Tajomstvo vyšlo najavo! To, čo bolo vidieť na tele Adeliny Pestrițuovej, keď bola na pláži - DOPAD
Tajomstvo vyšlo najavo! Čo bolo vidieť na tele Adeliny Pestrițuovej, keď bola na pláži
Končí sa leto a s ním aj slnečné žiarenie pri mori, kde hviezdy „lovili“ fotoreportéri. Všetci, ktorí podpísali kondicu v Mamaii, boli analyzovaní od hlavy po päty, od kozmetických chirurgických zákrokov až po luxusné doplnky. Prekvapení v rôznych podobách, divy, väčšina z nich, žiarila.
Adelina Pestrițu, telo bez chyby. Brunetka bola prekvapením na pláži
Adelina Pestrițu (33 rokov) si stále dokáže udržať celulitídu a strie preč. Ale pre taký vzhľad brunetka nesedí s rukami na prsiach. Napríklad pred a po narodení chodil pravidelne do posilňovne. Po tom, čo sa stala matkou, tiež dodržiavala režim známy na internete „Somodieta“, ale uchýlila sa aj k niektorým neinvazívnym metódam liečby. A okrem genetickej časti, ktorá ju baví, sa hviezda venuje aj ozonoterapii.
„Teraz som mladá, ale už sa začala objavovať celulitída a musím konať. Ak sa zbavím celulitídy pomocou ozónovej terapie, budem jesť ešte viac, pretože mám iba jeden život, “uviedla Adelina Pestrițu v roku 2011.
Počas tehotenstva sa tiež nevzdala masáží tela, čo jej pomáha:
„Ďalšou šikovnou možnosťou sú masáže tela. Osobne som chodil na masáž 2 alebo 3 krát týždenne. Okrem relaxačnej funkcie vám poskytne aj vynikajúcu formu hydratácie, dodá pokožke pružnosť a tým ju ľahko pripraví na nasledujúce. Aj keď existujú ženy, ktoré tomuto aspektu nevenujú veľkú pozornosť, som presvedčený, že o zdravú pokožku by sa malo starať veľmi opatrne. ““.
Diéta, s ktorou schudol 14 kg za 3 mesiace
„Somodieta je strava, ktorú som vymyslel z nutnosti, po období 9 mesiacov, v ktorom som pribral 14 kilogramov. Som ambiciózny a chcem, aby sa všetko udialo tlieskaním. Stále som rozmýšľala, akú stravu mám brať. Stále som hľadal na internete, ale nič ma neuspokojilo. A povedal som toto: ak chcem schudnúť, musím si vyberať z celého svojho jedálneho lístka jedlo, ktoré môžem jesť každý deň, kým neschudnem.
Prečo denne? Pretože už dávno viem, že telo nereaguje, keď mu dáte to isté menu. Prestaňte si robiť výhrady k našim stehnám. Preto, pretože mám veľmi rád lososa, rozhodol som sa začať s diétou proti kilogramom, ktorá je väčšinou založená na lososoch, “vysvetlila Adelina pre Avantaje.ro
Raňajky: 2 plátky toastu s údeným maslom a lososom, avokádom, zeleným jablkom, latté a hnedým cukrom.
Obed: zeleninová polievka alebo polievka s rezancami alebo knedľou.
Večera: dusený losos/gril/rúra s hlávkovým šalátom a brokolicou.