Úžasné lieky pre hypertonikov
Lekári poukazujú na to, že vysoký krvný tlak zvyšuje riziko mozgovej príhody o 70%. S cieľom znížiť krvný tlak okrem liekov fytoterapeuti tvrdia, že môžu byť užitočné aj prírodné lieky.
Vysoký krvný tlak predstavuje zvýšenie nad normálny krvný tlak v tepnách. Lekári tvrdia, že väčšina prípadov hypertenzie je spôsobená aterosklerózou, zúžením tepien spôsobeným ukladaním vrstiev tuku na ich steny.
„V prvom rade potrebuje človek s diagnostikovanou hypertenziou ultrazvuk obličkových tepien. Hypertenzia môže spustiť krvácanie hlboko do mozgu. Tejto chorobe je možné predchádzať od mladého veku cvičením a stravou a strava by nemala obsahovať prebytočné živočíšne soli a tuky. Ľudia, ktorí majú silné bolesti hlavy alebo problémy s rovnováhou, by sa mali okamžite poradiť s lekárom. Meranie krvného tlaku sa odporúča raz ročne, počas detstva, “vysvetlila endokrinologička Iulia Săvescu.
Ako liečime hypertenziu?
Odborníci na výživu tvrdia, že vysoký krvný tlak musí byť udržiavaný pod lekárskym dohľadom. Pacienti môžu jesť určité jedlá, aby ich chránili pred touto chorobou.
„Červená repa má terapeutické vlastnosti a ľudia, ktorí skonzumujú pohár šťavy z červenej repy, majú ľahšie kontrolovateľný krvný tlak. Rovnako aj cibuľa a cesnak sú potraviny s liečivými vlastnosťami, ktoré majú dobrý vplyv na udržiavanie krvného tlaku na normálnych hodnotách, “uviedol odborník na výživu Ioan Gavrilă.
Odborníci sa domnievajú, že existujú prírodné lieky na vysoký krvný tlak. „Kvety hlohu veľmi pomáhajú znižovať vysoký krvný tlak. Olivové listy indukujú rozšírenie krvných ciev a sú odporúčané pre ľudí s diagnostikovaným vysokým krvným tlakom. Odporúča sa tiež strava bohatá na jód, horčík, omega 3 a omega 6. mastné kyseliny. Odporúčajú sa iba 2 g/deň neoxidovanej morskej soli “, uviedol fytoterapeut Marian Coman.
Najlepšie prírodné lieky na reguláciu hypertenzie:
-Ľudia s diagnostikovaným vysokým krvným tlakom by mali dva mesiace jesť strúčik cesnaku na prázdny žalúdok, potom by mali vypiť pohár studenej vody.
-Šťava z chrenu tiež pomáha regulovať hypertenziu. Jemne nasekáme a privedieme k varu a po 20 minútach je chren dobre vytlačený. Pacienti s diagnostikovaným týmto ochorením by mali jesť dve čajové lyžičky chrenu jednu hodinu pred jedlom po dobu troch mesiacov.
-Kôpor konzumovaný každý deň môže regulovať krvný tlak. Konzumuje sa každé ráno nalačno, po ktorom sa vypije pohár vody.
-Jablčný ocot znižuje krvný tlak.
-Malinový čaj z plafaru je dobrý pri liečbe vysokého krvného tlaku. Pite dvakrát denne, pol šálky pred raňajkami a polovicu pred večerou. Liečba sa má sledovať 7 dní.
Kardiológovia uviedli, že najdôležitejšími komplikáciami iného krvného tlaku sú: zlyhanie srdca, angína pectoris, infarkt myokardu, mozgová príhoda a zlyhanie obličiek. „Liečba liekom by mala byť zahájená okamžite, ak je krvný tlak vyšší ako 180/100 mmHG, krvný tlak trvale stúpa na 160/100 mmHG alebo u pacientov s cukrovkou a krvným tlakom vyšším ako 140/190 mm GH “, Povedala kardiologička Anca Mihailescu.
Tipy pre ľudí s vysokým krvným tlakom:
-Prestať fajčiť. Tabak prispieva k ďalším chorobám (srdcový infarkt, angína, rakovina pľúc)
-Zvyšovanie konzumácie ovocia a zeleniny udržuje zvýšenie imunitnej rovnováhy.
-Alkohol by sa mal znižovať u ľudí s vysokým krvným tlakom.