To, čo som zarobil za rok chodenia do telocvične - Denník, karta 21

Trochu dlhšie a má 1 rok. Kedy to prešlo? Tiež neviem. Medzi deťmi, rodinou a prácou sa zdalo, že to letí. Za rok, či už niečo urobíte alebo nie pre seba, čas plynie. Taký je. Je čas a čas plynie/letí. My ženy sme postavené v duchu oddanosti. Takto prichádzame slúžiť všetkým, od detí až po rodičov a šéfov, a vždy sme pozadu. A teraz, po 1 roku, keď poviem, že idem z telocvične, sa ma ľudia pýtajú: „Sú deti v poriadku?“ (?) Alebo „Ako máte čas, nepracujete?“ (Som skutočne vyčerpaná). Vidíš? Urobiť niečo pre seba je podobné ako opustiť ostatných: prácu alebo rodinu. Čo vôbec nie je spravodlivé. 1 rok chodenia do telocvične znamená rok, v ktorom som sa vzdal najdôležitejších povinností?

Aby som to povedal na rovinu, neviem, prečo sa ma niekto pýta na deti, pretože aj tak sú ráno v škole a ročníkoch. Čo sa týka práce, každý si ju organizuje ako vie. Ja som ten môj usporiadal tak, aby sa do izby zmestilo. Teda, chodím večer veľmi zriedka, od septembra som nebol ani raz. Pretože máme domáce úlohy na dohľad a ďalšie činnosti, najmä preto, že chodíme skoro spať. Po určitej hodine nepracujem. A dievčatá vedia, že máme rozvrh a o deviatej musíme byť v posteli.

Ak však máte prácu, vedzte, že existujú miestnosti s nepretržitým alebo veľmi skorým ranným rozvrhom. Musíte len chcieť. Ale ako sa tam dostanete, je problém, nie?

Už som povedal a opakujem, že ak nebudete športovať ako dieťa, nebudete mať motiváciu ísť do posilňovne a všeobecne sa nejako hýbať. Ak sa ale neponáhľate, nikto to za vás neurobí. Aj keď len zo zvedavosti, alebo sa možno chcete socializovať, musíte to však vyskúšať.

Priznám sa, veľa ráno som zobudil s myšlienkou, že to vzdám. Mala som toľko epizód svalovej horúčky, že mi dievčatá nemohli sedieť na rukách. A mal som veľa dní lenivosti a lenivosti. Plus noci, ktoré predtým veľmi nespali, takže nedostatok energie.

Ich podpora teda znamenala, že s projektom môžeme ísť ďalej a že môžeme pomôcť aj vám: produktmi alebo zľavovými kódmi. Pamätáte si na tie brilantné súťaže, v ktorých ste vyhrali 14 šalátov a 14 omáčok od svojich priateľov v Eisbergu?

Podporili ma aj pri písaní cenných článkov na témy týkajúce sa športu a špecifickej výživy. Vedeli ste, že väčšinu blogových príspevkov podporuje váš čas a peniaze? Preto by som tu rád spomenul tieto spolupráce.

Skúsenosť. Teraz viem, na čo sa mám odvolávať, pokiaľ ide o pohyb a úsilie;
Stal som sa odolnejším voči úsiliu, mám k nemu iný vzťah. Skôr sa už nevyhýbam úsiliu;
Moje telo sa ma naučilo žiadať, aby som striedal obdobia pohybu s obdobiami pauzy. Tu vidím veľké plus;
Teraz som sa po hodine telocvične cítil skutočne dobre, aj keď je tam úsilie intenzívne. A navyše, cítiť sa predtým dobre, keď viem, že pôjdem do fitka.
Odtiaľ pochádza veľa nápadov. 🙂 Je to normálne, vylučuje to niektoré hormóny a je to ďalšia nervová činnosť.

O výhodách som písal aj v ďalších epizódach špecializovaného projektu - Denník pre začiatočníkov v telocvični.

Myslím si, že som stále začiatočník, stále sa musím veľa učiť. Ale som rád, že som otvoril túto skrinku, pretože mám pocit, že sa tu nezastavím.

Za rok, keď som chodil do posilňovne, som dokázal veľa času a peňazí. Niektoré môžu vyzerať lepšie - oblečenie, masáže, kozmetika alebo iné základné veci. Ale rozhodol som sa to urobiť. Je to ako cesta bez návratu. A bolo to presne ako Pascalova stávka. O nič som neprišiel, vlastne som musel iba vyhrať. Ako to: Išiel som do posilňovne a vyhral som? 🙂

Čo ste pre tento rok urobili?