Tehotenský žalúdok; Problémy s črevom kanyo®
Či už pálenie záhy, chuť na jedlo, plynatosť alebo zápcha: Mnoho tehotných žien musí počas tehotenstva čeliť problémom s trávením. Príčinou sú hormonálne zmeny a ich vplyv na orgány počas niekoľkých prvých týždňov po oplodnení. V poslednej fáze tehotenstva sa naopak gastrointestinálne ťažkosti vyskytujú často kvôli priestoru, ktorý zaberá dieťa.
Bežné tráviace ťažkosti počas tehotenstva
Telo ženy sa musí pripraviť na vývoj dieťaťa a prijať určité preventívne opatrenia, aby bola zaistená adekvátna starostlivosť o náboj. Dôležitú úlohu tu zohrávajú najmä hormóny. Tieto však majú aj nežiaduce vedľajšie účinky. The Úprava hormonálnej rovnováhy Okrem výkyvov nálady a chutí na jedlo to často vedie k problémom s trávením počas tehotenstva. Čo sa však presne stane so žalúdkom a črevami a aké účinky môže mať?
Rôzne žalúdočné ťažkosti počas tehotenstva
V počiatočnej fáze tehotenstva (prvý trimester): Počas tejto doby sa všetko točí okolo správneho nastavenia hormónov, aby bol zaručený dostatočný prísun plodu. Hormón hCG (Ľudský choriový gonadotropín) môže byť a Spúšťa nevoľnosť a nevoľnosť. Je tvorená iba placentou (placentou) počas tehotenstva a zaisťuje udržanie stavu. Keď hladina hCG stúpa, mnohým ženám je zle a je im zle. Ak hladina hCG poklesne, nevoľnosť zvyčajne ustúpi.
V neskorej fáze tehotenstva (druhá a posledná tretina): Pálenie záhy a regurgitácia kyseliny sú skôr neskorými tráviacimi problémami tehotenstva. Tieto problémy so žalúdkom spôsobujú dve okolnosti. Jeden je hormón progesterón, ktorá tiež zaisťuje zachovanie tehotenstva a je zodpovedná za to, že sa okrem iného uvoľní zvierač medzi žalúdkom a pažerákom. Výsledok: potravinová buničina a žalúdočná kyselina sa môžu dostať späť do pažeráka a uzavrieť sa regurgitácia kyseliny, nadúvanie a pálenie záhy viesť.
Druhým dôvodom gastrointestinálnych ťažkostí v neskorom tehotenstve je to stále rastúce dieťa, ktorá samozrejme potrebuje viac miesta v tele matky a tým tlačí na orgány. Najmä žalúdok zaberá väčšinu miesta kvôli neustále rastúcej maternici, čo znamená, že je celkom možné, že ženy môžu prijímať iba polovičné množstvo potravy, na aké sú zvyknuté.
Keď črevá spôsobujú tráviace ťažkosti počas tehotenstva
Hemoroidy a zažívacie ťažkosti, ako sú plyny a zápcha, sú niektoré z chorôb, ktoré spôsobujú tehotenstvo môže nastať celých deväť mesiacov. Aj tu zohráva rozhodujúcu úlohu hormón progesterón. Pretože okrem relaxácie zvierača medzi žalúdkom a pažerákom je ovplyvnené aj črevo, čo spôsobuje Spomalenie vyprázdňovania Výsledok je.
A to sú dôvody jednotlivých príznakov:
- Zápcha Výsledkom pomalšieho pohybu čriev môže byť zápcha. Okrem toho sa zo stolice odoberá viac vody, čím sa buničina potravy stáva tvrdšou a spôsobuje príznaky.
- Hemoroidy: Tvrdé vyprázdňovanie sa môže zmeniť na silným tlakom Tvorba hemoroidov prispieť. Jedná sa o zväčšené vankúše krvných ciev, ktoré sa nachádzajú v konečníku. Hormonálne vyvolané rozšírenie krvných ciev počas tehotenstva môže zvýšiť riziko tvorby a krvácania hemoroidov.
- Nafukovanie: Pretože pri spomalení činnosti čriev potravinová buničina zotrváva dlhšie v čreve, môže dôjsť k zvýšenej tvorbe plynov. Nafukovanie je tiež veľmi častou chorobou tráviaceho traktu počas tehotenstva.
Rôzne bylinky môžu zlepšiť nepohodlie a zmierniť príznaky plynatosti. Ak trpíte častým plynatosťou, mali by ste mať doma kmín, harmanček a fenikel. Teplá šálka čaju s jednou z odrôd môže pôsobiť relaxačne, upokojujúco a zmierňuje plyn.
Robí to dobre pre žalúdok a črevá počas tehotenstva
Aj keď sú ťažkosti s trávením počas tehotenstva pre ženy nepríjemné, je upokojujúce vedieť, že takmer všetky tehotné ženy to cítia rovnako a že im môžete poskytnúť úľavu pomocou niekoľkých tipov.
- Je obzvlášť užitočný pri pálení záhy a regurgitácii kyseliny, niekoľko malých jedál Jesť po celý deň a upravovať stravu počas tehotenstva. Veľké jedlá zapĺňajú žalúdok takým spôsobom, že sa dužina zo žalúdka môže dostať späť do pažeráka a spôsobiť napríklad pálenie záhy.
Bylinné produkty alebo rôzne druhy čaju (napríklad harmanček) zmierňujú bolesti brucha upokojením gastrointestinálneho traktu a napomáhajú tráveniu. Napríklad šťava z rakytníka alebo artičokov môže zlepšiť bolesť žalúdka. Okrem toho to často dáva zmysel, poprosiť pôrodnú asistentku o radu. Toto má zvyčajne vhodné tipy na potlačenie gastrointestinálnych problémov tehotenstva.
Problémy s trávením počas tehotenstva: Kedy navštíviť lekára?
V tehotenstve sú tráviace ťažkosti väčšinou bežné nepohodlné, ale neškodné. Môžu nastať problémy, keď je narušená absorpcia živín napríklad zvracanie a hnačka spôsobujú tehotnú ženu stráca veľa tekutín. Plný pocit pálenia záhy alebo pálenie záhy tiež niekedy zabraňuje postihnutým osobám v jedle alebo pití. Ak sa tieto prípady vyskytnú, mali by ste rozhodne kontaktovať pôrodnú asistentku alebo lekára. Ale aj keď existuje neistota, je potrebné zaobstarať si silné bolesti brucha alebo tipy, konzultácia s odborníkom sa nikdy nemýli.