Týchto osem tvarov tela sa považuje za nadváhu

Tieto tvary tela sa považujú za nadváhu

tela

23. októbra 2016, 9:15 | Andrea Goesch

Štíhla je zdravšia ako tuk. Každý to vie. Distribúcia tuku však zohráva úlohu aj pri náchylnosti na určité choroby. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Oblasti tela, kde sa tvoria tukové usadeniny, sa líšia od človeka k človeku. Distribúcia ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj zdravie. Klasické rozlíšenie medzi typmi jabĺk a hrušiek nestačí. To zistili vedci. Identifikovali 17 tvarov tela - osem z nich sa týka ľudí s nadváhou.

Typizácia by mala pomôcť pri hodnotení rizika určitých chorôb. Vyplýva to z rozsiahleho projektu Lipského výskumného centra pre civilizačné choroby alebo skrátene LIFE. Počas piatich rokov tím analyzoval tvary tela 10 000 dospelých z oblasti Lipska.

Osem percent účastníkov štúdie do 40 rokov malo obezitu. Mali index telesnej hmotnosti (BMI) viac ako 30.

„Hruška“ a „jablko“ nestačia

„V medicíne je dobre známe, že tuk je„ dobrý “(tuk z bokov) alebo„ zlý “(tuk z brucha) podľa toho, kde sa nachádza,“ hovorí Dr. Henry Löffler-Wirth, ktorý údaje vyhodnotil. Dôvod: Okrem látok zápalového posla uvoľňuje brušný tuk aj hormóny. Zvyšujú krvný tlak, hladinu cukru v krvi a tukoch v krvi a menia metabolizmus tela.

Napriek tomu je klasifikácia na nebezpečné druhy jabĺk a viac neškodných druhov hrušiek nedostatočná, tvrdí Löffler-Wirth. Na presnejšie preskúmanie zdravotných rizík ľudí s nadváhou je potrebné výraznejšie rozlišovanie. „Našli sme osem rôznych tvarov tela iba pre ľudí s pre-obezitou a obezitou,“ hovorí vedec. Účelom tejto klasifikácie je nájsť skoré príznaky určitých chorôb a byť schopný posúdiť zdravotné riziká.

Telesný skener kontroluje proporcie

Lipskí vedci sa bližšie pozreli na proporcie tela svojich testovaných osôb pomocou 3D telesného skenera. Zistili, že tuk sa hromadí na veľmi rôznych miestach, v závislosti od typu vašej postavy a pohlavia. Pre niektorých ľudí je to žalúdok, zatiaľ čo iní majú podľa vedcov vložky na spodku, nadlaktí alebo na krku. Výsledkom bolo osem typov postáv, ktoré boli charakteristické pre mužov a ženy s nadváhou a obezitou.

Osem rizikových typov postáv

Názvy fenotypov sú menej jasné ako pri porovnaní so známymi tvarmi ovocia. Pri svojej klasifikácii používajú lipskí vedci abstraktné skratky - kombináciu písmen a čísel a stručný popis:

  • B2: Dlhý, stredne silný trup, krátke nohy, muž alebo žena
  • B3: Široký trup, veľká veľkosť pása, mužský a ženský
  • B4: Veľký pás, široké plecia, mužské a ženské
  • Q5: Veľká veľkosť pása, väčšinou ženská
  • M5: Úzke stehná, veľká veľkosť pása a dlhé ruky a nohy, väčšinou mužské
  • M6: Široké plecia, silný krk a horná časť tela, väčšinou mužské
  • M7: Silné nohy, úzky trup, väčšinou mužský
  • M8: Široký trup, silné paže a nohy, väčšinou muži

V rámci tejto klasifikácie majú typy B3 a B4 osobitnú úlohu. Oba majú priemerné BMI 34, a preto patria medzi najtypickejšie fenotypy.

(Zdroj: Štúdia LIFE, Univerzita v Lipsku)

Dôležitým faktorom je aj životný štýl

V ďalšom kroku chcú vedci zistiť, ktoré typy tela majú zvýšené riziko určitých chorôb. Pravdepodobne ide o kombináciu viacerých faktorov. „Je pravdepodobné, že najväčší vplyv bude mať genetická predispozícia, fyzická aktivita a strava,“ hovorí Löffler-Wirth.

V rámci vedeckej práce sa v súčasnosti skúma vzťah medzi jednotlivými typmi figúr a životným štýlom, ktorý zahŕňa pohyb, stravu, konzumáciu alkoholu a tabaku. Bude sa tiež skúmať vplyv tvaru tela na krvné hodnoty a hladiny hormónov.

  • Prekvapujúce fakty:Čo ženy nevedeli o ich telách
  • Drastické úspory kalórií:Najväčšie chyby v strave
  • (Hlavné) dôležité rozhodnutie:Najlepšie váhy do domácnosti
  • Diéta no-gos:Čo môžete pri chudnutí urobiť zle
  • Brušný tuk:Päť mylných predstáv o plochom žalúdku

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.