Sú tekvicové semiačka zdravé na okusovanie (zdravie, výživa)
Čaute ľudia! Vie tu niekto o výžive a môže mi povedať, či sú tekvicové semiačka zdravým občerstvením?
5 odpovedí
Tekvicové semiačka obsahujú veľa železa, ale (ako všetky semená) obsahujú aj veľa tuku.
Takže si užívajte s mierou absolútne zdravé, ale nezjedzte z neho hneď celé vedro.;)
Ahoj určite! A dobré pre prostatu. Zdravím Osmonda
Rovnaké tekvicové semienko s mäkkou šupkou, z ktorého štajerskí poľnohospodári lisujú svoj známy olej z tmavých jadier, sa v poslednej dobe čoraz častejšie spomína ako užitočný liek na komplex sťažností týkajúcich sa benígneho zväčšenia prostaty súvisiaceho s vekom, a to dokonca aj vo vážnych vedeckých kruhoch.
Samotná téma nie je úplne nová, pretože už dávno sa hovorilo o tom, že muži žijúci na Balkáne a v Malej Ázii, ktorí zvyčajne jedia tekvicové semená, majú pozoruhodne málo problémov s prostatou. V tom čase sme tiež uskutočňovali štúdie o účinnosti tekvicových semien v tejto oblasti, ale výsledky neboli jednotné. Aspoň by sa dalo zistiť, že účinok zjavne závisí od odrody a že nie je vôbec také ľahké získať spoľahlivé jadrá z vlastnej úrody.
Ale stále máte účinok, keď ste pražený, alebo ste len občerstvením? ?
Chcem to povedať takto. Tekvicové semiačka sú dobré pre prostatu. Takže obzvlášť dobré pre muža. Tekvicové semiačka obsahujú tiež veľa vitamínu E.
Takže nie také zlé ako občerstvenie.
Vyrastal som na Balkáne a ako študent základnej školy som mohol papať tekvicové semiačka. Na uliciach pred školami, kinami a futbalovými štadiónmi v Belehrade naši Turci „tajne“ ponúkali pečené, solené tekvicové semiačka zo svojich aktoviek ako „SPORTSKA ZANIMACIJA“ (po nemecky) „SPORTLICHER ZEITVERTREIB“. Močový pohár ako odmerná nádoba na (potom) 5 dinárov. A o mnoho rokov neskôr (už som bol v Nemecku) si teraz môžem v tureckých obchodoch kúpiť „legálne“ pečené tekvicové semiačka. Všimol som si, že v ponuke je niekoľko rôznych odrôd. A ako som zistil, len tak mimochodom, o každej odrode sa hovorí, že má liečivé vlastnosti pri rôznych ochoreniach. Teda nielen na posilnenie močového mechúra a liečenie prostaty. Prerušovaný denný alebo (takmer denný) príjem (kopcovitá polievková lyžica) s rannými müsli raňajkami, tiež s jogurtom, polievkami, dusením atď. Zo strúhaných tekvicových semien, preto určite stojí za odporúčanie. Natalita tureckého obyvateľstva nepochádza z Donner Kebabu, pravdepodobne nie preto, že by sa v miestnej podobe jedli iba tu.