terapie; Masáž tela; Drurelax
Cieľom tejto relaxačnej masáže celého tela je rýchlo odstrániť únavu, uvoľnenie svalov a vytvoriť dobrý stav; ako jemná a upokojujúca masáž budete cítiť, ako sa vaše telo vznáša. Je mimoriadne efektívny, najmä v prípadoch silnej únavy.
Krycie oblasti: ruky, nohy, chrbát.
- zníženie svalového napätia;
- navodenie pozitívneho duševného stavu, ktorý zmierňuje úzkosť a depresiu,
- zlepšuje schopnosť sústrediť sa a vytvára stav hlbokej relaxácie, eliminujúci dennú ospalosť a nespavosť.
Počas relaxačnej masáže sa používajú špeciálne aromaterapeutické oleje a voňavé krémy z rady Nirvana, ktoré stimulujú pohodu a relaxáciu, znižujú a eliminujú škodlivé účinky životného štýlu charakterizovaného sedavým spôsobom života, nezdravou stravou, stresom a únavou.
Terapeutická masáž
30 min
Terapeutická masáž je súčasťou liečebných procedúr a je jednou z najúčinnejších metód liečby mnohých telesných chorôb.
Terapeutická masáž pôsobí na svaly, pokožku, krvný obeh, nervový a tráviaci systém, činnosť srdca a obličiek. Jeho primárnou úlohou je udržiavať telo v kondícii.
Odporúča sa za určitých podmienok, ako sú: koxartróza bedrového kĺbu, spondylóza, gonartróza, kyfóza, herniácia disku, bolesti kĺbov a chrbta, svalové kontrakcie, ale tiež na zmiernenie určitých bolestí, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva.
Oblasti pokrytia: Chrbát alebo sa môžu líšiť v závislosti od toho, kde bolesť začala.
- stimuluje a upokojuje nervový a endokrinný systém;
- zvyšuje pohyblivosť a pružnosť kĺbov;
- zaisťuje rýchlejšie hojenie lézií mäkkých tkanív;
- znižuje svalové napätie a zlepšuje vzhľad epidermy.
Masáž proti celulitíde
50 min
Cieľom anticelulitídnej masáže je odstrániť celulitídu a zmeniť vzhľad tukového tkaniva. Medzi prírodné prostriedky proti celulitíde patrí anticelulitídna masáž medzi najefektívnejšie kúry s upokojujúcimi účinkami a poskytujúce trvalé výsledky.
Anticelulitídne masážne manévre majú nepretržitú rýchlosť a striedajú sa od hlbokých po povrchné manévre, od rýchlych po relaxačné. Techniky používané pri anticelulitídnej masáži pôsobia na báze tukových buniek a pomáhajú im oddeliť sa od tkanív a rovnomerne vstrebávať.
Krycie oblasti: brucho, zadok, nohy, boky.
- zlepšenie dopravy;
- zníženie stresu;
- eliminácia toxínov z tela a prebytočnej vody z tkanív;
- aktivácia lymfatického systému.
Hlboká masáž
TKANINA
60 min
Hlboká tkanivová masáž, ktorá sa nazýva aj hlboká tkanivová masáž, je jednou z najmodernejších a najkomplexnejších foriem manuálnej terapie. Zahŕňa súbor techník požičaných od švédskej masáže, kalifornskej masáže, lomi-lomi masáže, reflexnej terapie a akupresúry so špecifickými manévrami, ako je trenie, poklepanie, strečing, pasívna gymnastika, stlačenie reflexného bodu a vyhladenie. Účelom je pôsobiť na hlboké spojivové tkanivá, aby sa odstránili usadeniny nahromadené vo svaloch, šľachách a väzoch.
Väčšina sedenia pozostáva z techník aplikovaných terapeutom pomocou prstov, pästí, lakťov a predlaktí. Obrázok relácie dotvárajú rôzne formy strečingu a pasívna gymnastika.
Krycie oblasti: chrbát, chodidlá, nohy, ruky a krčná oblasť.
