Typy figúrok; Ženy Apple náchylnejšie na nadmerné stravovanie - FIT FOR FUN

Čo má spoločné malé bruško s nekontrolovaným prejedaním sa? Oveľa viac, ako sa doteraz myslelo: Štúdia ukazuje, ako typy postáv ovplyvňujú naše stravovacie správanie.

ženy

Brušný tuk je menej zdravý ako tuk na zadku a stehnách. Ale nielen z hľadiska rizika kardiovaskulárnych a iných chorôb majú typy hrušiek (skôr silné stehná a nie také veľké brucho) výhodu z hľadiska typu postavy. Nová štúdia vedcov spoločnosti Drexel

Príďte do sveta LeaLight!

Spotené tréningy, Prispôsobte jedlo čo najlepšie, Nekonečná motivácia - LeaLight otvára nové dvere do sveta fitness. Lea je trénovaná a skúsená trénerka, ktorá presne vie, ako znovu a znovu prekonávať svoje slabšie ja a dostať zo seba to najlepšie - pre všestranný zdravý a fit život. Buďte pri tom, nechajte sa Lea inšpirovať a týždeň čo týždeň ťa odnáša.

Univerzita vo Filadelfii (USA) ukazuje, že ženám typu jablkového typu hrozí väčšie riziko nárazového stravovania s pocitmi straty kontroly. A táto skupina je potom tiež oveľa nespokojnejšia so svojím telom v porovnaní s inými typmi postáv.

TYPY OBRÁZKOV AKO UKAZOVATEL RIZIKA

Štúdia zahŕňala 300 mladých žien, ktoré práve začali študovať. Na začiatku, po šiestich mesiacoch a po dvoch rokoch, sa nezmerali iba percentá výšky a hmotnosti a telesného tuku a distribúcia, ale tiež sa uskutočnili rozsiahle klinické rozhovory. To vylúčilo, že účastníci hneď na začiatku trpeli poruchou stravovania. Výsledky ukazujú, že ženy s tukovými usadeninami v strede tela mali väčšiu pravdepodobnosť nekontrolovaného nadmerného stravovania bez ohľadu na ich hmotnosť alebo psychický stav. Bruško malo navyše na nespokojnosť s vlastným telom väčší vplyv ako rukoväte lásky na bokoch a zadku. To zase zvyšuje riziko vzniku poruchy príjmu potravy natrvalo.

Keď tukové bunky iskria

Čo má však brušný tuk spoločné s nekontrolovaným stravovaním? Vedci majú podozrenie, že rozloženie tukov zdôrazňuje druhy jabĺk nielen z estetického hľadiska. Tukové bunky môžu skôr vysielať do mozgu signály o hlade a sýtosti. Pre brušný tuk sa tieto signály môžu líšiť od ostatných tukov. Tieto zistenia sú pre vedcov dôležité, pretože poruchy stravovania sa dajú liečiť lepšie, čím skôr sa diagnostikujú. Zvýšené riziko pre ženy určitého typu postavy uľahčuje zameranie preventívnych opatrení.

(Zdroj: American Journal of Clinical Nutrition)