Strata 38 kg

Myslím, že aj tu by som mal povedať svoj príbeh.
Všetko sa to začalo tým, že som otehotnela. Mojou vtedajšou zásadou bolo, že môžem jesť koľko chcem, ale aj tak priberiem. Takže som si do seba už ráno šupol hamburgery, medzi sladkosťami vo všetkých variáciách, na obed currywurst s hranolkami, červené a biele atď.
Tehotenstvo som začala na 58 kg a skončila som s takmer, ach drahou, 100 kg.

Som len 157 cm „vysoký“. Mal som vtedy 24 rokov.

Potom sa mi narodilo dieťa, pomyslela som si, úžasné, teraz si zase štíhlejšia.
Cítil som sa taký tenký. Ale sklamanie bolo veľké, nič z môjho starého šatníka sa nehodilo. Pretože po pôrode som schudla iba 20 kg. Pôrodná asistentka si myslela, že je to obrovské.

Vliekol som sa tam takmer 2 roky. Niekedy 1 kg viackrát o jeden menej. Niekedy som bola nespokojná, niekedy nie. Váhu som už nemal. Za čo? Bola som tučná.
V tomto období som nosil iba zavinovacie sukne, ktoré bolo možné podľa potreby upraviť. Zriedka späť.

Keď mal náš syn 2,5 roka, vybrali sme sa na dovolenku do Severného mora a ja som opäť pribrala takmer 10 kg.
Každopádne som mal svoje zavinovacie sukne.

Náš syn je vodná krysa a tiež rád chodím plávať. Aj my sme to často robili. Vyzeral som ako pivný sud, ale nevadilo mi to. myslel som.

Keď sme opäť plávali, začul som niekoho hovoriť:
Pozri sa na tučnú ženu s tým roztomilým chlapcom, to nemôže byť matka. Tak tučny.
Hovorilo sa viac, ale už som nechcel počuť. Vybehol som z kúpaliska a strašne som sa hanbil.
Pretože všetko bolo naozaj „zjedené“ bez premýšľania.
Potom som išiel domov a začal rozmýšľať. Dieta bolo treba. Ale ktoré! Bolo ich toľko, nechcel som sa nikoho pýtať, pretože nikto by neveril, že chcem schudnúť.

Po dvoch dňoch hľadania som sa v ženskom časopise dočítal o veľmi jednoduchej strave. FDH, v nemčine, zjedzte polovicu. To bolo niečo pre mňa. Nemuseli ste sa príliš meniť, vždy ste jedli o niečo menej. Avšak odteraz som prestal jesť výkrmové jedlá ako čokoláda, čipsy, cola, Fanta atď. Vlastne to, čo som jedol najviac. Pila som iba minerálku. A na liter.
Bolo to ťažké. Veľmi ťažké.
Ale po 14 dňoch som už schudol asi 5 kg. Radosť bola veľká. Bol som na seba veľmi hrdý.
Po 4 týždňoch bola nízka, schudla som namáhavo 5,5 kg. A potom došlo k státiu, nepadol ani gram.
Chcel som to vzdať, ale potom mi niekto povedal, že prvých 14 dní vždy veľmi rýchlo schudnem.
Telo sa odvádza, potom je tu pokojný stav, ktorý môže byť pomerne dlhý. Len čo to prežijete, veci sa naozaj začnú. Pretože potom je to už len na látke, tuku.
A tak aj bolo. Od augusta do februára som schudol 38 kg. Konečne som mohol odhodiť svoje zavinovacie sukne a kúpiť si rifle.
Cítil som sa jednoducho vynikajúco.

Dnes mám 42 a moja váha je medzi 55 a 60 kg. 60 kg skôr málokedy. Dnes zjem všetko, ale v istej chvíli s tým aj prestanem. Stále však pijem veľa vody, 3-4 litre denne.

Záver:
Bolo to ťažké, ale stálo to za to.