Príprava prsníka na dojčenie Otázka pre pôrodnú asistentku Martinu Hцfel

Dobrý deň pani Hцfel,

príprava

moja pôrodná asistentka mi povedala, že môžem prsník pripraviť na dojčenie studenou sprchou a čajom (čierny čaj?). Choďte tiež bez podprsenky.

Nepamätám si typ čaju, môžete súhlasiť s čiernym čajom?

Kedy môžem začať piť čaj z malinových listov? Mám takmer 36 týždňov. Môžem s tým zmiešať plášť malej dámy?

Kedy môžem zahájiť perineálnu masáž?

Keď s parným kúpeľom so kvetom sena?

Ďakujem, novemberfee

novembrom dňa 28.06.2011, 12:54 hod

Pripravte prsník na dojčenie

myslí sa čierny čaj.

U žien s ľahkou a citlivou pokožkou odporúčame starostlivosť o bradavky s ľubovníkovým olejom na konci tehotenstva (začína sa 4-6 týždňov pred termínom).

Nepracujte, prosím, s citrónovou šťavou alebo s masážou štetcom. Mnoho žien sa tým zvyklo mučiť a bradavice si ošetrovali zubnými kefkami atď. Ale to nie je potrebné.

Ak chcete urobiť niečo pre zatvrdnutie bradaviek, obetujte starú podprsenku a do každého pohára vyrežte dieru s veľkosťou bradaviek. Vonkajšie oblečenie teda môže jemne bradavicu pohladiť a znížiť jej citlivosť.
To vlastne stačí ako príprava!

Teraz je k dispozícii čaj z malinových listov. Ide k tomu dámsky plášť.

Masáž priehrady sa začína asi 6 týždňov pred termínom.
Potom začnete masírovať a napínať perineum, teda tkanivo medzi zadnou stenou vagíny a konečníkom, aby bolo mäkké, pružné a elastické. (Možno predtým bedrový kúpeľ, potom je všetko dobre zásobené krvou!)
Ak to chcete urobiť, spočiatku vezmite jeden, neskôr dva alebo tri prsty, choďte asi tri cm hlboko do pošvy, uchopte perineum a ľahkým tlakom smerom k črevu ho vmasírujte do tvaru písmena U. Najskôr týždenne, potom každý deň, pomocou oleja zo svätojánskeho chleba, olivového oleja alebo pšeničných klíčkov po dobu 3 - 5 minút. Pokúste sa vagínu asi na 20 sekúnd od seba odtiahnuť, až kým nepocítite jemné mravčenie. Posledné dni pred pôrodom naolejujte stydké pysky, aby aj oni boli vláčne.
Potom odstráňte prebytočný olej.
Masáž môže vykonávať aj partner. Ak sa celá vec zmení na milostnú hru, bavte sa. * G *
Je to však tiež príležitosť pre partnera, aby zažil priehradu odtrhnutú od sexuality. Rovnako, ako to neskôr našiel na klinike.

Pamätajte, že perineálna masáž funguje iba 24 hodín, preto ju v posledných dňoch vykonávajte každý deň.