TELOVÁ MASÁŽ
Anticelulitídna masáž (anticelulitídna masáž) si kladie za cieľ odstrániť celulitídu, zmeniť vzhľad tukového tkaniva. Medzi prírodnými prostriedkami proti celulitíde zaujíma dôležité miesto anticelulitídna masáž, ktorá predstavuje možné riešenie, ktoré je potrebné zohľadniť.
Masáž proti celulitíde ovplyvňuje bunkový metabolizmus a žľazový systém prostredníctvom zrýchlenej spotreby kalórií a eliminácie prebytočnej vody zadržiavanej v tkanive za účelom chudnutia. Výsledkom anticelulitídnej masáže je tiež zlepšenie krvného obehu, aktivácia venózneho systému s cieľom rýchlejšej eliminácie metabolických zvyškov nahromadených v bunke, efekt lokálnej lymfodrenáže, čím sa zlepší elasticita a tonus pokožky. a podkožné tkanivá. Anticelulitídne masážne manévre sú lokálne - iba v postihnutých oblastiach (brucho, zadok, nohy, paže), majú nepretržitú rýchlosť a striedajú sa od hlbokých po povrchné manévre, od rýchlych po relaxačné, aktívne - pasívne pohyby a pasívny s odporom. Anticelulitídny účinok masáž je umocnená použitím krémov a výrobkov proti celulitíde. Frekvencia a počet anticelulitídnych masáží sa stanovuje v závislosti od stupňa celulitídy a nadváhy človeka.
Relaxačná masáž Je to zjednodušene povedané postup, ktorý by sme mali používať čo najčastejšie, ak chceme vyriešiť určité zdravotné problémy a tiež si oddýchnuť. Masáž je jednou z veľkých radostí života, ku ktorej, našťastie, máme veľmi ľahký prístup.
Masáž zahŕňa stimuláciu a uvoľnenie svalov, ako aj aktiváciu krvného obehu.
Relaxačná masáž pomáha telu znovu získať celkovú pohodu a vyrovnáva nervový systém. Na druhej strane, terapeutická masáž sa odporúča, keď sa chceme zbaviť bolesti v rôznych oblastiach nášho tela.
Uvoľnenie celého tela je možné dosiahnuť iba za pár minút masáže, možno ho okoreniť akordmi meditačnej hudby a zvukmi z prírody. Uvoľní sa tak napätie nahromadené v dôsledku fyzickej alebo psychickej námahy a ponechá sa priestor pre vyvážený stav. Relaxačná masáž môže to byť forma odmeny pre vaše telo
Terapeutická masáž je to často relaxačné, ale konečný cieľ masáží sa líši v závislosti od liečeného stavu. Napríklad osoba, ktorá ide k fyzioterapeutovi, aby sa zotavila zo zranenia, by mala ísť aj na masáž s cieľom uvoľniť svaly, zlepšiť svalový tonus a pružnosť. Masáž je tiež veľmi dôležitá pri akútnych alebo chronických bolestiach chrbta.
Terapeutická masáž je forma záchranárskej liečby, ktorá sa aplikuje na napnuté oblasti, svalové kontrakcie, hypotrofy a svalové atrofie s cieľom zlepšiť pohyblivosť a funkčnosť postihnutej oblasti. Terapeutická masáž vyvoláva lokálne analgetické účinky, keď sa techniky vykonávajú v pomalom a predĺženom rytme a sú kontraindikované pri akútnych zápalových a hemoragických procesoch.
Terapeutická masáž je kombináciou relaxačnej masáže a ozdravnej masáže, ktorá je užitočná pri širokom spektre patologických stavov. Tu sú niektoré výhody:
• Lieči určité svalové zranenia
• Zlepšuje cirkuláciu, dodávanie kyslíka a živín do svalových buniek
• Zlepšuje imunitu a svalový tonus
• pomáha pri liečbe zápalových patologických stavov, ako je artróza
• zlepšuje srdcovú frekvenciu, dychovú frekvenciu a krvný tlak
• zlepšuje imunitný systém a pomáha bojovať proti stresu
• Zlepšuje pohyblivosť kĺbov a pružnosť svalov
Masáž bambusovými tyčinkami je druh masáže tela, ktorá spočíva v manipulácii s tkanivom jednak pomocou špeciálnych bambusových tyčiniek - rýchle a energické pretáčanie po povrchu kože, ako aj pomocou ručných pohybov, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie a cirkuláciu.
Bambusové tyčinky používané pri masáži sú prakticky časti stonky rastliny, narezané a vyleštené tak, aby boli hladké a vhodné na terapiu.
Bambus sa používa už tisíce rokov v relaxačných a terapeutických procedúrach, v jeho štruktúre je látka - oxid kremičitý (rovnaký ako v ľudskom tele) - bohatý na minerály, vápnik A horčík, ktorý podporuje krásu a vláčny, pevný a tonizovaný vzhľad pokožky.
Bambusové tyčinky, ktoré sa navinú na oblasti, ktoré si vyžadujú prestavbu - nohy, stehná, zadok, brucho, pás atď., Uprednostňujú prístrojovú lymfodrenáž, ktorá je lepšia ako všetky ostatné metódy používané v kozmetických centrách alebo kúpeľoch a vylučujú z tela oba toxíny., ako aj prebytočnú vodu zodpovednú za zväčšený objem končatín a nerovnomerný vzhľad pokožky.