Svrbenie počas tehotenstva
Má vaša pokožka niekedy pocit, že sa po nej plazia mravce? Silné svrbenie počas tehotenstva je bežné. Čo robiť so svrbením prsníkov a inými ochoreniami.
Svrbenie je nepríjemnou sťažnosťou v tehotenstve. Foto: PeopleImages, iStock, Getty Images Plus
Základné informácie v skratke:
- Ak je svrbenie kombinované s nevoľnosťou alebo belavou stolicou, vyhľadajte lekára
- Pre úľavu si na telo natierajte jablčný ocot
- Vyhýbajte sa odevom zo syntetických materiálov
Tehotenstvo veľmi zaťažuje vašu pokožku. Najmä v druhej polovici tehotenstva, keď je bruško čoraz väčšie, sa vaša pokožka poriadne roztiahne. Niet divu, ak ju začne veľmi svrbieť. Ak máte tendenciu mať suchú pokožku, môžete byť obzvlášť ťažko postihnutí. Za zmeny a svrbenie pokožky môžu aj hormóny súvisiace s tehotenstvom.
Pokožku navyše dráždi zvýšená tvorba potu, napríklad v dôsledku návalov horúčavy. Mnoho tehotných žien preto svrbí prsníky alebo sa sťažujú na svrbenie v oblasti genitálií.
Čo môžete urobiť sami proti svrbeniu
Väčšina záchvatov svrbenia je nešpecifických a neškodných, ale stále môžu byť veľmi nepríjemné. Ktokoľvek postihnutý svrbivou pokožkou, niekedy dokonca pocíti „svrbivú bolesť“. Okrem mastí, ktoré vám môže predpísať lekár, existujú aj opatrenia, ktoré môžete urobiť doma na prevenciu a úľavu. Päť tipov, ako zabrániť svrbeniu počas tehotenstva:
1 odev z prírodných materiálov
Nepoužívajte materiály, ktoré môžu dráždiť pokožku. Patria sem napríklad syntetické materiály. Oblečenie vyrobené z bavlny alebo iných prírodných materiálov, ktoré nie je príliš pri tele, môže pomôcť zabrániť svrbeniu počas tehotenstva. Aviváž môže mať tiež negatívny vplyv na pokožku alebo dokonca vyvolať alergie. Používajte jemný prášok na pranie alebo mydlové orechy.
2 Nesprchujte sa príliš horúce
Nesprchujte sa a nekúpte sa príliš často, príliš dlho a príliš horúco, pretože to všetko môže vašu už podráždenú pokožku ešte viac zaťažiť. Najlepšie je používať iba veľmi jemné, nealkalické mydlá alebo zvlhčovacie pleťové vody. Po umytí si pokožku hýčkajte mastným krémom. Pre väčšinu prípadov silného svrbenia je najlepšie použiť pleťové mlieko s obsahom močoviny (močoviny).
Tip na čítanie!
Strie
Okrem silného svrbenia môžu kožné zmeny počas tehotenstva viesť aj k vzniku strií. Tieto opatrenia môžu pomôcť:
- Raz alebo dvakrát denne si žalúdok nakrémujte špeciálnym krémom alebo detským olejom.
- Masáž štetcom posilňuje spojivové tkanivo. Za týmto účelom si buď trieť brucho masážnymi rukavicami, alebo pokožku jemne vytrhnúť, t. J. Jemne pretočte pokožku tam a späť medzi palec a ukazovák.
3 Jablčný ocot dokáže zázraky
Po sprchovaní sa otrite žinkou namočenou v jablčnom octe. Ocot môžete po niekoľkých minútach zmyť - alebo nechať pôsobiť, podľa toho, čo sa cíti lepšie.
4 Pite veľa vody
Piť veľa vody. To má pozitívny vplyv na pokožku a tým aj na vašu pohodu. Vyhýbajte sa korenistým jedlám, pretože môžu zhoršiť svrbenie, rovnako ako alkohol, káva a čierny čaj.
5 Vyriešte psychické problémy
Spúšťač svrbenia môže byť tiež psychologický. Bojíte sa pôrodu alebo sa obávate o budúcnosť a život s dieťaťom? Rozhovor so svojou pôrodnou asistentkou alebo niekým, komu dôverujete, môže pomôcť upokojiť vás, a tým aj vašu pokožku.
Kedy navštíviť lekára
- Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže byť závažné svrbenie prejavom ochorenia pečene známeho ako tehotenská cholestáza. Ak ochorenie zostane nezistené, môže byť pre dieťa život ohrozujúce. Pri cholestáze sa svrbenie zvyčajne vyskytuje po celom tele. Medzi ďalšie príznaky môže patriť nevoľnosť, únava, belavá stolica alebo žltačka. Ak máte podozrenie, váš gynekológ vám môže urobiť krvný test, aby zistil, či ste postihnutý.
- Mali by ste sa tiež poradiť so svojím lekárom, ak máte rozsiahle svrbenie so zápalom kože. Môžete mať tehotenskú dermatózu. Aj keď to nie je nebezpečné, lekár vám môže predpísať účinné lieky.
Je to upokojujúce: Po tehotenstve končí veľká väčšina žien so svrbiacimi záchvatmi. Obzvlášť si to uvedomte, ak vás opäť veľmi svrbia. Zažili ste svrbenie pokožky počas tehotenstva? Napíšte nám komentár.