Tri jednoduché kroky, aby ste mali dlhé a zdravé vlasy
Chcete mať dlhé vlasy, ale zdá sa byť takmer nemožné udržať ich zdravé?
Po chvíli vlasy začnú vypadávať, degradovať? Aj keď sa to zdá ťažké, môžete mať dlhé a zdravé vlasy čo najskôr podľa pokynov v tomto článku.
1. Prvým krokom k správnej starostlivosti je jemné umytie vlasov.
Časté a zbytočné umývanie vlasov ich zaťažuje a vysušuje. Kožný maz robí pokožku jemnou a chráni vlasy pred vysušením a lámaním. Pretože však neumyté vlasy nie sú atraktívne, môžete použiť suchý šampón ktorý odstraňuje nežiaduce pachy, nečistoty a prebytočný maz, nanáša sa pomocou spreja a hrebeňa.
Odporúčame: Suchý šampón Tigi. Po použití tohto produktu si vlasy ľahko rozčešte, aby ste sa nezamotali. Majte na pamäti, že jednoduché umývanie vlasov ich môže poškodiť viac, ako by sa mohlo zdať. Šampón naneste na korienky, potom ho ľahkým trením rozotrite po celej dĺžke vlasov. Namiesto horúcej vody tiež používajte horúcu vodu.
Každý typ vlasov musí byť umývaný určitým typom šampónu. Všeobecne sa šampón L 'Oréal Professionnel Repair odporúča pre husté vlasy s rozštiepenými končekmi. Ak sú vaše vlasy jemné, jemné, ale bez rozštiepených končekov a máte radšej prírodnú kozmetiku, odporúčame vám vyskúšať šampón O'Right Goji Berry. Tento šampón obsahuje 93% prírodných zložiek, spolu so ženšenom posilňujú korienky vlasov. Ďalšou možnosťou by bola kozmetika Klorane, Kerastase, Matrix - sortiment prírodných produktov .
2. Druhým krokom je starostlivosť o vlasy po umytí
Po umytí vždy používajte kondicionér alebo masku na vlasy, pretože dlhé vlasy, najmä končeky, potrebujú hydratáciu. Odporúča sa iba prírodná kozmetika, pretože iné výrobky vlasy vyhladzujú iba pomocou silikónu.
Pre krásne a lesklé vlasy môžete použiť masku, do ktorej pridajte čistý olej lisovaný za studena. Označené sú tieto oleje: kokosový, arganový, ricínový alebo avokádový .
Ak dávate prednosť prírodným liekom, môžete použiť masky z vaječného žĺtka a ubezpečiť sa, že majú zvlhčovací účinok.
Vyvarujte sa vysušovaniu vlasov tým, že si ich treníte uterákom, pretože by sa zničila štruktúra vlasov. Namiesto toho je lepšie zabaliť vlasy uterákom a nechať ich prirodzene vyschnúť. Pokiaľ vám vlasy nemôžu kvôli štruktúre prirodzene vyschnúť, nastriekajte ich ochranným sprejom, aby ste zabránili ich lámaniu. Tento typ výrobkov na starostlivosť o vlasy poskytuje potrebnú hydratáciu pre zdravé vlasy. Ak sa rozhodnete vlasy vysušiť sušičom, je dôležitá ich technická kvalita a zvolená teplota sušenia.
3. Tretím krokom je vždy dodržiavať tieto pravidlá pre dlhé a krásne vlasy:
Použite kefu vhodnú na vlasy, ktorá sa nezamotáva. Odporúčame kefu Tangle Teezer . Ak ste o tom ešte nepočuli, je čas to napraviť .
Ak chcete vlasy chytiť do chvosta, použite krúžok na vlasy InvisiBobble Traceless Hair Ring, ktorý zaisťuje pevnosť zachytených vlasov a po použití nezanecháva šmuhy, čím znižuje poškodenie vlasov.
Dlhé vlasy potrebujú starostlivosť nielen zvonka. Pre zdravie, lesk a pevnosť vašich vlasov je nevyhnutné, aby použitá kúra obsahovala vitamíny C, B, A, E., ako je kremík, vápnik, zinok alebo magnézium . Tieto dôležité vitamíny a minerály nájdete vo fazuli, mrkve, brokolici, melónoch alebo banánoch. Je tiež veľmi dôležité zvýšiť príjem bielkovín, zdravých tukov a udržiavať dostatočný príjem tekutín.
Zelené potraviny ako špenát, rukola, mäta sú prospešné nielen pre vlasy, ale aj pre žiarivosť pokožky. Zmena stravy je tiež nevyhnutná, je dokázané, že konzumácia zeleniny a šalátov dodáva zdravie pokožke hlavy, ale aj vlasom a prírodné tuky vlasy zvlhčujú.
Ak chcete mať všetky potrebné vitamíny v jednej tabletke, odporúča sa užívať doplnky výživy. Takéto doplnky nájdete v sortimente výrobkov Innéov, Upravené alebo Bioderma, ktoré zahŕňajú všetky látky uvedené vyššie .