To; s Čaj - s ľubovníkom bodkovaným, maté a spol

Aktualizované: 16.12.15 - 17:54

spol

S klesajúcimi teplotami rastie potreba ohrievania nápojov: čas na čaj. Naparovací pohár môže prispieť nesmierne k vášmu blahu a to mnohými spôsobmi.

„Účinok čaju sa líši v závislosti od spôsobu výroby a najmä od spotrebovaného množstva,“ hovorí Moritz Müller-Dombois, výkonný riaditeľ spoločnosti medizinfuchs.de, ktorá na internete porovnáva ceny drog. „Od stimulačných a upokojujúcich zložiek až po protizápalový účinok je čaj podľa typu a prípravy skutočným univerzálnym prostriedkom.“

Mate ide lahko na nervy

Čaj však nielen preventívne pomáha aj v prípade choroby, aby vám pomohol rýchlejšie sa zotaviť. Zatiaľ čo liečivé účinky mäty piepornej alebo čaju z močového mechúra a obličiek sú dobre známe, iné spôsoby pôsobenia nie sú okamžite zjavné. "Nervózni alebo nespaní ľudia by sa mali uchýliť k infúziám ľubovníka bodkovaného." Účinkujú nielen prísady, ale aj rituál, ktorý spočíva v pití šálky čaju pred spaním a pri podpore dobrého spánku, “vysvetľuje Müller-Dombois. Čaj Mate, ktorý pôvodne pochádzal z Južnej Ameriky, má opačný účinok: kofeín, ktorý obsahuje, má stimulačný účinok na krvný obeh a prebudí vás. Znalci čaju mu tiež pripisujú terapeutické vlastnosti, pokiaľ ide o nervy, svaly a metabolizmus. Čierny čaj sa naproti tomu už roky používa ako domáci liek na gastrointestinálne ochorenia. Okrem toho má antibakteriálny, mierne tlmí bolesť a pri konzumácii bez cukru môže vďaka obsahu fluóru dokonca pomôcť vytvrdiť zubnú sklovinu.