Tajomstvo vojvodkyne Kate k jej štíhlej postave

tajomstvo

Pssst. vieme, ako sa Kate Middleton darí zostať taká štíhla a vo forme.

Je to vojvodkyňa z Cambridge, matka troch detí a vždy štýlová - nečudo, že má Kate veľa obdivovateľov. Najmä jej skvelá postava je niečím, čo jej mnohé ženy závidia. Či už pred svadbou alebo po tehotenstve: Kate je vždy rýchlo v top forme a prezentuje sa štíhlou siluetou. Je samozrejmé, že si kladieme otázku: Ako to robí?

Strava vojvodkyne Kate: preto má takú štíhlu líniu

Drobná brunetka sa vraj má držať Dukanovej diéty. To znamená: Cukor, tuky a sacharidy sú pre vojvodkyňu tabu. Namiesto toho sú v ponuke jedlá bohaté na bielkoviny, ako sú ryby, mäso, vajcia a nízkotučné mliečne výrobky - a samozrejme zelenina! Nie je sama s týmto konceptom výživy. Staviť by na to mali aj Jennifer Lopez a Gisele Bündchen.

Krátko po narodení svojho tretieho dieťaťa Kate opäť upravila peknú postavu.

Športová Kate: Päť hodín týždenne v telocvični

Nielen vaša strava samozrejme zaisťuje vysnívané telo, ale aj Kateina fitnes. Britka vždy bola atletická, hrala tenis a bola kapitánkou univerzitného hokejového tímu. Každý týždeň by mala tráviť päť hodín vo vlastnom fitnes salóne, kde si najradšej sadá na bicykel. Ale joga je tiež jednou z vojvodcovych najobľúbenejších činností.

Za vysnívané telo dlží Kate nielen dobré gény, ale predovšetkým železnú disciplínu. Už nikdy pizza, cestoviny a chutné koláče? O niečo menej žiarlime na telo vojvodkyne. Napriek tomu: rešpekt k toľkej disciplíne a vytrvalosti!