Udržiavanie jasného pohľadu v džungli dietetických výrobkov Spotrebiteľské centrum Dolné Sasko
Trh s produktmi na chudnutie je obrovský. Nové zázračné lieky sa každý deň ponúkajú prostredníctvom predajných listov, reklám v časopisoch a na internete. Väčšina výrobkov je v najlepšom prípade neúčinná, v najhoršom prípade zdraviu škodlivá.
Pochybní poskytovatelia sa snažili nalákať ľudí s nadváhou na neudržateľné reklamné slogany. To, že je klamlivá reklama zakázaná, poskytovateľov príliš netrápi.
Skupiny účinných látok sú stručne vysvetlené a vyhodnotené
Aj zjavne renomované ponuky - dokonca aj kúpiť v lekárňach - nie sú vždy užitočné alebo bez vedľajších účinkov. Poskytneme vám prehľad použitých skupín účinných látok a ich vyhodnotenie. Hodnotia sa prostriedky, ktoré sa od nás požadujú najčastejšie. Zoznam si nenárokuje úplnosť.
Chemikálie na potlačenie chuti do jedla
Výrobky obsahujú rôzne účinné látky (napr. Sibutramín, efedrín, katín, fenylpropanolamín), ktoré ovplyvňujú metabolizmus alebo metabolizmus mozgu, a tým ovplyvňujú reguláciu chuti do jedla a sýtosti.
Hodnotenie: Neodporúča sa
Činidlá pozostávajú z rastlinných alebo živočíšnych produktov (napr. Rastlinné vlákna, vysoko zosieťovaná celulóza, škrupiny kôrovcov, kolagén z spojivového tkaniva hovädzieho dobytka), ktoré majú vlastnosť opuchu v žalúdku. Cieľom je rýchlo dosiahnuť plné nasýtenie. Piť veľa je nevyhnutnosťou, aby sa zabránilo zápche a nepriechodnosti čriev.
Účinné látky (napr. L-karnitín, cholín, lecitín, chróm, flavonoidy, konjugovaná kyselina linolová) sú zložky potravy. Buď sú vybudované v dostatočnej forme samotným telom alebo v dostatočnom množstve spolu s jedlom. Poskytovatelia takýchto výrobkov o tom pochybujú a inzerujú dodatočné dodávky ako pomoc pri chudnutí. Nie sú dôkazy o účinku na zníženie hmotnosti.
Výrobky obsahujú rôzne močopudné zložky, ako sú listy alebo kôra brezy, mechúr močový, fazuľové struky, tetrov, jalovec alebo žihľava. Strata vody alebo zvýšená stolica však nie sú skutočným úbytkom hmotnosti. Ak sa budú brať nepretržite, prostriedky sú zdraviu nebezpečné.
Prípravky obsahujú rôzne zmesi sibutramínu, kofeínu, efedrínu a ďalších farmakologických látok. Zložky často nie sú uvedené na obale a niektoré sú dokonca zakázané. Výrobky môžu spôsobiť zvýšenie krvného tlaku a búšenie srdca; Obzvlášť dôležitá je priemyselná chemikália 2,4-dinitrofenol, ktorú tiež môžeme nájsť v prostriedkoch na ochranu dreva alebo výbušninách. Vedie k poškodeniu pečene, obličiek a nervového systému. V rôznych krajinách už došlo k úmrtiam.
Účinná látka orlistat (Xenical prípravok) inhibuje trávenie tukov v čreve a tým zaisťuje, že asi 1/3 tuku v potrave sa neabsorbuje, ale vylučuje sa nestrávená. Xenical je liek na lekársky predpis. Možné vedľajšie účinky: bolesť hlavy, hnačka, živiny rozpustné v tukoch ako napr B. Vitamín E a ß-karotén sú v tele zle absorbované.
Výrobky pozostávajú z najrôznejších zmesí minerálov, vitamínov, bylín, čajov, rias, enzýmov a ďalších bylinných extraktov.
Výrobcovia často tvrdia, že majú fenomenálne účinky, napr. B. že tuky v tele sú detekované a transportované preč alebo sú viazané a rozpustené v žalúdku. Neexistujú žiadne zázračné lieky, vďaka ktorým by ste boli štíhli. Výrobcovia neposkytujú vedecké dôkazy o svojich sľuboch. Vaša peňaženka je maximálne štíhla.
Diéty s umelou výživou sú priemyselne vyrábané výrobky, ktoré sa môžu miešať s vodou alebo mliekom a konzumovať ako polievka alebo nápoj, alebo sa ponúkajú na okamžité pitie. Majú stály obsah energie a živín a musia spĺňať požiadavky oddielu 14a nariadenia o stravovaní. Formulové diéty môžu nahradiť jednotlivé jedlá alebo slúžiť ako exkluzívna výživa.
Hodnotenie: Odporúča sa s rezerváciami
Prípravky na chudnutie obsahujú výťažky z rôznych liečivých bylín alebo rastlín. Spotrebu energie v tele možno zvýšiť stimuláciou funkcie štítnej žľazy prostredníctvom niekedy vysokého obsahu jódu. Tiež sú opísané drenážne a odvodňovacie účinky. Napriek tomu účinnosť homeopatických liekov ešte nebola preukázaná.