Strava bohatá na bielkoviny oslabuje fórum Softpedia
Upravené osd321, 11. septembra 2015 - 13:12.
Áno, chudnete, ale musíte byť opatrní.
Upravené sirgoofy, 11. septembra 2015 - 13:24.
Upravil andreic, 11. septembra 2015 - 13:18.
osd321, 11. septembra 2015 - 12:56, povedal:
A nenájdete pár diskusií o chudnutí, ktoré už prebiehajú?
andreic, 11. septembra 2015 - 13:18, povedal:
EXIT, 11. septembra 2015 - 13:25, povedal:
Upravené Andreicom, 11. septembra 2015 - 13:38.
Upravené crank_, 11. septembra 2015 - 13:41.
No, 300 gramov steaku denne je veľa?
To je asi toľko, koľko normálny muž s hmotnosťou 70 - 90 kg potrebuje na dosiahnutie svojho cieľového proteínu. 300 - 350 g chudého mäsa.
Alebo ich možno nechce získať z mäsa a potom si dá zeleninu bohatú na bielkoviny!
Upravil Digix, 11. septembra 2015 - 14:22.
Nielenže chudne, ale tiež znižuje vašu výšku.
Asi 10 cm za mesiac.
Zobraziť Postosd321, 11. septembra 2015 - 12:59, povedal:
160,70 kg
Zobraziť Postosd321, 24. júla 2015 - 21:34, povedal:
Ahojte, chcel by som nejaké vedecké vysvetlenie prosím mám 1,70 a 77 kg mám brucho chcem schudnúť,
Upravené 2bani, 11. septembra 2015 - 17:25.
EXIT, 11. septembra 2015 - 13:25, povedal:
Neexistuje „jedenie kalórií“. Kalórie nie sú nič, čo by sa dalo jesť. Je to však iba teoreticky vypočítaná jednotka merania energie pochádzajúcej z potravy. Ale nie všetka predpokladaná nevyužitá energia z jedla sa premení na tuk. V skutočnosti sa líši v závislosti od látky. A alkohol poskytuje kalórie. Snažte sa pribrať na alkohole, aby ste videli trik. Nie, „pivné brucho“ nie je o alkohole, je to iba mýtus. Náhodou neexistuje „bruško vodky“.
EXIT, 11. septembra 2015 - 13:39, povedal:
Pseuso vedecké. Bohužiaľ, toto pole je niečím takým pošteklené.
Digix 11. septembra 2015 - 14:21 povedal:
Upravené MrReasonom, 12. septembra 2015 - 21:18.
MrReason, 12. septembra 2015 - 21:11, povedal:
Bla, bla, teória zhody. Každý pochopil, čo tým myslí.
MrReason, 12. septembra 2015 - 21:11, povedal:
Na vaše slovo, že je to mýtus? Pite teda 4 kg piva denne a zostaňte rovnako slabí ako ten, kto pije vodu, nie?
MrReason, 12. septembra 2015 - 21:11, povedal:
Upravené programom SoftClint, 13. septembra 2015 - 12:06.
MrReason, 12. septembra 2015 - 21:11, povedal:
Prečo ste deklarovali, že štúdie sú prezentované nad rámec pseudovedeckých? Vyvinuli ste vynikajúcu vedeckú metódu, pomocou ktorej hodnotíte vedecký výskum?
Niektoré z doterajších štúdií ukazujú, že s alkoholom môžete pribrať, iné naopak nie; víno nevykrmuje, liehoviny vykrmujú. Momentálne teda určite nemôžeme povedať ani jednu z možností. Môžeš. Ak máte ďalšie údaje, vedecká komunita čaká tiež na vaše.
Digix, 13. septembra 2015 - 10:27, povedal:
Myslím si, že vôbec nepochopil. Z toho, čo som si všimol vo väčšine diskusií, majú ľudia dojem, že jedia „kalórie“ a že všetky takzvané kalórie sú „rovnaké“.
Digix, 13. septembra 2015 - 10:27, povedal:
Môžete skúsiť experimentálne. Uvidíte, že je to tak, ako hovorím. Nakoniec, ak budete mať čas a náladu na výrobu manga asi dva dni, môžete skúsiť v bežných dňoch piť iba alkohol v množstve ekvivalentnom kalóriám. Pozri vec.
V skutočnosti sa stačí pozrieť na „profesionálnych“ opilcov, tých, ktorí to pália denne alebo takmer denne alkoholom. trochu vychudnutý z toho, čo som si všimol.
EXIT, 13. septembra 2015 - 12:43, povedal:
Na získanie platných názorov na vedu potrebujete vedieť, čo to je a ako funguje. Presnejšie, ako sa vedecká metóda uplatňuje. Myšlienka je pomerne jednoduchá: máte hypotézu, ktorú testujete dôsledne a opakovane. Ak sú výsledky experimentu predvídateľne opakovateľné, máte vedecké potvrdenie tejto teórie. Tí, ktorí sa zaoberajú skutočnou vážnou vedou, sa, bohužiaľ, takýmito experimentálnymi štúdiami o alkohole nezaoberali.
Všetky informácie o tejto téme sú najrôznejšie špekulácie a závery vyvodené nepriamo z iných údajov, často protichodné. Ale to nie je veda.
EXIT, 13. septembra 2015 - 12:43, povedal:
Upravené MrReasonom, 14. septembra 2015 - 13:17.