Tučná pečeň u dospievajúcich - akým rizikám je vystavený mladý dospelý človek
Steatóza pečene, tj tukové ochorenie pečene, sa u adolescentov stáva čoraz častejšou (a), a to kvôli ich nezdravému životnému štýlu. Deti sú už od materskej školy zvyknuté jesť sladkosti každý deň a namiesto vody konzumovať džúsy. Tieto návyky podporujú steatózu pečene.
Podľa odhadov vedcov z Atlantskej univerzity sa výskyt steatózy pečene u dospievajúcich vo veku od 12 do 18 rokov zvýšil v rokoch 1988 až 2008 o 3,6% - 9,6%. Od roku 2008 až doteraz sa výskyt ešte viac zvýšil, najmä kvôli popularite rýchleho občerstvenia, ale aj prístupu k džúsom alebo sladkostiam, ktorý je neobmedzený dospelými.
Skutočnosť, že tínedžeri tiež začínajú piť okolo 16. roku života, nič neprispieva, iba prispieva k poškodeniu pečene, ktoré už spôsobilo nezdravé stravovanie a sedavý životný štýl.
Dospievajúci, ktorí trpia nadváhou alebo obezitou, sú ešte náchylnejší na riziko vzniku steatózy pečene, preto je veľmi dôležité, aby sa váha adolescentov udržiavala v zdravých medziach. Týmto spôsobom sa mladý človek nielenže bude harmonicky vyvíjať, ale bude chránený pred rizikom steatózy pečene už v takom ranom veku.
Diagnóza tukovej pečene u dospievajúcich
U dospievajúcich je ťažké diagnostikovať mastné ochorenie pečene, pretože má príznaky, ktoré mladí dospelí ľahko prehliadnu. Únava alebo nedostatok chuti do jedla sa dajú pripísať chaotickému programu, ktorý si mladí ľudia osvojujú v dospievaní.
Ultrazvuk brucha môže naznačovať prítomnosť steatózy pečene, ale je to biopsia pečene, ktorá presne určuje diagnózu.
Liečba tukovej pečene u dospievajúcich
Liečba tukovej pečene u dospievajúcich má dve úlohy: liečiť steatózu pečene, ale tiež znižovať riziko komplikácií alebo trvalých poranení. Napríklad steatóza pečene v mladom veku výrazne zvyšuje riziko metabolického syndrómu, ale aj cukrovky 2. typu.
Pretože neexistuje žiadna konvenčná liečba steatózy pečene, musí pacient znižovať ukladanie tukov v pečeni zdravým životným štýlom, ako aj bojom proti sedavému životnému štýlu.
V prvom rade musí lekár adolescentovi vysvetliť, aké sú riziká neliečeného tukového ochorenia pečene, od rizika fibrózy pečene po cirhózu a potrebu transplantácie. Tínedžerovi bolo samozrejme potrebné povedať, že ide o reverzibilné ochorenie, ale musel pochopiť, že záleží na ňom, či a ako rýchlo sa zotaví.
Potom musia rodičia adolescenta pochopiť, že je veľmi dôležité, aby sa zmenila jeho strava. Domáce jedlá s nízkym obsahom nezdravých tukov, ale bohatým na zeleninu, ovocie, celozrnné výrobky, chudé mäso a ryby by mali nahradiť rýchle občerstvenie. Nezdravé sladkosti a občerstvenie nahradia ovocie, orechy, semiačka. Spotreba džúsu bude nahradená konzumáciou vody a čaju.
Sedavý životný štýl podporuje aj tukové ochorenie pečene, preto je pre dospievajúceho veľmi dôležité, aby bol aktívny, športoval 5 dní v týždni a mierne cvičil, kedykoľvek má príležitosť.
Váš lekár môže považovať užívanie doplnkov výživy (napríklad na báze brnenia) za efektívne, takže ich odporučí vášmu dospievajúcemu.
Aby ho rodičia a ďalší príbuzní podporovali v jeho úsilí, mali by tiež prijímať zdravé stravovacie návyky, aby sa adolescent cítil v jeho úsilí podporovaný a povzbudzovaný. Táto zmena je prospešná pre celú rodinu, nielen pre mladých dospelých.