Tzatziki, s nízkym obsahom tuku, šéfkuchár Steph32369

prísady

250 g	Tvaroh (tvaroh s nízkym obsahom tuku)
250 g	Jogurt, nízkotučné
2 špičky/n	cesnak
½	Uhorka (y) alebo
2	Uhorka
soľ a korenie
Paprikový prášok
kajenské korenie
Prípadne.	Byliny

Nutričné ​​hodnoty na porciu

bielkoviny

Sacharidy.

príprava

Recept od

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

dakujem za recept! Len som sa toho dotkla, a teraz sa cítim ako pravý kuchár:) Chutí veľmi, veľmi dobre a čudujem sa, prečo som si roky kupovala zazaiki: D

Dobrý deň, dnes som vytvoril tzatziki. (pozri SfS) Pridal som trochu octu a oleja. A kôpor. Bolo to veľmi chutné. LG Pralinchen

Veľmi dobre. Použili sme však 7 desiatich cesnakov a celú uhorku. Uhorku sme nakrájali na plátky a natlačili na čerstvú utierku. Je to skvelý spôsob, ako sa zbaviť tekutiny. Pridal sa aj trochu octu. Dochutený paprikou a polovicou zväzku čerstvej petržlenovej vňate.

Vďaka. toto je veľmi chutný nízkokalorický recept. použila som čerstvý cesnak. chutné. LG Karin

Myslím si, že recept je veľmi dobrý. Chutí naozaj dobre, ale pridala som aj trochu octu. Uhorku som dal nastrúhať pred strúhaním, inak by bola príliš tekutá. Konzistencia je teda skvelá!

ahoj, tzatziki sa nám veľmi páčilo, obzvlášť nás potešilo, že to bola veľmi ľahká varianta. pekné a krémové, ale nie príliš tekuté. v dochuti nám chýbal kúsok kyslosti, a tak sme pridali špliech citrónovej šťavy a octu. veľmi chutné, veľká vďaka a pozdravy nina

ahoj, chcel som len stručne povedať, že tzaziki bolo jedno z najlepších, aké som kedy jedol. môže dokonca konkurovať originálu v Grécku. Škoda len, že som nemal žiaden cesnak, namiesto toho som si ho urobil s cesnakovou soľou. Ale dnes sú vložené skutočné gombíky, aby to bolo dokonalé. LG

Dobrý deň, môžete mi povedať, čo sú to zemné uhorky? To som nikdy nepočula. Veľká vďaka. Zdravím Elke

---