Tehotenský kurz - SAMAS SAMAS
Tehotenský kurz
Tehotenský kurz. Si tehotná? Čo robiť?
Pre väčšinu žien, dokonca aj pre tie, ktoré už dieťa majú, môže byť tehotenstvo ohromujúcim procesom, najmä preto, že každé tehotenstvo je iné. Mnoho žien sa spolu so svojimi partnermi rozhodne navštíviť kurz tehotenstva, aby zistili a upokojili svoje obavy. Tehotenský kurz im pomáha prekonať 9 mesiacov čakania na dieťa.
Informácie o tehotenskom kurze
Zarezervujte si miesto Tehotenský kurz
Prečo je tehotenstvo skvelé pre mamičky:
Kurz vás naučí, ako zostať zdravé počas tehotenstva
Dozviete sa, ako sa správne stravovať počas tehotenstva a akým potravinám sa vyhnúť
Dozviete sa, aké matkine návyky sú pre plod rizikové
Naučte sa, ako správne monitorovať, ako často sa vaše dieťa pohybuje (a kedy navštíviť lekára)
V tom istom štvrťroku sa skamarátite s ostatnými rodičmi
Kurz je neformálny a zábavný.
Akým témam sa spoločne venujeme
Anatómia maternice a vývoj plodu v maternici
Fyziologické hormonálne zmeny v tehotenstve
Sexualita/Hygiena života (šport, zdravé návyky v tehotenstve)
Výstražné príznaky v tehotenstve
Pomáhame vám prekonať toto búrlivé obdobie
Budúce matky už vedia o ranných nevoľnostiach a hormonálnych zmenách, ktoré organizmus prechádza počas tehotenstva, ale počas 9 mesiacov bude treba objaviť ešte veľa ďalších transformácií.
Búrka hormónov vyvolaná s cieľom pripraviť sa na narodenie dieťaťa má na svedomí veľa extrémnych emocionálnych stavov, ktoré môžu prekvapiť aj tie najvyváženejšie ženy. Celé telo navyše prechádza hlbokými transformáciami, ktoré majú pre budúcu matku nie veľmi príjemné následky. Na tráviacej úrovni spomaľuje peristaltiku, čo vedie k zápche alebo regurgitácii kyseliny.
Zníženie venózneho tonusu a opuchy (zadržiavanie vody, zvlášť viditeľné na končatinách) sú ďalšími malými nepríjemnosťami v tehotenstve. Počas tehotenstva sú väzy mäkšie a kĺby pružnejšie, čo môže nastávajúcej matke spôsobiť bolesť a/alebo problémy s rovnováhou, ktoré sa zhoršujú nadváhou a zmenou ťažiska.
Teraz môžete absolvovať kurz Tehotenstvo a ONLINE. Kontaktujte nás prosím e-mailom na adrese [email protected] alebo na čísle 0786 176 949.
Ďasná sa stávajú citlivými v dôsledku vysokej hladiny estrogénu a progesterónu, ako aj zvýšeného objemu krvi. Hormóny môžu za to aj to, že môžete cítiť upchatý nos. PH pošvy je kyslejšie, čo zvyšuje riziko infekcií a znížené libido (zvyčajne v prvom trimestri tehotenstva) a strach z poškodenia dieťaťa (v posledných mesiacoch tehotenstva) vážne ovplyvňujú sexuálny život páru. Hemoroidy, kŕčové žily, pigmentové škvrny a celková únava sú ďalšie nepríjemnosti, ktorým čelí veľa tehotných žien.
K tomu všetkému sa pridávajú obavy spojené s narodením dieťaťa. Hromadia sa prebdené noci, (aj iracionálne) sa prehlbujú obavy, únava hovorí za všetko a slzy začnú tiecť. A po nich samozrejme nasledujú pocity viny, keď si budúca matka vyčíta, že by sa z pôrodu dieťaťa mala cítiť iba šťastná.
Na tomto krehkom emočnom pozadí môže každý nový príznak vyvolať paniku a uprostred rád a informácií prijatých od priateľov a príbuzných, inak dobre mienených, sa budúca matka môže stratiť alebo ignorovať možné poplašné signály.
Čakáme na vás v triede! Teraz online. Kontaktujte nás prosím e-mailom na adrese [email protected] alebo na čísle 0786 176 949.
Pretože chceme, aby prístup k kurzom a službám SAMAS mal čo najviac rodičov, združenie ponúka niekoľko formátov.
trvanie: 90 minútový kalendár kurzov
Naše kurzy a služby vyžadujú účasť tehotnej ženy/matky plus podpornej osoby * (či už je to otec alebo iná blízka osoba), s výnimkou skupinových služieb zameraných na intímne zdravie tehotnej ženy/matky.
- Individuálne poradenstvo v ústredí SAMAS
- Individuálne poradenstvo doma
Ak ste tehotná alebo ste čerstvá matka v zložitej životnej situácii, prečítajte si informácie v sociálnom programe SAMAS *, aby ste mohli využívať výhody dotovaných služieb SAMAS. Zistite podrobnosti
Príjemcami sociálneho programu SAMAS sú ženy v zložitých životných situáciách, ako napríklad:
- Rodiny s priemerným príjmom/člen rodiny do 500 lei
- Obete domáceho násilia
- Mladé matky: do 18 rokov
- Ženy v azylových domoch, centrách starostlivosti o deti atď.
- Ohrozené ženy (etnicky diskriminované, prepustené atď.)
Pretože chceme, aby rodičia mohli ľahko navštevovať kurzy a služby SAMAS, sprístupnili sme niekoľko platobných metód vrátane online platieb.
- Na recepcii centra SAMAS
- Platba kartou, na recepcii SAMAS Centra (momentálne iba v Bukurešti)
- U perinatálneho pedagóga, ktorý vám poskytuje službu
- Online platby prostredníctvom zabezpečenej online platformy (funkcia bude k dispozícii čoskoro)