Stravovanie na cestách - jednoduché, chutné, rozmanité - VO FORME

Či už na turistiku, obed alebo na dovolenku - tu nájdete skvelé nápady na zdravé jedlo so sebou.

chutné

Na tému výživa Pre všeobecnú cieľovú skupinu

Číslo 1/2017 časopisu Kompass Nutrition je venované téme „Stravovanie na cestách“. Urobte si sami, je alternatívou k snack baru za rohom. Pretože pripraviť si chutné a zdravé občerstvenie doma nie je vlastne ani časovo náročné, ani nákladné.

Hviezdny kuchár Björn Freitag napríklad navrhuje, aby ste zvyšky zeleniny z večere jednoducho obliekli octom a olejom a pridali niekoľko ďalších prísad, aby ste si na obed mohli pripraviť lahodný šalát.

Cenné tipy nájdete aj v Nutričnom kompase, vďaka ktorému bude obed vašich najmenších skutočným hitom. A ak nie je iná možnosť, odborníčka na výživu Anja Tanas vám poradí, ako sa správne rozhodnúť v kioskoch a odpočívadlách.

Compass Nutrition, vydanie 1/2017 „Stravovanie na cestách“, stiahnite si tu

Časopis „Compass Nutrition“

Prajete si byť informovaní o zdravom stravovaní a aktuálnych spotrebiteľských témach? Časopis IN FORM Federálneho ministerstva výživy pravidelne poskytuje prehľad. Vzrušujúce články a informatívne správy o aktuálnych výsledkoch štúdia a poznatkoch z vedy sú kombinované s konkrétnymi odporúčaniami pre každodenný život.