Stravovanie v čínskej reštaurácii - fórum
Diskutujte o jedle v čínskej reštaurácii na adrese Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; Vo štvrtok ma pozvali na večeru do čínskej reštaurácie. Len netušte, čo tam je a čo môže byť dobré A čo málo
Stravovanie v čínskej reštaurácii
AW: Stravovanie v čínskej reštaurácii
ach čínska kuchyňa je tááák zdravá ^ ^ len by som sledoval, ako sa nič vypráža, aby som si vzal jarnú rolku alebo niečo také. A žiadna sladkokyslá omáčka, ale inak si myslím, že sa nemusíte báť, sú tu všetky druhy mäsa, takže si môžete vybrať, a samozrejme tiež ryby a morské plody a veľa zeleniny ^ ^
AW: Stravovanie v čínskej reštaurácii
Ja by som sa tiež zaobišiel bez praženice a do omáčky odporúčam sóju * mjam *
AW: Stravovanie v čínskej reštaurácii
je v angličtine a všetko sú len priemerné hodnoty, ale myslím si, že to stačí na hrubý prehľad.
AW: Stravovanie v čínskej reštaurácii
Toto „pôstne jedlo mníchov“ (alebo niečo podobné) je veľmi chutné, bez mäsa a tiež bez ťažkej omáčky.
AW: Stravovanie v čínskej reštaurácii
ano, ale ak mam velmi rad pecene ovocie. Takže mám niekedy pocit, že radšej nejem vôbec, ako keď musím jesť niečo, čo mi veľmi nechutí. keď idem do talianskej reštaurácie, tiež viem, čo by som mal jesť, ale pizza a štvrtina lambrusca, ktoré k tomu patria, sú naozaj dobré. ako to vlastne v lete so zmrzlinou urobíte? To by ste vôbec nemali robiť
AW: Stravovanie v čínskej reštaurácii
Máte dovolené robiť čokoľvek chcete. Ak máte chuť na zmrzlinu, doprajte si malé množstvo a je to dobré. Nedávno som išiel do mesta s mojím malým bratrancom, ktorý veľmi chcel zmrzlinu. Tak som si pomyslel: „No, rád by som si dal aj jednu“ . a potom mi napadlo, čo si to sakra nedovolíš, nič iné a vzal si kopček pistáciovej zmrzliny. Zhruba som za to vypočítal 200 kcal, len aby som sa cítil bezpečne, či sa mi to zíde alebo nie, bolo mi to jedno. 155 kcal za zmrzlinu som predtým čítal 75 gramov v mojom sprievodcovi kalóriami.
Ak si všetko zakážete, nakoniec padnete na zem.
A pokiaľ ide o pečené ovocie (iih .), ak vám chutí, pozrite sa na kalórie. Potom máte dve možné reakcie:
1.) no, to je veľa kalórií, stratí ma chuť do jedla .
2.) ak to vynechám a potom z toho vezmem tretinu a k tomu pridám štyri pätiny a budem úplne hladný raz mínus palec krát pi tak ma mini porcia nezabije
Zákaz teda nerobí nič. Ber to takticky, potom to môžeš jesť.