutričného cholesterolu v remyelinácii dospelých.“

✅ O MYELINE
Elektrické impulzy sa prenášajú cez neuróny. Rovnako ako je izolovaný akýkoľvek kábel, sú izolované aj neuróny s tukovým izolátorom nazývaným myelín.

Zdá sa, že zrazu 5 vajec denne sa javí ako skvelý nápad na prevenciu/opravu mozgu dospelých.

Teraz chápete, prečo je vajíčko také dôležité každý deň?

✅ AMERICKÝ VÝSKUM.
Pred piatimi rokmi bol v USA odstránený cholesterol zo zoznamu znepokojujúcich látok.

Správa bola jasná: kedykoľvek môžete zjesť toľko vajec.

Tu je dokument, skontrolujte snímku č. 7: http://bit.ly/2m1SIhp

Téme sa venovala aj CNN: http://cnn.it/2mN7gQk

✅ ÚVEROVÝ INŠTITÚT TÝKAJÚCI SA VÝSKUMU
Ďalšie informácie nájdete v správe Výskumného ústavu Credit Suisse zo septembra 2015.

Závery v skratke:
„Spotreba cholesterolu nezvyšuje hladinu cholesterolu v krvi“

„Korelácia medzi spotrebou cholesterolu a zvýšeným výskytom kardiovaskulárnych chorôb sa nepreukázala za posledných 70 rokov.“.

✅ VAJEC JE PERFEKTNÉ JEDLO
Vajce je dokonalé jedlo, ktoré obsahuje celé spektrum aminokyselín v ideálnom pomere pre ľudské telo.

Polovica bielkovín sa nachádza vo vaječných bielkovách, tuky sa koncentrujú v žĺtku.

Z tohto dôvodu konzumovala Beatrice od svojich 6 mesiacov 2 žĺtky. Teraz, vo veku 6 rokov, zje 2 vajcia denne.

✅ MNOHO TUKOV?
Určite nie, pretože hovoríme o dobrých nasýtených a mononenasýtených tukoch, ktoré sú okrem iného potrebné pre tvorbu bunkových membrán a podporu bielych krviniek pri identifikácii a ničení patogénov.

✅ MNOHO PROTEÍNOV?
Sedavý muž potrebuje v priemere 90 - 120 g bielkovín denne. Povedzme to vážne, 5 vajec má iba 30g bielkovín.

✅ ÚROVEŇ MATKY CHOLESTROLU?
Rovnako ako ja pred 10 rokmi, 80% ľudí, ktorých kontaktujem, má vysoké hodnoty celkového cholesterolu, LDL a VLDL. Zároveň nízke hodnoty pre HDL.

Jedna súčasť protokolu na normalizáciu hladiny cholesterolu zahŕňa 4 vajcia denne, každý deň po dobu 3 mesiacov.

V skutočnosti nebola spotreba cholesterolu v posledných 50 rokoch v žiadnej štúdii spojená so zvýšeným výskytom srdcových chorôb.

✅ PREVENCIA KPI
V skutočnosti neexistuje žiadny „dobrý“ alebo „zlý“ cholesterol, ale skôr kľúčové správy:
- celkový cholesterol/HDL ✅ POTREBUJEME CHOLESTEROL?
Cholesterol je súčasťou každej bunkovej membrány v tele. 80% žlčovej šťavy tvorí cholesterol, 25% množstva cholesterolu v ľudskom tele sa nachádza v mozgu.

Cholesterol je pre život nevyhnutný. Našťastie 90% dennej potreby cholesterolu poskytuje pečeň.

Zvyšných 10% môže pochádzať z hadice alebo v prípade „poškodenia“ - hladu, hladu, vojen alebo preto, že sa rozhodnete nejesť cholesterol (ste vegáni), má každá bunka svoju vlastnú vnútornú továreň na výrobu cholesterolu.

✅ DLHÝ PRÍBEH KRÁTKY
Cholesterol je nevyhnutnou tehlou pre „stavbu“ detí a „opravu“ dospelých. Bez cholesterolu niet života.

✅ WHF PREZIDENT
„Každý deň môžeš zjesť toľko vajec, koľko chceš!“ - posolstvo prezidenta Svetovej federácie srdca, 2017.

✅ IZOLOVALI STE SEBA?
Položte svoje brucho na knihu, pretože prichádza ťažké obdobie a zdravie rodiny je vo vašich rukách. Tu sú 4 vynikajúce knihy:

1. Veľké tukové prekvapenie - Nina Teicholz:
http://bit.ly/2e1vkuo

2. Jedzte tuky, chudnite - Dr. Mark Hyman:
http://bit.ly/2dkGjkd

3. Mýty o cholesterolu - Dr. Uffe Ravnskov:
http://amzn.to/2ptXMtL

4. Veľký cholesterol - Dr. Malcom Kendrik:
http://amzn.to/2o6WlRI

✅ ZHRNUTIE
Chcem vám dať iba všetky informácie, ktoré vám pomôžu urobiť najlepšie rozhodnutia pre vašu rodinu.

Myslím, že teraz je ten správny čas báť sa podvýživy, nie vajec.

✅ MÔŽETE NÁS PODPORIŤ?
Je to okamih, kedy môžete dať späť, môžete nás podporiť, aby sme sa posunuli vpred! Ak nám môžete pomôcť v tomto období:

💠 ZASADNUTIA 1 - 1 AŽ - 50%
Určite ste mali kopu otázok, teraz máme čas ich objasniť. Môžeme urobiť reláciu 1 na 1 na WhatsApp Video.

95, - lei za 45-minútovú reláciu: http://bit.ly/3ddRfx2

145, - lei za reláciu 1 h 15 min: http://bit.ly/2xLP2bT

💠 HLAVNÝ PROGRAM (499, - lei)
Ak ste sa dlho rozhodli zapojiť do nášho programu, spustili sme program MASTERMIND!

Hodiny videí, podpora na WhatsApp a týždenné webináre počas celej krízy.

Máme najnižšiu cenu v histórii: 499 lei za všetko!