- okrem zmiernenia spomenutých chorôb sa pre čistiaci účinok zachováva hĺbková masáž tkanív pôsobením do hĺbky a rehabilitáciou krvného a lymfatického obehu.
reflexná terapia
30 min
Reflexná masážna terapia (reflexná terapia) je vynikajúcou alternatívou pri liečbe mnohých ochorení. Jedná sa o metódu s orientálnymi koreňmi, ktorá je založená na reflexnom vzťahu medzi bodom na chodidle alebo dlani a určitým orgánom v tele, čo je tiež veľmi dobrá diagnostická metóda.
Zistilo sa, že medzi orgánmi ľudského tela a jeho určitými oblasťami existuje spojenie a funkčná vzájomná závislosť. Tieto postupy teda zlepšujú krvný a lymfatický obeh, čím sa dosiahne normalizácia funkcie orgánu, ktorému zodpovedá masážny bod.
Plochy pokrytia: podrážky.
- odblokovanie energetického okruhu v tele;
- vytvorenie stavu absolútnej relaxácie uvoľnením svalov chodidiel a nôh;
- vyváženie ľudského tela zmiernením chorôb, ktoré majú vplyv na orgán alebo systém, ktorý je v nerovnováhe.
Balijská masáž
s bambusovými tyčinkami
90 min
Balijská masáž je ideálne relaxačné ošetrenie pre ženy aj pre mužov kombináciou balijských techník a techník vykonávaných pomocou bambusových tyčiniek.
Táto masážna technika zahŕňa aktívne manévrovanie kĺbov, aplikáciu miestnych tlakov, rôzne zvlnenie, predĺženie, trakčné a lymfatické drenážne manévre.
Masáž sa vykonáva pomocou bambusových tyčiniek, rôznych veľkostí. Vyvolávajú rôzne vnemy, ktoré nemožno nahradiť žiadnou inou terapiou. Každá iná odroda použitého bambusu s odlišnou textúrou a tvrdosťou má špecifický účinok na telo. Tlak vyvíjaný bambusom sa drží na tkanive a rozptyl tepla prispieva k stimulácii cirkulácie. Počas masáže sa tak na pokožke objavia pocity mravčenia a zahriatia.
Krycie oblasti: celé telo.
- energia, revitalizácia, tonizácia, relaxácia;
- odstránenie krvného tlaku a fluidizáciu krvi.
Účinky sú viditeľné asi po 4 až 6 sedeniach.
Fitnes masáž
Anticelulitída s bambusom
50 min
Anticelulitídna masáž pôsobí priamo na povrchové vrstvy tela, stimuluje pružnosť pokožky a podkožných tkanív aktiváciou krvného obehu. Je to bolestivejšie ako relaxačná masáž, je nevyhnutné nástojčivo pôsobiť na miesta postihnuté celulitídou.
Bambusové tyčinky sú vynikajúcim doplnkom masáže, pretože zvýrazňujú pohyby vykonávané terapeutom a premieňajú anticelulitídnu masáž s bambusom na oveľa účinnejšiu masáž ako klasická masáž.
Technika tejto masáže spočíva v kombinácii ľahkého vyhladzovania s rotačno-posuvnými pohybmi zo zápästia. Existujú aj tlakové pohyby, ktoré uvoľňujú svaly a tonizujú pokožku a pohybmi sa odvodňuje povrch a vylučujú toxíny. Polohy počas masáže sú fitnesové polohy, vypracovaný segment musí byť počas masáže čo najdlhšie v kontrakcii.
Účinky tejto masáže sú viditeľné asi po 4 až 6 sedeniach.
Výhody a výsledky:
• získanie štíhlej postavy;
• vyhladzuje a vyrovnáva vrstvu pod pokožkou;
• zmierňuje celulitídu a strie a tonizuje tkanivo;
• dáva pocit ľahkých nôh;
• odstraňuje prebytočnú vodu;
• zmenšuje obvod tela;
• urýchľuje úbytok ďalších tukov;
• zintenzívňuje krvný obeh;
• odstraňuje ďalšie minerálne usadeniny;