Trik, ktorý pomáha Eve Longorii zoslabnúť bez diéty - Andreea Raicu

zoslabnúť

Eva Longoria neverí v diéty a neobviňuje sa, pretože miluje jedlo. Dokáže zostať vláčna pri triku tak jednoduchom, ako je zdravý.

Krásna drobná vyzerá rovnako dobre, ako keď hrá Zúfalé manželky. Ženské zdravie prekvapilo, keď sa z rozhovoru s ňou dozvedela, že na diéty vôbec neverí. Jej štíhle telo nie je dôsledkom vyčerpávajúcich a frustrujúcich obmedzení, ale radosti, ktorá pramení z jednoduchej činnosti, ktorá spočíva v zjedení niečoho dobrého.

Príspevok, ktorý zdieľala Eva Longoria Baston (@evalongoria) 18. júla 2020 o 12:13 PDT

Trik hviezdy je jednoduchý: nikdy nejedzte v meste ani si neobjednávajte jedlo. Varí doma každý deň, pretože ju varenie baví. Jesť to, čo si pripravíte rukami, je zdravšie a nízkokalorické, pretože podľa nej nepridávate všetky tie škodlivé chemikálie, nadbytočný cukor a sodík.

„Veľmi rád varím a môžem povedať, že som celkom dobrý kuchár. Rád sa odvážim a tvorím prekvapivé recepty. Nič ma nevystraší. Napríklad druhý deň som pre manžela pripravovala spoločný šalát Caeser, ale prekvapila som ho novým dresingom, ktorý mu dal prekvapivú chuť “, vysvetlila Eva.

„Pokiaľ ide o jedlo, nevyčítam si to,“ dodáva Eva, ktorá radšej presne vie, čo má na tanieri, a už si z toho robiť menšie starosti. Keď viete, čo ste si dali do jedla, už sa viac neobávate, že by ste mohli nekontrolovane pribrať.

Ako vyzerá jej denné menu

Raňajky

Eva v poslednej dobe trávi v Mexiku veľa času, čo znamená, že raňajky sú ešte chutnejšie. „Raňajky sú v Mexiku veľmi dôležité, dôležitejšie ako v Amerike. Dbám na to, aby to bolo konzistentné, “hovorí herečka. Zvyčajne si dá chilaquiles (jedlo, ktoré obsahuje tortillu s červenými fazuľkami, syr feta a čerstvú zeleninu). Hviezda sa tiež púšťa do domácich bagiet alebo croissantov.