Týchto 5 vecí potrebujete prvé 3 mesiace s dieťaťom
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu matke aj dieťaťu uľahčiť neslávne známy „4. trimester“. Máme pre vás 5 vecí, ktoré uľahčujú začať s matkou.
Prvýkrát s novým dieťaťom môže byť veľmi zdrvujúci. Rodičia sú väčšinou šťastní, ale aj veľmi vystrašení. Vo vašom živote sa deje toľko zmien a zrazu sa musíte neustále starať o malého človeka, ktorý vám nevie povedať, čo potrebuje. Dieťa a rodičia sa musia najskôr navzájom spoznať a porozumieť im.
V tomto období, ktoré mnohí nazývajú štvrtý trimester, existuje niekoľko vecí, ktoré môžu pomôcť rodičom a deťom a uľahčiť každodenný život.
Prestávka
Môže to znieť absurdne, keď hovoríme o prestávke alebo dokonca o odpočinku v prvých troch mesiacoch, koniec koncov, dieťa je vždy tu a tiež sa v noci neustále budí a vydáva hlasný hlas, ale je dôležité, aby bola mama v prvých týždňoch naozaj nežné.
Telo potrebuje tento čas, aby sa mohlo správne liečiť. Maternica ustupuje, praskliny alebo jazvy rastú spolu, opuchy ustupujú a musí sa ešte odbúravať voda zadržiavaná počas tehotenstva. Veľa sa deje aj emocionálne a hormonálne, takže aj naša myseľ potrebuje toto obdobie odpočinku, aby si zvykla na nové okolnosti. Ak si to tentokrát nedovolíte, riskujete nielen to, že si nebudete môcť užiť úžasný (a veľmi krátky) čas vo svojom živote, ale aj zdravotné komplikácie vrátane depresie.
Pripravte sa preto pred pôrodom, čo môžete (na zdravie mrazené jedlo!), Zapojte svojich vlastných rodičov, svokrovcov, súrodencov alebo priateľov - a zvyšok nechajte pôsobiť aspoň prvých 6 - 8 týždňov. Vaše telo sa vám poďakuje rýchlejším hojením a budete sa môcť tešiť prvýkrát so svojím dieťaťom.
Mobil
Mobily nepochybne vyzerajú sladko ako cukor a matke zrýchľujú rytmus pri zariaďovaní, ale sú tiež užitočné. Podporujú vývoj dieťaťa a môžu dať dieťaťu na chvíľu zabrať - dosť dlho na to, aby mohla mama konečne ísť na toaletu.
Aj keď môžu byť mobily aj dekoratívne, estetické požiadavky mamy majú druhoradý význam. Pretože mobily sú pre deti vzrušujúce iba vtedy, keď správne oslovia svoje zmysly. Mali by byť teda farebné, pohyblivé a ideálne by mali byť aj zvuky alebo hudba. Toto potom oslovuje tri zmysly naraz: videnie, sluch a cítenie.
Tip: Novorodenci ešte nemajú úplne vyvinutý zrak, preto je najlepšie mobil zavesiť iba o 20 - 30 cm ďalej. Takže váš drahý si môže ten pohľad naplno vychutnať.
Praku
Počas tehotenstva si dieťa zvyklo na podmienky v tele matky. Takže je zvyknuté počuť tlkot srdca mamy, byť pevne objímaná a neustále otriasaná. Život mimo bruška mamy je často veľkým kontrastom. Môže byť preto užitočné, ak mama a otec budú s prvým dieťaťom na svete zaobchádzať ako s predĺžením tehotenstva - ako so štvrtým trimestrom.
To znamená, že mama a otec by sa mali snažiť poskytnúť dieťaťu mnoho známych dojmov. K tomu môže byť veľmi užitočný nielen hluk v pozadí, ale aj záves. Dieťa leží hlavičkou na matkinej hrudi, aby mohlo počuť tlkot srdca, látka ho pevne obtočí a je vždy v pohybe, keď je v pohybe aj mama (alebo otec). Z toho zvyčajne vyplýva šťastné a spokojné dieťa, ktoré menej plače a viac spí. Výhry pre obe strany.
Ďalšou výhodou závesov je, že väzba medzi rodičmi a dieťaťom sa podporuje ďalším kontaktom s pokožkou. To je nielen pekné pre všetkých zúčastnených, ale môže to dokonca pomôcť aj proti detskej blues.
Vaky sa už môžu používať u novorodencov, tu je však potrebné venovať osobitnú pozornosť. Dbajte na pokyny výrobcu týkajúce sa minimálnej hmotnosti, ktorú by vaše dieťa malo vážiť, a tiež na správnu techniku viazania. Pretože novorodenci nemôžu držať svoje hlavičky sami, malo by to byť bezpečne uložené na maminom hrudníku a mala by im byť poskytnutá ďalšia podpora.
Podložka na hranie
V treťom mesiaci sú deti zvyčajne aktívnejšie a chcú niečo zažiť. Teraz majú lepšiu koordináciu ruka-oko a väčšiu kontrolu nad rukami a nohami. Sledovanie postáv, ktoré sa pohybujú a dosahujú po nich, im pomôže zlepšiť motorické schopnosti. Hry, ktoré povzbudzujú k natiahnutiu, uchopeniu, šťuchnutiu alebo stieraniu, sú v tejto chvíli jej obľúbené.
Spočiatku sú deti šťastné a spokojné, keď sa hrajú na chrbte. Môžu dokonca zostať dlho zamestnaní, ak objavia v dosahu zavesené hrkálky a hračky. Takže teraz je ten pravý čas, aby ste svojej polovičke umožnili preskúmať herný oblúk.
Visí a blýska sa na hracom oblúku, hračky sú nápadne farebné a často pozostávajú z rôznych materiálov, niektoré dokonca vydávajú zvuky, takže je pre deti čo objavovať.
Pravidelné ležanie na bruchu je pre vývoj dieťaťa také dôležité, pretože posilňuje krčné svaly, ktoré budú potrebné neskôr pri plazení alebo behu. Otočenie z polohy na chrbte do polohy na brušku je prvým krokom k samostatnej mobilite.
Jednoduché rompery
Jednoduchých romperov nikdy nemôžete mať dosť. Ľahko sa obliekajú a kombinujú so všetkým. To je presne to, čo by ste mali hľadať v detskom oblečení. A ak taký odev nájdete, zakúpte si ho vo viacerých verziách. Bábätká pľujú, takže na nich bude pľuvať takmer každý kúsok oblečenia, ktorý vlastní vaša rodina - či už mama, otec alebo dieťa. To je prakticky zaručené. A aj tie najlepšie plienky niekedy unikajú. Najmä v prvých dňoch k vám prichádzajú obrovské hory špinavej bielizne a čím viac oblečenia musíte prezliecť, tým menej stresu musíte zo špinavej bielizne robiť.
Získajte rompery zadarmo, nejaké si kúpte vopred (sú tu skvelé trhy z druhej ruky s detským a kojeneckým oblečením, takže nemusíte míňať veľa peňazí) a prijmite všetky rompery, ktoré vám chcú priatelia a príbuzní so staršími deťmi venovať. Budete radi, že ich máte. A sotva existuje niečo roztomilejšie ako dieťa v jednoduchom kombinéze. Ale buďte opatrní: Nekupujte len najmenšiu veľkosť, ale zásobte sa aj nasledujúcimi veľkosťami - deti rastú oveľa rýchlejšie, ako sa očakávalo.