Strata 20 kíl Takto to urobil Harald Glööckler

Aká zmena: Harald Glööckler (53) je veľkým fanúšikom chirurgie krásy - pre svoj posledný úspech však nemusel ísť pod nôž! Hviezdny návrhár sa postupne usiloval stať jeho absolútnou vysnívanou postavou. Zo štartovacej hmotnosti 106 kilogramov ich dnes zostalo iba 84! Teraz Harald odhaľuje, ako sa dostal k vlastnému dokonalému telu.

urobil

„Denne konzumujem niečo viac ako 2 000 kalórií: ryby, šalát, ovocie, zeleninu a občas víno“, uvádza 53-ročný v rozhovore s Farebné. Za týmto účelom intenzívne cvičí trikrát týždenne s pomocou svojho osobného trénera. A zdá sa, že sa to vypláca, ako zdôrazňuje Harald: „Spätná väzba je skvelá. Mnoho ľudí sa ma pýta, ako zostanem taký mladý!“

Naproti Promiflash Rodák z Bádenska-Württemberska tiež povedal, ako sa mu podarilo motivovať k cvičeniu: “Venujem sa hardcore športu, to sú vysoko výkonné športy! [. ] Medzi tým si myslím: „Bože môj, prečo to robím sám pre seba?“ Ale úspech dokazuje, že máte pravdu. “Vďaka svojej výdrži Harald stratil osem kíl telesného tuku iba za šesť a pol týždňa.