Účinok čaju Detox food Mate na chudnutie a detoxikáciu
Detoxikačné jedlá - niektoré nápoje by vám mali pomôcť pri chudnutí - vrátane čaju maté. Pre svoj detoxikačný účinok sa používa aj ako súčasť detoxikačnej diéty.
Pri detoxikačnej strave nie je dôležité iba jedlo, ktoré konzumujete, ale aj nápoje, ktoré konzumujete. Čaj Mate nielenže neobsahuje žiadne kalórie, ale je tiež bohatý na vitamíny a ďalšie živiny, o ktorých sa hovorí, že vám pomáhajú chudnúť a detoxikovať organizmus. Preto ho často konzumujú tí, ktorí chcú schudnúť.
Čo je maté čaj?
Striktne povedané, mate vlastne nie je čaj, ale takzvaný čajový nápoj. Na rozdiel od pravého čaju sa matný čaj nevyrába z čajovníka Thea sinensis, ale zo vždyzeleného matného kríčka, ktorý sa vyskytuje v pralesoch Južnej Ameriky. Podobne ako pri výrobe bylinných čajov sa aj maté čaj vyrába sušením a kvasením listov.
Ako má čaj maté pomôcť pri chudnutí?
Čaj z maté je obzvlášť bohatý na horké látky, ako je kofeín a teobromín. O horkých látkach sa hovorí, že pôsobia potláčajú chuť do jedla, a tým prispievajú k tomu, že sa pri diéte absorbuje menej kalórií. Kofeín má údajne tiež stimulačný účinok, a tým zvyšuje metabolizmus. Čaj Mate je tiež považovaný za spotený a prospešný pre tvorbu žalúdočnej šťavy a slín. To by malo tiež zlepšiť trávenie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pri príprave čaju sa maté oparí vodou pri teplote 80 stupňov Celzia a potom sa nechá lúhovať najmenej päť minút. Prvý nálev je niekedy dosť horký, preto je vhodné najskôr vypiť druhý nálev. Čaj Mate je k dispozícii bez príchutí alebo s rôznymi príchuťami a dá sa piť teplý aj studený.